Сомнения мешают полноценно жить

Вряд ли вы найдете на земле такого человека, который бы хоть раз в жизни не сомневался перед принятием ответственного решения, терзая себя вопросом: «А что, если не получится?»

Однако следует заметить, что сомнение сомнению рознь. Например, если крупный бизнесмен сомневается, стоит ли вкладывать деньги в многомиллионный проект, если эта ниша на рынке уже занята более опытными и сильными игроками, то такого рода сомнения можно условно отнести к положительным, так как они обоснованно спасают человека от бессмысленных трат огромной суммы денег.

А вот если человек сомневается, стоит ли ему идти на собеседование для получения престижной работы, так как он не вполне уверен в своих силах, то такие сомнения можно отнести к негативным, ведь они лишают его перспективы хорошо зарабатывать.

Позитивные сомнения обычно достаточно аргументированы. Для того чтобы их развеять потребуются статистические данные или аналитические отчеты.

Негативные сомнения могут быть вызваны большим количеством факторов. Например:

1. Неуверенностью в собственных возможностях. Человеку, который постоянно сомневается в своих силах, очень трудно сделать первый шаг и покинуть «зону устоявшегося комфорта». Он никогда не отождествляет себя с понятием успеха, поэтому предпочитает оставаться на месте, заранее предполагая поражение.

2. Склонностью к постоянной саморефлексии. Такого склада люди не предпринимают никаких действий только потому, что все свободное время у них уходит на «просчитывание» возможных вариантов развития последующих событий. Вследствие этого занятия, которое вызвано опасением совершить ошибку или глупость, они вообще ничего не предпринимают.

3. Нежеланием менять свой устоявшийся мир. Когда человек удовлетворен в своих основных потребностях, то есть имеет кров, семью, одежду, еду, он склонен к постоянным сомнениям, так как всегда помнит, что ему есть что терять на самом деле.

4. Чрезмерной склонностью к иллюзорным надеждам. Одной из самых распространенных причин, которая толкает человека к сомнениям, является определенная надежда, часто совершенно ничем не обоснованная. Например, такая жизненная ситуация. После проведенного собеседования, менеджер компании, в которой вы мечтаете работать, сказал, что перезвонит вам в ближайшее время. Стандартная и ни к чему не обязывающая фраза. Но вы напряженно ждете его звонка, отказываясь от альтернативных приглашений на собеседование на не менее привлекательную работу.

5. Болезненной зависимостью от внешнего мнения. Как бы мы того ни хотели, но мнение нашего окружения достаточно сильно влияет на наш эмоциональный фон, меняя наши мысли, принципы и жизненные установки. Для того чтобы жить полноценной и насыщенной жизнью, надо как можно быстрее выработать у себя стойкий иммунитет к зависимости от мнения окружающих.

Бороться с причинами, вызывающими в нас сомнения, можно и нужно. Для этого постарайтесь научиться дотошно и трезво взвешивать положительные и отрицательные стороны принятия вами необходимого решения. Уберите из анализа эмоциональную составляющую и оставьте только трезвый и меркантильный расчет. И все у вас получится!

Светлана,

Источник

Рекомендуем:

Добавить комментарий

Name and email are required. Your email address will not be published.