Как обновить иммунную систему?

Как обновить иммунную систему?Ученым из израильского университета «Технион» удалось найти способ обновления иммунной системы. Такой опыт был проведен на возрастных лабораторных мышах, которым удалили часть В-клеток (отвечающих за выработку антител). Костный мозг мышей для восстановления баланса начал вырабатывать новые В-клетки, тем самым, обеспечив обновление иммунитета мышей.

Продолжение исследований в данной области даст возможность человечеству научиться восстанавливать иммунитет, утрачиваемый людьми с возрастом, а, значит, значительно снизить заболеваемость.

read more

Что необходимо для нормальной работы сердца

Работа СердцаОчень часто сердце старается привлечь внимание человека, ноющей болью в области груди. Чтобы сердце работало исправно, необходимо внести в свой ежедневный распорядок, каждодневные прогулки на свежем воздухе, пешком, в течение тридцати минут. Легкая зарядка, укрепляет рабочие мышцы сердца. Некоторым людям перенёсшим инфаркт, врачи советуют завести домашнего питомца, которого нужно было бы, выгуливать каждый день на улице. Необходимые для работы питательные вещества, сердце берет из фруктов, овощей, масел растительного происхождения. Масло является первостепенным источником веществ, для нормального обмена холестерина в организме. Следите за своим весом, лишние килограммы несут в себе дополнительную нагрузку на сердце. Желательно придерживаться нормального веса, избегая крайностей.

read more