Биоэнергетический самомассаж

Биоэнергетический самомассаж

Эта книга является детально разработанным практическим самоучебником по невероятно эффективному искусству биоэнергетического самомассажа. Снабженная множеством детально описанных упражнений, она позволяет любому освоившему ее человеку стать полноправным хозяином своего психического и физического состояния. Для широкого круга читателей.

Забрать: Вадим Уфимцев, — Биоэнергетический самомассаж

Самомассаж. Приемы и упражнения для эффективного лечения

Практическое руководство для обучения простым и эффективным приемам самомассажа, предназначенным для предупреждения и лечения наиболее часто встречающихся заболеваний, а также многих косметических дефектов. Книга состоит из двух частей. Первая часть рассказывает о четырех полных последовательностях самомассажа: головы, лица, зоны брюшной полости и стоп. read more

Самомассаж на дому: лучшие техники

Самомассаж на дому: лучшие техники

Существует множество видов массажа, и поэтому совсем необязательно записываться в дорогой салон или вызывать массажиста на дом. Можно освоить несколько техник самомассажа и применять их с целью оздоровления и укрепления здоровья. Массаж оказывает положительное действие на весь организм: избавляет от стрессов и депрессии, поддерживает красоту кожу, поднимает настроение, способствует нарастанию мышечной массы и похудению.  Однако массажу нужно обучаться! А чтобы добиться положительных результатов, его нужно проводить постоянно. Предложенные чуть ниже техники направлены на решение сразу нескольких проблем. Освойте каждый вид самомассажа и используйте его на дому абсолютно бесплатно. read more

Сексуальные дисфункции у мужчин. Возвращение силы. Лучшие методы

Сексуальные дисфункции у мужчин. Возвращение силы. Лучшие методы

Бауман Сексуальные дисфункции у мужчин. Возвращение силы. Лучшие методы

Описание: Статистика свидетельствует: все больше мужчин в России уже через несколько лет после начала половой жизни оказываются не способными к подвигам в постели. Медики называют состояние, мешающее партнеру нормально совершить половой акт, мужской сексуальной дисфункцией. Но есть отличные способы, которые помогут предупредить их или скорректировать.
В нашей книге представлены наиболее распространенные разновидности сексуальных дисфункций:
проблемы с эрекцией, эякуляцией;
отсутствие оргазма;
диспареуния (дискомфорт и даже боль при половом акте);
утрата сексуального желания;
а также все, что может помочь обозначить и решить проблему:
причины, виды и симптомы сексуальных дисфункций;
все существующие на сегодняшний день методы лечения;
доступные и эффективные методы профилактики: фитотерапия, самомассаж, гимнастика, упражнения для сохранения мужской силы и многое другое.

read more

Позвоночник — ключ к здоровью

Позвоночник - ключ к здоровью

Брэгг П. Позвоночник — ключ к здоровью

Описание: В этой книге вы найдете советы по оздоровлению позвоночника знаменитого доктора Брегга, сохранившего юношескую подвижность до глубокой старости, и рекомендации известного врача-ортопеда Р. Нордемара, упражнения йоги и старинные народные рецепты и методы лечения остеохондроза, а также «восточную мудрость веков», представленную пальцевыми упражнениями, универсальными методами самомассажа по энергетическим меридианам, точечным массажем и др.
Изучив и освоив представленный материал, вы без сомнения сможете омолодить свой позвоночник и сохранить здоровье всего организма.

read more

Как излечить боли в спине и болезни позвоночника: Лучшие проверенные рецепты

Андреева Е.А. Как излечить боли в спине и болезни позвоночника: Лучшие проверенные рецепты

Описание: В данном издании содержится информация, которая будет интересна не только людям, страдающим заболеваниями спины и позвоночника, но и тем, кто хочет сохранить свое здоровье на долгие годы. В книге описываются лечение и профилактика наиболее распространенных заболеваний с помощью народной медицины. В ней можно найти советы по самомассажу, водным процедурам, лечебной физкультуре, фитотерапии и т.д.

read more

Антицеллюлитный самомассаж

Антицеллюлитный самомассаж

Васичкин Владимир Антицеллюлитный самомассаж

Описание: Васичкин Владимир Иванович — автор популярных книг, справочников, учебных пособий и методик массажа. Практикующий массажист с огромным опытом работы, специалист по разнообразным техникам лечебного и косметического массажа.
Вы держите в руках уникальный самоучитель антицеллюлитного массажа. Здесь вы найдете приемы классического антицеллюлитного массажа и самомассажа, уникальную технику точечного массажа и другие эффективные антицеллюлитные технологии от настоящего профессионала! Все техники и приемы массажа описаны понятно и подробно, проиллюстрированы фотографиями.

read more

Полный курс массажа (c плакатом)

Полный курс массажа (c плакатом)

Полный курс массажа (c плакатом)

Описание: Доступное и комплексное руководство с детальным изложением практических приемов массажа. Массаж – это не только инструмент облегчения различных недугов, но и способ омолодить организм и зарядить его энергией, сохранить подвижность суставов и гибкость мышц, простимулировать кровообращение.
• Основные анатомические понятие помогут вам сделать массаж еще эффективнее.
• Обучающие методики по массажу с практическими советами и предостережениями.
• Подробные пошаговые инструкции.
• Описание приемов самомассажа для снятия болей в спине, облегчения давящих головных болей, снятия мышечного напряжения и судорог.
• Готовые программы по массажу, которые можно адаптировать к собственным потребностям.
• БОНУС! Плакат-вкладка с наглядным изображением тела человека, на котором отмечены все основные группы мышц и представлены фотографии всех массажных техник.

read more

Радикулит. Лучшие методы лечения

Радикулит. Лучшие методы лечения

Радикулит. Лучшие методы лечения

Описание: Радикулит — опасная болезнь, которая подстерегает каждого из нас.
Резкая боль в спине возникает неожиданно и с этого момента все наши мысли только об одном — как от нее поскорее избавиться.
Главное не нервничать и не паниковать. Ведь все в наших руках!
Эта книга поможет победить болезнь. Она содержит наиболее полную информацию о лечении радикулита как традиционными, так и альтернативными способами.
В ней представлены:
— методики избавления от боли;
— комплексы упражнений при радикулите;
— правила и приемы массажа и самомассажа;
— дыхательные упражнения для облегчения боли;
— подборка народных рецептов.

read more

Рыдающее дыхание излечивает сердечно-сосудистые заболевания

Рыдающее дыхание излечивает сердечно-сосудистые заболевания

Вилунас Ю.Г. Рыдающее дыхание излечивает сердечно-сосудистые заболевания

Описание: Юрий Вилунас представляет уникальную методику оздоровления — рыдающее дыхание. Это настоящий революционный прорыв в профилактике и лечении самых разных заболеваний, даже неизлечимых, таких как сахарный диабет и рак. Прекрасные результаты метод показывает при лечении распространенных сердечно-сосудистых заболеваний — гипертонии, атеросклероза, стенокардии…
Юрий Вилунас открыл основные природные механизмы здоровья, обладающие огромными целительными возможностями. Это рыдающее дыхание, импульсный самомассаж, естественное питание, естественный ночной отдых. Используя эти механизмы оздоровления, каждый человек может самостоятельно и без лекарств поддерживать в норме свое здоровье, предотвращать и излечивать различные болезни, продлевать молодость. Читатели найдут в книге Ю. Вилунаса необходимые рекомендации и смогут быстро и без финансовых затрат справиться со всеми недугами.

read more