Все о банных секретах. Здоровье и красота круглый год

Все о банных секретах. Здоровье и красота круглый годОсенью, организм человека перестраивается, поэтому многие ощущают навалившуюся печаль, тоску, грусть. Чтобы не впадать в уныние, лечебник советует встряхнуться и посетить баню. Банные процедуры помогут прогнать боль, грусть и омолодить тело. Тепло бани поможет оздоровить кожу, так как под воздействием жара, кожа очищается, возвращается к нормальному режиму работы. Сердечникам рекомендуются короткие посещения парилки. В данном случае каждому нужно будет прислушаться к своему организму самостоятельно. В парной желательно находится столько, сколько можете, при первых неуютных признаках, парную необходимо покинуть, подышать свежим воздухом. Закаливающие процедуры, при помощи варьирования тепла-холода, стимулируют движение крови в организме, укрепляют сосуды. Улучшается обмен веществ, кожа начинает регенерировать новые клетки. Собираясь посетить баню, прихватите с собой шапочку для головы и веник, при помощи которого можно хорошо пропариться.

Любой банщик, скажет Вам, что без веника, баня не мыслима. Для нежного женского организма, хорошо подходят березовые веники. Мужчинам для крепости, желательно выбирать дубовые веники.

Березовые веники отличаются гибкостью, они будут нежно повторять контуры вашего тела, медленно но уверенно выводя из него все болезни. Пористость березовых листьев, помогает вовремя снять выделившийся пот с тела. Чтобы березовый веник хорошо "работал" над вашим омоложением, его нужно сначала хорошо просушить, а затем окунуть на некоторое время в горячую воду, для распаривания. Посещение баню с берёзовым веником, лекари, часто назначали больным ревматизмом, подагрой, остеохондрозом.

На фоне "березовых качеств", дубовый веник выглядит по мужски могучим. Листья дуба, по сравнению с березовыми, не впитывают влагу, но очень хорошо используются при поднятии температуры в парилке, а именно для нагнетания целебного пара. Дубовые веники хорошо, выгоняют простуду, прогревают кости, а так же лечат кожные заболевания. Самые ценные — это дубовые веники заготовленные в конце лета начале сентября. Но есть зимние сорта дуба, которые сохраняют свою листву, не смотря на выпавший снег и наступившие морозы. Если веник изготовить из таких дубовых веток, во время принятия банных процедур, листья будут крепко держаться на дубовом венике. Запах листьев зимнего дуба, лечит гипертонию.

Если в бане нужно провести дезинфекцию, на помощь придут веники заготовленные из еловых пород. Пихтовый, а так же можжевеловый веник при нагревании выделяют смолы, запах которых нейтрализует любые вредоносные бактерии в воздухе. Если у Вас нет проблем с сердцем, пихтовый и можжевеловый веники можно использовать для лечения заболеваний респираторной системы, бронхов.

Веник из крапивы успешно лечит заболевание ревматизмом, подагрой, радикулит. Крапивные веники заготавливают маленькими, перед тем как воспользоваться веником в бане, его нужно несколько раз замочить попеременно в холодной и горячей воде. Используют крапиву только после того, как хорошо распарят тело в парной.

Листья ореха являются отличным лечебным средством от варикозного расширения вен, трофических язв, при заболевании диабетом. Веник из ореховых веток, заготавливают аналогично заготовке дубового веника.

О том какие есть секреты в бане, Вы сможете прочитать в книге Ольги Викторовны Никольской "Все о банных секретах. Здоровье и красота круглый год"
Издательство: Рипол Классик
Год выхода: 2010
Обложка: мягкая обложка
Наличие: 2

Цена: 278 руб. — (На момент публикации статьи)

Купить: Все о банных секретах. Здоровье и красота круглый год

Рекомендуем:

Добавить комментарий

Name and email are required. Your email address will not be published.