Мягкие мануальные техники. Постизометрическая релаксация

Данная книга является практическим учебным руководством по технике и методике постизометрической релаксации мышц (ПИРМ) головы, шеи, туловища и конечностей. Профессиональные массажисты знают, что не во всех случаях только с помощью приемов классической техники массажа удается расслабить мышцу, находящуюся в состоянии повышенного напряжения. Из всех известных разновидностей мануальных способов мышечной релаксации наиболее эффективным и относительно легко воспроизводимым сегодня считается методика постизометрической релаксации (ПИР). read more

Краниальная остеопатия. Техника и протоколы лечения

В данной книге приводятся техника и протоколы лечения основных видов краниальной патологии. Представлена информация о возникновении нарушений, основных факторах, влияющих на их развитие, систематизации краниальных структур и различных типах боли при их патологии. Издание будет полезно для врачей-остеопатов, неврологов, а также врачей общей практики и студентов старших курсов медицинских вузов. read more

Все о правильном дыхании и дыхательных техниках

Существует, по меньшей мере, около сотни способов дыхания… И даже гораздо больше… Почему некоторые разновидности дыхания являются пассивными или активными? Дыхательное движение крайне разнообразно. Чаще всего мы не отдаем себе в этом отчета, потому что оно неотъемлемо присутствует в нашей жизни и соединяется с другими движениями, которые происходят в нашем теле совершенно для иных целей, помимо процессов дыхания. read more

Прощай стресс! Лучшие техники релаксации

В этой книге речь идет о стрессе. Пожалуй, это одно из самых популярных в мире слов. Какие только соображения не высказывались по этому поводу! Он, безусловно, вреден, но может быть и полезным существуют специальные техники, которые позволяют эффективно избавиться от него обладая умением обнаруживать стрессоры, можно научиться правильно реагировать на них и таким образом противостоять стрессу. read more

Лучшие техники дыхательной гимнастики Стрельниковой

Парадоксальная дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой доказала свою эффективность более чем за полвека. С помощью ее упражнений можно излечить практически любую болезнь: от простуды до гипертонии, от астмы до артрита. И немудрено: ведь она в разы повышает иммунитет! За рубежом метод Стрельниковой давно известен как русская национальная гимнастика. read more

Как укротить эмоции. Техники по самоконтролю от профессионального

Руслан Жуковец — психотерапевт, практикующий уже более пятнадцати лет. Работая с пациентами, он убедился, что каждая эмоция по-своему переживается телом. От радости буквально распирает грудь (раскрывается диафрагма), от обиды — в груди все сжимается (проблемы с дыханием), от стыда хочется сгореть (жжение в теле), а от страха — ноги подкашиваются (заболевания ног). read more

Мягкие мануальные техники

Мягкие мануальные техники — обобщенное название группы прогрессивных направлений работы с телом, которые испытали в процессе своего развития влияние остеопатической концепции, а затем ушли далеко вперед, оставив классическую остеопатию в аутсайдерах. Руководство богато иллюстрировано, а сами техники описаны простои лаконично. Следует помнить, что простого прочтения этой книги будет недостаточно для успешного применения лечебных техник на практике, для этого необходимо пройти специальное обучение. read more

— Качество мужской спермы катастрофически падает

Качество мужской спермы катастрофически падает

Телевизор смотреть вредно.

Ученые из Гарвардского университета пришли к выводу: телевизор смотреть вредно! От такого времяпрепровождения сперматозоидов становится меньше. Причина, конечно, не в самом просмотре передач, а в сидячем образе жизни, от которого люди набирают вес. А ожирение является причиной бесплодия. У полных мужчин меньше сперматозоидов и ниже их концентрация, случается фрагментация ДНК, снижен уровень тестостерона.

Что же делать? Хирургические операции типа ушивания желудка не спасают: качество спермы не меняется, несмотря на то, что человек худеет. read more

СМИ: столовые в Думе переоборудуют из-за жалоб депутатов

СМИ: столовые в Думе переоборудуют из-за жалоб депутатов

В ближайшие два года в здании Государственной думы будут отремонтированы и переоборудованы все столовые.

Как пишут «Известия», такое обещание дали в Управлении делами президента, которое отвечает за питание народных избранников, после многочисленных жалоб депутатов на некачественную еду. Точная сумма, которую планируют потратить на столовые парламентариев, пока неизвестна.

По мнению специалистов, на переоснащение одной столовой нижней палаты парламента понадобится не менее 3 млн рублей, если рассчитывать на самое дешевое отечественное оборудование. read more

Пятилетний екатеринбуржец стал инвалидом после прививки

Пятилетний екатеринбуржец стал инвалидом после прививки

Пятилетний екатеринбуржец получил инвалидность после прививки от гриппа, сделанной в детсаду. Вакцину мальчику поставили, несмотря на то, что ребенок только что перенес простудное заболевание. Маме пригрозили, что мальчика не пустят в ДОУ, если он будет не привит. На этой неделе подобная акция проходит в екатеринбургских школах родителей учеников предупредили, что детей без справки или прививки на уроки не пустят.

Маленький екатеринбуржец Миша Трапезников заработал страшный диагноз «постгипоксическая энцефалопатия» и «гидроцефалия» после прививки, которую сделали ему в детском саду. read more