Прояснение Пранаямы. Пранаяма Дипика

Цитата Пранаяме нельзя научиться в дискуссиях и спорах, но ею можно овладеть путем терпеливой и осторожной практики. Б.К.С.Айенгар О чем книга О практике пранаямы как пути к Божественному совершенству. Является авторским продолжением книги Искусство йоги. Здесь описаны все основные техники дыхания, открывающие чакры навстречу жизненной силе. Книга построена по принципу от теории к практике и разделена на две части.

Прояснение Пранаямы. Пранаяма Дипика

Согласно учению Айенгара пранаяма позволяет вырабатывать источники физической и духовной силы, которые достигаются путем настойчивой последовательной практики. Почему книга достойна прочтения — Прояснение скрытых техник пранаямы. — Уникальные таблицы, анализирующие различные ступени основных разновидностей пранаямы. — Влияние практики пранаямы на развитие и восстановление умственных способностей человека. — Контролируемое дыхание как эффективное оздоровительное и общеукрепляющее средство. — Тайна полнейшего расслабления — краткие советы по Шавасане. — Пять серий пранаям в ходе ежедневной практики с указанием точного времени для их успешного усвоения. — Искусство выполнения асан в дополняющих текст авторских фотографиях. Для кого эта книга Будет интересна активным практикующим йогинам, исследователям философии йоги, а также последователям школы Айенгара. Кто автор Беллур Кришнамачар Сундарараджа Айенгар (более известен как Б. К. С. Айенгар) — основатель айенгар-йоги. Преподает и практикует йогу в течение более 75 лет и считается одним из самых выдающихся современных мастеров йоги в мире. Автор написал много книг о философии и практике йоги, наиболее известными из которых являются Прояснение йоги Прояснение пранаямы Искусство йоги и Древо йоги. Он также является автором нескольких фундаментальных текстов по йоге. В 1991 г. Айенгар был награжден орденом Падма Шри а в 2002-м — орденом Падма Бхушан. В 2004 г. Айенгар вошел в список ста наиболее влиятельных людей года по мнению американского журнала Time. Ключевые понятия Йога, философия, религия, духовные практики, эзотерика.5-е издание.

П. Алейников

Хочу купить: Беллур Кришнамачар Сундарараджа Айенгар, П. Алейников — Прояснение Пранаямы. Пранаяма Дипика

Рекомендуем:

Добавить комментарий

Name and email are required. Your email address will not be published.