Зеленые смузи. 10-дневная детокс-программа

Зеленые смузи. 10-дневная детокс-программа

Зеленые смузи стали для многих спасительным кругом, помогающитм обрести не только здоровье, но и красоту, омоложение организма. Зачем нужна 10-дневная детокс-программа — очистить организм от токсинов — снизить лишний вес — улучшить пищеварение — научить свои вкусовые рецепторы любить полезную пищу — получить необходимые витамины и минералы — нормализовать обмен веществ — дать отдых всем внутренним органам Преимущества 10-дневной детокс-программы — план питания на каждый день

read more

Стоит ли употреблять алкогольные напитки?

Стоит ли употреблять алкогольные напитки?

Легендарные пятьдесят грамм водки, разрешенные для употребления некоторыми священниками, довели до крайней степени алкоголизма не одно поколение людей. Так стоит ли внимательнее измерять дозу спиртного или же лучше вовсе отказаться от употребления водки, пива и других всевозможных алкогольных напитков?

Народная пословица гласит, что в борьбе с зеленым змием как правило побеждает зеленый змий. Давно замечено, что это не только одна из самых сильных зависимостей, но и в жизни любителей алкогольных напитков происходит обратный процесс эволюции. read more

Онищенко надеется, что в России сократится производство сигарет

Онищенко надеется, что в России сократится производство сигарет

Руководитель Роспотребнадзора, главный государственный санитарный врач РФ Геннадий Онищенко поддержал принятие Госдумой в третьем, окончательном чтении антитабачного закона и призвал к сокращению объемов производства сигарет в стране.

«Этот день войдет в историю российской государственности как день крупного, серьезного, системного шага в сторону сохранения здоровья населения», — заявил Онищенко «Интерфаксу» во вторник.

По данным Роспотребнадзора, от заболеваний, связанных с табаком, в России ежегодно умирают 400 тыс. человек, при этом курят более 60% мужчин и свыше 20% женщин. read more

Онищенко считает «антитабачный закон» недостаточно жестким

Онищенко считает 'антитабачный закон' недостаточно жестким

Принятый Госдумой «антитабачный» закон полезен, однако, несмотря на его принятие, ряд проблем остается нерешенными, считает глава Роспотребнадзора Геннадий Онищенко.»К сожалению, не все наши новеллы прошли. Сработали табачные лобби.

Не запретили некурительный табак, насвай. Не запретили табачным компаниям проводить благотворительные акции», — сказал он в четверг на съезде педиатров России в Москве.В то же время он рад принятию и такого закона. «Мы можем гордиться тем законом, который принят. Табакокурение — одна из самых опасных вещей, с которой мы сегодня боремся», — заявил Онищенко. read more

Избыточная доза кальция опасна для мужского сердца

Избыточная доза кальция опасна для мужского сердца

Ученые Национального института рака США провели исследование, анализируя состояние здоровья почти 400 тысяч американцев. Результаты такого исследования показали, что если мужчина принимает в качестве добавок таблетки кальция, он подвергает себя опасности заболеть сердечно-сосудистыми заболеваниями.

В 1995-1996 годах все участники эксперимента предоставили ученым информацию о своем образе жизни. Речь шла также и о приеме различных биодобавок. Оказалось, что около 200 тысяч мужчин принимали кальций или содержащие его поливитамины.

В течение следующих 12 лет почти 12 тысяч мужчин умерли. read more

Австралия поставила вне закона табачные бренды

Австралия поставила вне закона табачные бренды

Власти Австралии с 1 декабря запретили печатать на упаковках сигарет бренд товаропроизводителя. Таким путем на Зеленом континенте намерены сделать невозможной пропаганду курения.

Вместо известных всему миру марок, таких, как «Мальборо» и «Кэмел», австралийским потребителям придется выбирать между совершенно идентичными пачками. На них отпечатали изображения, предупреждающие о вреде употребления никотина.

По данным властей, в год около 15 тысяч жителей Зеленого континента умирают от болезней, связанных с курением. Производители табака, со своей стороны, заявляют, что в борьбе против пагубного пристрастия Канберра переходит рамки разумного. read more

Разумное сыроедение. 13-й шаг к здоровью

Разумное сыроедение. 13-й шаг к здоровью

Бутенко В.В. Разумное сыроедение. 13-й шаг к здоровью

Описание: Эту книгу-сенсацию, изменившую парадигму живого питания, написали три пионера сыроедения. Виктория Бутенко — основатель движения сыроедения в России, автор книг «12 шагов к сыроедению», «Зелень для жизни», «Рецепты зеленых коктейлей» и других, шеф-повар-гастроном живой кухни, преподаватель, изобретатель, исследователь и художник. Она читает лекции о здоровом образе жизни по всему миру. В результате ее просветительской деятельности сегодня миллионы людей в разных уголках планеты пьют зеленые смузи и едят сырую пищу. Если вы хотите больше узнать о Виктории, посетите сайт www.rawfamily.com. Элайна Лав — инструктор знаменитого Института кулинарии «Живой свет». Она ведет курсы приготовления сырой пищи по всему миру с 1998 года. Является владельцем-директором интернет-магазина сырой пищи и интернет-сайта «Pure Joy Planet» (www. Purejoyplanet.com). Чед Сарно — соавтор книги Вадима Зеланда «Живая кухня. Трансерфинг обновления», основатель и директор «Vital Creation» — всемирно известной компании, занимающейся консалтингом в сфере ресторанного дела, предоставляющей услуги персонального шеф-повара, организующей питание в ходе различных мероприятий, а также разрабатывающей рецепты новых блюд. В прошлом он — личный повар актера Вуди Харрельсона. В 2009 году Чед пришел в компанию «Whole Foods», чтобы помочь запустить программу «Инициатива здорового питания». Вы — сыроед? Хорошо ли вы переносите сырую пищу? Нет? Вы не единственный человек, у которого в результате употребления блюд живой кухни возникли проблемы со здоровьем. Оказывается, стопроцентное сыроедение не только не безвредно, но может быть и опасно для здоровья и красоты! Сырая пища способна исцелять от самых страшных болезней, но в качестве повседневного питания может принести вред! У сыроедов ухудшается самочувствие, снижается или увеличивается вес, мышцы теряют тонус — эти и многие другие причины побудили авторов книги пересмотреть свое отношение к живому питанию. Чего не хватает в сыроедческой диете? Откуда брать полезные кислоты омега-3? Откуда получать калории, если не из поднадоевших орехов? Чем чревато стопроцентное сыроедение? Авторы отвечают на эти вопросы, а также рекомендуют новые рецепты, компенсирующие недостатки сыроедческого питания. Это книга, которую должен прочитать каждый Сыроед.

read more

Фитобар: 250 лучших травяных чаев и коктейлей для похудения и оздоровления

Фитобар: 250 лучших травяных чаев и коктейлей для похудения и оздоровления

Бебнева Ю.В. Фитобар: 250 лучших травяных чаев и коктейлей для похудения и оздоровления

Описание: Каждая женщина мечтает сохранить стройную фигуру и легкость движений на долгие годы. Еще наши бабушки знали: чтобы выглядеть вечно юной и иметь осиную талию, не надо изводить себя голоданием и жертвовать хорошим настроением и радостью. Просто необходимо воспользоваться «зеленой аптекой».
Попробуйте старые, испытанные временем средства — травяные чаи и коктейли из натуральных соков, которые не только помогают избавиться от избыточного веса, но и благотворно воздействуют на работу внутренних органов и систем, тонизируют, очищают и омолаживают организм. Они станут вашими верными помощниками в деле поддержания вашей красоты, молодости и здоровья, ведь в. них живительная сила и энергия природы.

read more

Зеленый чай

Зеленый чай

Ольшевская Н. Зеленый чай

Описание: Мы знаем, что зеленый чай — незаменимый источник витаминов и других полезных веществ. Поэтому часто сами «прописываем» себе «чаетерапию», не задумываясь о том, что не всегда чай — лекарство. Эта книга поможет вам разобраться, при каких заболеваниях он помогает, а при каких может стать «ядом». Вы также познакомитесь со «всемирной» историей зеленого чая, узнаете о его сортах, способах заваривания, уникальных рецептах лечения и приготовления, изучите тонкости чайного этикета, а также сможете отличить настоящий, качественный чай от фальсифицированного.

Серия: Покупай с умом
Издательство: АСТ
Год выхода: 2006
Обложка: мягкая обложка
Наличие: 2
read more

Народный русский лечебник

Народный русский лечебник

Светлана Олеговна Чебаева Народный русский лечебник

Описание: Хотите быть здоровым, бодрым, помочь себе и близким бороться с недугами? Загляните в зеленую аптеку природы. Опыт сотен поколений русских целителей поможет вам справиться с авитаминозом, депрессией, простудой и гриппом, повысит сопротивляемость организма сезонным инфекциям. Кроме того, в книге приводятся эффективные рецепты фитопрепаратов, которые можно приготовить в домашних условиях, лечебных ванн и др.
Эта книга будет изготовлена в соответствии с Вашим заказом по технологии Print-on-Demand. Print-on-Demand — это технология печати книг по Вашему заказу на цифровом типографском оборудовании.

Серия: —
Издательство: Рипол Классик
Год выхода: 2010
Обложка: мягкая обложка
Наличие: 2
read more