Сколиоз. Эффективное лечение и профилактика

Сколиоз. Эффективное лечение и профилактика

Что такое сколиоз и в чем его отличие от плохой осанки? Как своевременно выявить это заболевание? Поддается ли сколиоз лечению и как его предотвратить? Какие нужно делать упражнения и в каких случаях требуется ношение корсета? Когда необходима операция? На эти и другие вопросы вы найдете ответы в этой книге.

Забрать: Алексей Кириллов, — Сколиоз. Эффективное лечение и профилактика

Дыхательная гимнастика по Стрельниковой

Орлова Л. Дыхательная гимнастика по Стрельниковой

Представленная нами книга посвящена методике и объясняет принципы выполнения широко известной дыхательной гимнастики, получившей имя методика А.Н. Стрельниковой. В книге даются не только базовый комплекс основных упражнений её дыхательной гимнастики, и вам предлагаются кое-какие новые упражнения предназначенные для того, чтобы лечить бронхиальную астму, и ещё сердечно-сосудистые и даже простудные заболевания, кроме того, остеохондроз и ещё сколиоз, заболевания всей мочеполовой системы, и, кроме всего специальные новые упражнения для преодоления основных дефектов речи у маленьких детей.

read more

Ваш здоровый позвоночник

Ваш здоровый позвоночник

Дикуль В.И. Ваш здоровый позвоночник

Описание: Каждый родитель мечтает, чтобы его ребенок имел хорошую осанку, рос здоровым и успешным.
Однако дети все больше времени проводят сидя у телевизора или за компьютером. Это быстро сказывается на позвоночнике. Сколиоз может обнаружиться в очень раннем возрасте и быстро прогрессировать.
Академик Валентин Иванович Дикуль – лучший специалист по здоровью позвоночника и одновременно заботливый отец. Он разработал системы уникальных упражнений для профилактики и лечения сколиоза у детей любого возраста. Их выполняют дома, открыв книгу Дикуля на нужной странице.

read more

Здоровый позвоночник круглый год (количество томов: 2)

Здоровый позвоночник круглый год (количество томов: 2)

Дикуль В.И. Здоровый позвоночник круглый год (количество томов: 2)

Описание: Комплект состоит из двух книг:
Ваш здоровый позвоночник.
Каждый родитель мечтает, чтобы его ребенок имел хорошую осанку, рос здоровым и успешным. Однако дети все больше времени проводят у телевизора или за компьютером. Это быстро сказывается на позвоночнике. Сколиоз может обнаружиться в очень раннем возрасте и быстро прогрессировать. Академик В.И. Дикуль — лучший специалист по здоровью позвоночника и одновременно заботливый отец. Он разработал системы уникальных упражнений для профилактики и лечения сколиоза у детей любого возраста. Их выполняют дома, открыв книгу Дикуля на нужной странице.
Ежедневник. Жизнь без боли в спине.
Пять минут в день — и простые упражнения вместе с надежными советами сделают вас свободным человеком и позволят жить полной жизнью без боли в шее и пояснице. Теперь вы сможете успешно справляться с делами, а ваш позвоночник — с ежедневными нагрузками: дома и на работе, в дороге, в пробке и на отдыхе. Спланируйте здоровье своей спины на весь год!

read more

Массаж, самомассаж при заболеваниях спины и позвоночника

Массаж, самомассаж при заболеваниях спины и позвоночника

Массаж, самомассаж при заболеваниях спины и позвоночника

Описание: Проблемы со спиной и позвоночником знакомы подавляющему большинству людей. Даже те, у кого нет хронических заболеваний, иногда испытывали болевые ощущения из-за неловких движений, подъема тяжестей и травм.
На сегодняшний день массаж является одним из самых действенных способов уменьшения и снятия болей в спине, а также полного исцеления опорно-двигательной системы человека, намного превосходя по действенности медикаменты.
Эта книга позволит читателям:
узнать о возможностях массажа;
изучить методики проведения массажных процедур при заболеваниях спины и позвоночника: радикулите, сколиозе, спондилезе, ишиасе, остеохондрозе, межреберной невралгии, миозите, грыже межпозвонкового диска, люмбаго;
освоить технику самостоятельной помощи при возникновении болей и недомоганий (самомассажа);
научиться применять точечный массаж при заболеваниях спины и позвоночника;
получить практическую информацию о вспомогательных средствах,
применяемых для массажа и их грамотном использовании.
Популярное издание адресовано тем, кто хочет самостоятельно научиться помогать себе и своим близким облегчать различные боли в спине, снимать усталость и стресс.

read more

Массаж при болях в спине (+ CD-ROM)

Массаж при болях в спине (+ CD-ROM)

Жданов Александр Иванович Массаж при болях в спине (+ CD-ROM)

Описание: Постоянные стрессы, боль в суставах, напряжение в мышцах, нервные и физические перегрузки? Вернуть вас и ваших близких к полноценной жизни помогут уроки массажа Александра Жданова. Без помощи мануального терапевта, у себя дома, вы сможете снять боль в спине и суставах, облегчить симптомы сколиоза и остеохондроза.
Книга дополнена уникальными авторскими видеоуроками на CD.

read more

Позвоночник — ключ к здоровью. Практическое пособие. + DVD (видеофильм) (+ DVD)

Позвоночник - ключ к здоровью. Практическое пособие. + DVD (видеофильм) (+ DVD)

Лукаш А. Позвоночник — ключ к здоровью. Практическое пособие. + DVD (видеофильм) (+ DVD)

Описание: Позвоночник — не только опора тела. В нем располагается спинной мозг, по его шейному отделу проходят крупные кровеносные сосуды. Любое нарушение в каком-либо отделе позвоночника непременно сказывается на внутренних органах, связанных с ним. Врачеватели Востока образно называли позвоночник «вешалкой для всех болезней».
Нормально функционирующий позвоночник — это радость жизни в любом возрасте. Но как сохранить его здоровым, когда большую часть времени мы вынуждены проводить за рабочими столами компьютеров и на сиденьях автомобилей?
В книге вы найдете практические советы по сохранению здоровья позвоночника и эффективному лечению самых распространенных заболеваний. В частности, вы узнаете, как определить развивающийся сколиоз у ребенка, и грозит ли вам остеохондроз. Вашему вниманию предлагаются комплексы лечебной и дыхательной гимнастики для коррекции различных видов сколиоза; массажные техники при проблемах опорно-двигательного аппарата (точечный массаж, массаж глубоких тканей); способы избавления от боли при остеохондрозе и многое другое.
К книге прилагается видеофильм на DVD. Содержание DVD:
1. Комплекс специальных упражнений, направленных на укрепление мышц спины и позвоночника.
2. Техника классического массажа спины.
3. Фитотерапия и правильное питание.

read more

Сколиоз: Профилактика и лечение

Сколиоз: Профилактика и лечение

Красикова Ирина Сколиоз: Профилактика и лечение

Описание: Что должны знать родители о сколиозе? Как определить начинающийся сколиоз и как отличить его от нарушения осанки? Что необходимо делать, чтобы остановить развитие деформации? Какой образ жизни следует вести больному? Что может предложить современная медицина для лечения сколиоза и стоит ли ждать от нее чуда? На эти и другие вопросы ответит эта книга.
Кроме того в ней приведены методики массажа и лечебной физкультуры при различных типах, формах и стадиях заболевания. Большое количество иллюстраций и доступная форма изложения делает эту книгу полезной всем, кто беспокоится о здоровье детей.

read more

Грыжа позвоночника. Безоперационное лечение и профилактика

Грыжа позвоночника. Безоперационное лечение и профилактика

Садов А.В. Грыжа позвоночника. Безоперационное лечение и профилактика

Описание: Лечение межпозвоночной грыжи диска — одна из труднорешаемых современной медициной задач. Применение противовоспалительной терапии и обезболивающих препаратов малоэффективно, а оперативное вмешательство травматично и не гарантирует отсутствия образования новых межпозвоночных грыж.
Методика кинезитерапии, разработанная доктором Бубновским, помогает успешно справляться с заболеваниями позвоночника (межпозвоночная грыжа диска, остеохондроз, сколиоз, кифоз). Однако авторской метод требует использования специально разработанных тренажеров, что затрудняет применение методики в домашних условиях. Практикующий врач Алексей Садов сделал его абсолютно доступным, адаптировав для домашних условий. Теперь вам не придется делать операцию, платить деньги за тренировки и ездить на занятия через весь город. Грыжу позвоночника и многие другие заболевания вы сможете излечить дома.

read more

Здоровый позвоночник

Здоровый позвоночник

Лукьяненко Тимур Здоровый позвоночник

Описание: Книга предлагает эффективные методики лечения и профилактики таких малоприятных недугов, как остеохондроз, спондилоартроз, грыжа позвоночного диска, сколиоз и других, а также способы оказания помощи при травмах позвоночника. Вы узнаете, как облегчить болезнь с помощью массажа и упражнений. А изучив строение опорно-двигательного аппарата в различные возрастные периоды и причины нарушений его работы, сможете предотвратить их появление.

read more