Гимнастика будущего-1

Гимнастика будущего

Однообразная физическая нагрузка современного человека, практически любой спорт и даже вошедшая в привычку утренняя зарядка приводят к тяжелым последствиям и вызывают заболевания и деформации позвоночника и суставов. Выполняя обычную гимнастику, мы укрепляем
мышцы живота, рук и ног. Одновременно мышцы спины приобретают чрезмерную плотность, выпрямляя физиологические изгибы позвоночника и деформируя его. В результате постоянного мышечного напряжения страдают сосуды, зажатые в тисках спазмированных мышц, нарушается кровоснабжение различных органов и развиваются заболевания. Автор этого издания, известный российский врач, предлагает читателю оригинальное решение задачи укрепления здоровья и поддержания организма в хорошей форме. В книге опубликован разработанный им комплекс принципиально новой по своей сути ежедневной гимнастики, направленной на расслабление скелетных мышц. В книге опубликован также уникальный комплекс упражнений для профилактики заболеваний сосудов головного мозга. Пройдя опубликованный в книге самодиагностический тест, вы сможете составить для себя из предложенных упражнений индивидуальный комплекс гимнастики. Выполняя такую гимнастику регулярно, вы будете своевременно и эффективно ликвидировать застойные очаги в организме и предотвратите развитие заболеваний. Гимнастикой будущего — умной гимнастикой, исцеляющей человека и поддерживающей его организм в стабильно хорошей форме, должно стать воздействие прежде всего на скелетные мышцы. И воздействие это должно быть расслабляющим! Именно такую гимнастику мы предлагаем вам начать осваивать уже сегодня.
Уважаемые покупатели! В настоящее время у поставщиков нашего магазина имеется в наличии на складах несколько абсолютно идентичных по содержанию и оформлению изданий данной книги, отличающихся только годом выпуска. Поэтому, обращаем Ваше внимание на то, что заказывая эту книгу у них, мы не можем гарантировать в дальнейшем доставку Вам данного издания именного того года выпуска, который указан в его описании. Содержание же и оформление книги будет полностью соответствовать размещенным выше изображению обложки и тексту аннотации.

read more

Успешные роды

Успешные роды

Непокойчицкий Г.А. Успешные роды

Описание: Книга посвящена непростой и волнующей всех женщин теме — родам — кульминации беременности. Страх перед родами, особенно первыми, — явление совершенно естественное, основанное отчасти на чужих впечатлениях, отчасти на собственной неосведомленности. В целях преодоления последней мы предлагаем подробный материал, который, возможно, поможет вам воспринять роды как момент долгожданной встречи, а оставшийся страх превратить в радостное волнение! Вы познакомитесь с методиками подготовки к родам современных школ, как отечественных, так и зарубежных. Они, конечно, не заменят посещений реальных обучаемых курсов, но помогут сориентироваться в их выборе. Как протекают роды, как нужно вести себя при родах, чтобы не навредить ни себе, ни малышу. Наконец, мы постарались подробно рассказать о том, как выглядит здоровый новорожденный, и дать самые первые советы по грудному вскармливанию и уходу за крохой.
Для широкого круга читателей: для тех, кто уже ждет ребенка, и тех, кто только планирует прибавление в семействе, для бабушек, дедушек, тетей и дядей.

Серия: —
Издательство: АСТ
Год выхода:
Обложка: мягкая обложка
Наличие: 2
read more

Народные средства лечения туберкулеза на радиоактивно загрязненных территориях

Народные средства лечения туберкулеза на радиоактивно загрязненных территориях

Терешин В.С. Народные средства лечения туберкулеза на радиоактивно загрязненных территориях

Описание: Народные средства лечения туберкулеза на радиоактивно загрязненных территориях. Методические рекомендации для широкого круга читателей.

read more

Очищение организма от шлаков. Щадящая методика: просто и эффективно

Очищение организма от шлаков. Щадящая методика: просто и эффективно

Гебауэр-Сестергенн Б. Очищение организма от шлаков. Щадящая методика: просто и эффективно

Описание: Вы хотели бы сохранить свой вес или похудеть, не отказываясь при этом от вкусной еды? Из этой книги вы узнаете, как, соблюдая указанные рекомендации по питанию, это можно сделать: вы будете сыты и одновременно станете сбрасывать лишние килограммы.
Вовсе не нужно прибегать к изнурительному голоданию. Ограничившись высококалорийной пищей, вы за неделю разгрузите ваш организм, сбросите лишний вес, получая сигналы о любых отклонениях от нормы вашего тела.
Эта книга поможет вам с удовольствием преодолеть все трудности и оставаться стройным долгое время!

read more

Нервная система: лечение препаратами «Тяньши» и не только

Нервная система: лечение препаратами

Кузьмич Станислав Викторович Нервная система: лечение препаратами «Тяньши» и не только

Описание: В книге представлен с использованием рисунков состав нервной системы и в достаточно доступной форме даны объяснения функционирования отдельных составляющих нервной системы.
Приведены составы, способы приготовления, дозировки и курс лечения сборами из лекарственных трав от бессонницы, головной боли, головокружения, депрессии, радикулита, склероза мозга, эпилепсии и других недугов нервной системы.
Описаны интересные рецепты лечения и профилактики многих заболеваний биологически активными добавками «Тяньши».
Книга предназначена для широкого круга читателей всех возрастов, заботящихся о сохранении не только своего здоровья, но и здоровья своей семьи и родственников.

read more

Гимнастика для внутренних органов

Гимнастика для внутренних органов

Ситель А. Гимнастика для внутренних органов

Описание: Эта оригинальная гимнастика поможет наладить работу печени, желудка, кишечника, желчного пузыря, поджелудочной железы, почек, легких, сердца и сосудов. Уже очень скоро читатель почувствует прилив жизненных сил, отметит исчезновение одышки, головных и сердечных болей.
Специальные вибрационные упражнения нормализуют функционирование различных органов и систем: наладится пищеварение, прекратятся запоры, понизится уровень сахара в крови, стабилизируется кровяное давление. Гимнастика способствует устранению застойных явлений в малом тазу, активизирует половые функции у мужчин и женщин.
Данная гимнастика — мощное профилактическое средство, препятствующее развитию во внутренних органах различных патологических процессов и заболеваний.
Методика является оригинальной разработкой автора и публикуется впервые.

read more

Грибы-целители Тибетский молочный гриб Березовый гриб чага Чайный гриб

Грибы-целители. Тибетский молочный гриб. Березовый гриб чага. Чайный гриб

В этой книге — чрезвычайно полезная информация, которая улучшит жизнь каждого, кто с ней соприкоснется. Удивительные свойства трех видов грибов, о которых идет речь в этой книге, позволили многим людям обрести здоровье, бодрость духа и хорошее настроение
. В книге читатель найдет тщательно выверенную информацию о том, пользоваться целительными свойствами удивительных грибов себе на благо. Вы узнаете, как правильно подготовить гриб, чтобы он лечил, укреплял ваше здоровье, намного продлевал вашу жизнь.

read more

Сильнее, чем женьшень. Куркума: чудо-специя от 100 болезней

Сильнее, чем женьшень. Куркума: чудо-специя от 100 болезней

Харитонов Сергей Сильнее, чем женьшень. Куркума: чудо-специя от 100 болезней

Описание: Куркума — простая и доступная специя обладает поразитель­ными лечебными свойствами. Помогает при гастритах, болезнях печени, повышает эффективность лечения рака кожи, лечит угри и прыщи, суставы, заболевания сердца и сосудов. Кроме того, кур­кума эффективно расщепляет жиры, способствует снижению веса, помогает избавиться от целлюлита и заметно омолаживает кожу. В книге описаны удивительные свойства куркумы и даны ре­цепты от многих заболеваний, способы применения куркумы в кулинарии, а также советы по выращиванию этого уникального растения в домашних условиях.

read more

Путь целителя Семь ключей к духовному и физическому исцелению

Путь целителя. Семь ключей к духовному и физическому исцелению

Эрни Ларсен — известный специалист в области лечения различных форм зависимости. По его мнению, люди, страдающие от алкоголизма или наркомании, отнюдь не потеряны для общества, они не «грешники» и даже не «больные» в общепринятом смысле этого слова. Зависимость
— сигнал о потере ощущения ценности и смысла жизни. И отказ от мешающих жить привычек происходит лишь тогда, когда эта утрата оказывается восполненной. Ларсен — автор эффективной восстановительной методики, основные принципы которой изложены в данной книге. Автор описывает шаги к душевному и физическому здоровью, иллюстрируя их историями своих пациентов. Большинство из них — люди, потерявшие практически все — семью, дом, здоровье, но благодаря программе Ларсена сумевшие вернуться к жизни. Их истории вызывают сочувствие и восхищение, а также вселяют надежду на то, что пока жизнь не закончилась — изменить ее в наших силах. Книга будет интересна тем, кто сам страдает от зависимости или является родственником или другом человека, столкнувшегося с такой проблемой. А также тому, кто хоть раз переживал духовный кризис и был близок к потере смысла жизни.

read more

Восстановление энергетического баланса-1

Восстановление энергетического баланса

Практические рекомендации, изложенные в книге известного автора Геннадия Малахова, позволят сохранить и значительно укрепить жизненную и духовную энергию.
Практические рекомендации, изложенные в книге известного автора Геннадия Малахова, позволят сохранить и значительно укрепить жизненную и духовную энергию.

read more