Сто лиц и тысяча ролей: что такое субличности и стоит ли нам беспокоиться

В каждом из нас живет толпа: бунтарь и мыслитель, соблазнительница и домохозяйка, критик и мудрец. Как договориться со всеми и стать чуточку счастливее — выясняем в нашем материале.

Сто лиц и тысяча ролей: что такое субличности и стоит ли нам беспокоиться

Ирина (25)

«У меня есть мужская субличность, которую я уже давно знаю. Я ее даже ласково называю Федей. Федя может остановить драку, поругаться в автосервисе, дать мудрый совет человеку старше себя. У меня и голос в этот момент меняется, и выражение лица. Подруги тоже его знают, и когда я начинаю вести себя по‑мужски, говорят: „Федя пришел“».

Юлия (29)

«Сколько себя помню, все время безуспешно пытаюсь похудеть. Чтобы избавиться от мыслей „Я толстая“, пришлось поработать с субличностью, которая все время нашептывает мне гадости — внутренним критиком. Мысленно поговорила с ним и отправила в отпуск на остров с пальмами. В швабру я, конечно, не превратилась, но уже полгода нравлюсь себе в зеркале и вес расти перестал».

Галина (32)

«Я очень вспыльчивый человек и все время выхожу из себя. Особенно мужу доставалось, часто делала ему больно. Я приняла эту часть моей души, ведь она защищала меня саму от боли. И хотя я стала более сдержанной, предстоит еще много работы».

Источник

Рекомендуем:

Добавить комментарий

Name and email are required. Your email address will not be published.