Традиционные китайские практики оздоровления

Традиционные китайские практики оздоровления

В книге описаны общие принципы китайской медицины, касающиеся образа жизни, психологических установок, времен года, питания, работы, отдыха и сексуальных отношений. Приводится 60 упражнений и техник, которые можно применять как в профилактических, так и в лечебных целях. Для широкого круга читателей.

Лю Даоцин

Приобрести: Цзен Циннань, Лю Даоцин — Традиционные китайские практики оздоровления

Традиционный китайский энергетический массаж (+ DVD-ROM)

Головные боли и головокружение, боли в спине и суставах, бессонница, стрессы, хроническая усталость, нехватка энергии и ослабленный иммунитет — эти недуги преследуют многих из нас практически каждый день. В Древнем Китае панацеей от всех болезней считался традиционный энергетический массаж, который не только излечивал многие заболевания, но и на; долгие годы повышал сопротивляемость организма различным хворям. read more

Полный традиционный комплекс Ци-Гун «Красный цветок»

Михаил Роттер. За сорок лет ежедневных занятий изучил 12 стилей боевых искусств — японских, вьетнамских и китайских. Доцент, кандидат технических наук. Автор трех книг о методах оздоровления, Ци-Гун, У-Шу и трех книг о компьютерных науках на английском языке. Ци-гун Красный цветок состоит из следующих лепестков:- Подготовительные упражнения (суставно-сухожильная гимнастика), предназначенные для раскрытия энергетических каналов;- Столбовая работа позволяет применять комплекс для занимающихся любого уровня подготовки: от пожилых и ослабленных людей до серьезно практикующих У-Шу. read more

Опасная медицина. Кризис традиционных методов лечения

Взяв за основу бесценные сокровища древних медицинских знаний и современные открытия ученых, оспаривающих традиционные методы лечения, автор предлагает революционную методику медицины ХХI века. Практикуя в течение последних 20 лет новую парадигму питания и кардинально меняя образ жизни своих пациентов, автор доказала, что до 90% болезней могут быть побеждены без применения лекарственной терапии. read more

Новый взгляд на традиционную йога-терапию

В давно ставшей классической книге Свами Шивананды Новый взгляд на традиционную йога-терапию предлагаются подробные сведения о терапевтической практике при конкретных заболеваниях. Здесь даны простые и эффективные упражнения, принципы питания, а также несложные способы тренировки дыхания как радикального средства увеличения продолжительности жизни. Приведены методы лечения большинства заболеваний методами Йога-терапии. read more

Кофе помогает преодолеть стресс, но только женщинам

Кофе помогает преодолеть стресс, но только женщинам

Женщинам в стрессовых ситуациях нужно пить кофе, показало исследование, проведенное британскими психологами.

В ходе эксперимента одну группу участников (мужчин и женщин) попросили выпить обычный кофе, а другую — кофе без кофеина. После этого для участников устроили стрессовую ситуацию — предложили решить логические задачи, головоломки и тесты.

Быстрее всех с заданиями справились женщины, которые пили традиционный кофе. Вероятно, кофеин помог женщинам мобилизоваться. А вот у мужчин наблюдался обратный эффект.

Объяснения такой реакции авторы исследования не представили, но напоминают, что кофеин в больших количествах вреден как мужчинам, так и женщинам. read more

Ученые: полные люди живут дольше, чем худые

Ученые: полные люди живут дольше, чем худые

Если вы приняли твердое решение начать вести здоровый образ жизни после нового года, то, не задумываясь, отбросьте в сторону посещающие вас мысли о диете и смело доедайте то, что осталось после новогодних праздников.

Как пишет Daily Mail, масштабные исследования показали, что люди, в независимости от их пола, которые обладают умеренной полнотой, живут гораздо дольше своих слишком худых собратьев.

Проведенный анализ результатов около ста исследований показал, что те люди, которые имеют нормальный вес, традиционно служащий одним из критериев оценки здоровья, умрут раньше, чем те люди, вес которых немного избыточен. read more

Чтение с планшета удобно для старшего поколения

Чтение с планшета удобно для старшего поколения

Как молодежь, так и люди постарше предпочитают читать книги в бумажном варианте, а не использовать для этого планшеты или электронные книги, но представители старшего поколения могут обнаружить, что чтение на планшете идет быстрее и требует меньше усилий.

Эта новость была сообщена на этой неделе журналом PLOS ONE, который в свою очередь, получил ее из исторического центра книгопечатания Университета имени Иоганна Гуттенберга в Майнце, Германия.

Среди 360 читателей возрастом от 21 до 34, независимо от того, читали ли они бумажную книгу, электронную или IPad, не наблюдалось никакой разницы в скорости чтения или затраченных мозговых усилий. read more

Медики: вспыльчивые люди более здоровы

Медики: вспыльчивые люди более здоровы

Вспыльчивые люди со взрывным характером традиционно являются более здоровыми, реже страдают от заболеваний сердечнососудистой системы, реже болеют раком и в целом живут в среднем на несколько лет дольше тех, кто предпочитает подавлять свои эмоции и оставлять их в себе отмечается в новом исследовании ученых из Университета Йены в Германии.

Исследователи из Университета города Йена, Германии, утверждают, что люди, которые «хоронят» в себе весь негатив вредят сами себе. В особенности страдают те, кто постоянно поступает таким образом, по разным причинам подавляя собственные эмоции и сдерживая взрыв вулкана кипящих страстей. read more

Диагноз болезни Альцгеймера перейдет в цифровой формат

Диагноз болезни Альцгеймера перейдет в цифровой формат

Исследователями Технологического института Джорджии было создано программное обеспечение, которое представляет собой цифровую версию теста “Рисование часов” ,использующегося для диагностики ранних признаков когнитивных нарушений.Ранняя диагностика болезни Альцгеймера может дать большое преимущество в управлении болезнью, этого можно добиться сделав процедуру тестирования более доступной.В связи с этим исследователи Технологического института штата Джорджия во главе с Эллен И-Луен создали цифровую версию данного теста.Новый формат тестирования позволит забыть о бумаге и облегчит пациентам процесс прохождения тестирования, а также предоставит врачам более сложный инструмент для проведения оценки. read more