Самомассаж. Приемы и упражнения для эффективного лечения

Практическое руководство для обучения простым и эффективным приемам самомассажа, предназначенным для предупреждения и лечения наиболее часто встречающихся заболеваний, а также многих косметических дефектов. Книга состоит из двух частей. Первая часть рассказывает о четырех полных последовательностях самомассажа: головы, лица, зоны брюшной полости и стоп.

Самомассаж. Приемы и упражнения для эффективного лечения без посторонней помощи

Эти приемы полезны для поддержания общего психофизического состояния организма. Вторая часть предлагает самомассаж в качестве лечения определенных заболеваний, а также упражнения для тела, которые помогают предотвратить эти заболевания. Приемы и упражнения отобраны специалистом из наиболее известных школ массажа и традиционных гимнастик: шиацу, иглоукалывания, туй-на, тайского массажа, до-ин, хатха-йоги, цигун, китайской медицинской гимнастики, тайской йоги…

Купить: Энрико Корси, — Самомассаж. Приемы и упражнения для эффективного лечения без посторонней помощи

Рекомендуем:

Добавить комментарий

Name and email are required. Your email address will not be published.