Правила здорового и красивого загара

Сколько бы врачи не предупреждали о вреде ультрафиолета, миллионы женщин ждут солнечных летних дней, чтобы сходить на пляж.  Любой человек знает, что избыток солнца опасен для кожи, но это никого не останавливает. Если вы являетесь поклонником шоколадного загара, прислушайтесь к советам врачей и узнайте, как можно снизить влияние ультрафиолета на кожу.  Врачи не отрицают, что в умеренном количестве солнечные лучи и ультрафиолет полезны для нашего самочувствия, но чтобы солнечные ванны принесли только пользу, нужно загорать с умом. read more

Пять самых полезных летних советов для здоровья

Лето всегда заканчивается, не успев начаться, а мы ставим перед собой наполеоновские планы: похудеть, улучшить состояние кожи, набраться сил, запастись витаминами, поджариться на солнышке. Однако летние дни летят очень быстро, и не всегда удается успеть привести себя в форму. Нужно распланировать свои дни таким образом, чтобы потом не жалеть о том, что вам чего-то не удалось сделать. Заранее составьте график полезных дел на лето и приступайте к выполнению намеченных целей. read more

Здоровье кожи в теплое время года

Здоровье кожи в теплое время года

Согласитесь, что когда загар касается нашей кожи, она преображается! С помощью золотистого загара можно скрыть проявление целлюлита, а также сделать кожу более эластичной и гладкой визуально. Однако такой эффект длится совсем недолго, и как только загар начинает сходить, кожа становится очень сухой, шелушится и старится. К загару нужно подходить очень осторожно и использовать самые дорогие и качественные солнцезащитные средства. Кроме того, после приема солнечных ванн кожа нуждается в дополнительном увлажнении. read more