Боди-скульпт йога. Революционная система похудения с помощью

Боди-скульпт йога — это комплекс комфортных и простых тренировок, который сочетает в себе все плюсы йоги и аэробных элементов. / Гвен Лоуренс, профессиональный фитнес-тренер, разработала революционную методику тренировок 2 в 1: за одну тренировку вы получаете эффект сразу от двух занятий — йоги и функционального тренинга. В этой системе за основу берутся позы традиционной йоги, которые помогут привести в тонус мышцы, снять напряжение и тревожность, и добавляются различные комбинации повторений, которые позволят вам добиться сногсшибательного эффекта похудения за короткое время. read more

Лечение ДЦП. Революционный метод реабилитации Гленна Домана

Что делать, если у вашего ребенка повреждение мозга, умственная отсталость, детский церебральный паралич, эпилепсия, аутизм или синдром Дауна? Прочитав книгу, вы сможете узнать ответ на этот вопрос. Институты достижения потенциала человека, основанные Гленном Доманом, уже более 50 лет оказывают помощь детям с мозговыми травмами и обучают родителей и профессионалов на всех континентах мира. read more

Зажги себя! Жизнь — в движении. Революционное знание о влиянии

О книгеЗнаете ли вы, как справиться со стрессом, улучшить настроение, предотвратить проблемы с памятью и развить интеллект? Нужно просто разогнать свой пульс и как следует попотеть.В этой книге доктор медицины Джон Рейти убедительно доказывает: что хорошо для тела, хорошо и для мозга. Занятия спортом, направленные на развитие тела, развивают и наш мозг. read more

Эффект теломер. Революционный подход к более молодой, здоровой

О чем эта книга Чтобы жизнь продолжалась, клетки тела должны непрерывно делиться, создавая свои точные копии — молодые и полные энергии. Они, в свою очередь, тоже начинают делиться. Так продолжается десятки лет, и организм не доставляет нам особых хлопот… А потом вдруг раз — и мы начинаем стареть. Но почему? Ведь клетки постоянно обновляются, и теоретически мы могли бы жить вечно! read more