Прощай стресс! Лучшие техники релаксации

В этой книге речь идет о стрессе. Пожалуй, это одно из самых популярных в мире слов. Какие только соображения не высказывались по этому поводу! Он, безусловно, вреден, но может быть и полезным существуют специальные техники, которые позволяют эффективно избавиться от него обладая умением обнаруживать стрессоры, можно научиться правильно реагировать на них и таким образом противостоять стрессу.

Прощай стресс! Лучшие техники релаксации

Книга написана простым, ясным и доступным языком, обильно иллюстрирована примерами.4-е издание, стереотипное.

Кристиане Хофманн-Буркарт

Приобрести: Роланд Р. Гайссельхарт, Кристиане Хофманн-Буркарт — Прощай стресс! Лучшие техники релаксации

Рекомендуем:

Добавить комментарий

Name and email are required. Your email address will not be published.