Будь здоров, малыш!

Будь здоров, малыш!

Онучин Н.А. Будь здоров, малыш!

Описание: Рождение ребенка — огромное счастье! Всем родителям хочется, чтобы малыш родился здоровым, рос крепким и жизнерадостным. Заботиться о его здоровье нужно в течение всей беременности. После появления крохотного существа на свет правильный уход, оптимальный режим дня, полноценное и разнообразное питание, закаливание, массаж, регулярные занятия гимнастикой создадут прочную основу для крепкого здоровья и гармоничного развития малыша. Эта книга, написанная опытным врачом-педиатром, рассказывает о том, как грамотно организовать домашний уход за ребенком и проводить оздоравливающие процедуры, как быстро и эффективно помочь заболевшему малышу справиться с недугом, как провести необходимые лечебные процедуры, а также о многих других проблемах здоровья и воспитания детей. Книга будет полезна каждой семье, где уже есть дети или с нетерпением и радостью ожидается их появление.

Серия: Мамина школа. Олеся Жукова рекомендует
Издательство: АСТ
Год выхода: 2005
Обложка: твердый переплет
Наличие: 2
read more

Как восстановить зрение своими силами

Как восстановить зрение своими силами

Глаза устают от транспорта и отдыхают под контрастным душем.

Многие ощущают жжение в глазах, покраснение, затуманивание зрения, двоение предметов, быстрое переутомление. Это все симптомы «компьютерного зрительного синдрома» патологической реакции наших глаз на чрезмерную нагрузку. Это нарушение на начальной стадии не вызывает сильного ухудшения зрения (максимум мы теряем до 1,5 диоптрий), а значит, зрение еще можно вернуть безболезненными методами. О том, как восстановить зрение своими силами, рассказала врач-офтальмолог клиники «ОКО ПЛЮС» Елена Олянич. read more

Очищение организма за 14 дней

Очищение организма за 14 дней

Доктор Адаптор Очищение организма за 14 дней

Описание: Эта книга посвящена очищению организма на всех уровнях — и на физическом, и на энергетическом. Автор разработал уникальную систему мягкого очищения и оздоровления, которая позволит вам избавиться от хронических болезней и вновь обрести отличное самочувствие за 14 дней. Не нужно мучить себя! Водные процедуры, комплекс упражнений и коррекция питьевого режима и питания способны восстановить ваше здоровье.
Книга написана доступно и с юмором, и заниматься по ней будет легко и приятно.

read more

Акупунктура и акупрессура

Акупунктура и акупрессура

Солларс Д.У. Акупунктура и акупрессура

Описание: Квалифицированные советы, как избавится от боли, симптомов болезней и травм с помощью традиционной китайской медицины. подробные описания процедур для того, чтобы достигнуть максимального результата.

read more

Клиника липосакции открыла банк жира

Клиника липосакции открыла банк жира

Британская клиника липосакции предложила клиентам новую услугу консервацию удаленного жира для использования при пластических операциях в дальнейшей жизни, пишет Daily Mail.

Пересадка жировой ткани с одной части тела на другую в настоящее время широко используется в пластической хирургии. Чаще всего она применяется для «наполнения» провисших участков кожи. Также распространено увеличение груди жиром с бедер, который выполняет функцию натурального имплантата.

Для клиентов, проходящих липосакцию без необходимости пересадки жировой ткани, лондонская клиника The Private Clinic организовала «банк» жира. read more

С легким паром!

С легким паром!

Никитина В. В. С легким паром!

Описание: О том, как построить баню, заготовить веники; как правильно париться, используя ароматные снадобья; как с помощью пара изгнать болезнь из тела, и многое другое о банной процедуре Вы узнаете из этой книжки.

read more

Народные рецепты на каждый день 2011

Народные рецепты на каждый день 2011

Александр Кородецкий — известный целитель и фитоэнергетик, специалист по лечению травами, автор более десяти книг-бестселлеров, корреспондент многих газет, посвященных вопросам здоровья, постоянный участник передач «Радио России», телевизионных ток-шоу
Центрального телевидения «Пять вечеров» и «Малахов+». В календаре вы найдете 365 авторских рецептов на каждый лунный день. В какие периоды лечебная энергия растений наиболее сильна, какие оздоровительные процедуры следует проводить в тот или иной день, каких заболеваний опасаться — обо всем этом вы узнаете из календаря Александра Кородецкого.

read more

Массаж ребенка раннего возраста

Массаж ребенка раннего возраста

Макклюр В. Массаж ребенка раннего возраста

Описание: Массаж — один из самых приятных (и ценных!) подарков, которые Вы можете сделать своему «бутузику», даже если он не сполна доношен, не совсем здоров, чем-то обеспокоен или просто заплакал…
В своей книге основатель Международной ассоциации массажа Вимала Макклюр поможет вам овладеть техникой массажа ребенка раннего возраста. Автор объясняет, почему данная процедура приносит огромную пользу не только вашему малышу, но и вам. Матери всего мира знают, что ласковые массирующие движения их рук успокаивают детей, устраняют дискомфорт, расслабляют, помогают недоношенным младенцам быстрее набирать вес и даже способствуют улучшению состояния малышей, страдающих астмой.
Все упражнения сопровождаются простыми объяснениями и инструкциями, а также замечательными фотографиями.
Для широкого круга любящих родителей — мам и отцов.

Серия: Здоровый и умный ребенок
Издательство: Попурри
Год выхода: 2007
Обложка: мягкая обложка
Наличие: 2
read more

36 и 6 правил здоровой спины

36 и 6 правил здоровой спины

Кремлевская В.Г. 36 и 6 правил здоровой спины

Описание: Здоровая спина – это каждый день, наполненный яркими красками и впечатлениями, любыми видами спорта и увлечениями, интересной и успешной работой. Эта книга будет вам интересна, если вы хотите сохранить здоровым свой позвоночник на долгие годы, если испытывать дискомфорт от минимальной физической нагрузки не входит в ваши планы, если вы заботитесь о состоянии своего организма, а полноценная жизнь без боли является приоритетом. Соблюдая простые правила безопасности дома и на работе, спортивных и оздоровительных процедур, выбора одежды и обуви, вы будете наслаждаться каждой прожитой минутой. Будьте здоровы – это просто!

Серия: Библиотека здорового человека. 36 и 6 правил здоровья (обложка)
Издательство: Эксмо
Год выхода: 2011
Обложка: мягкая обложка
Наличие: 2
read more

Как выглядеть на 10 лет моложе

Как выглядеть на 10 лет моложе

Шуваева Е. Как выглядеть на 10 лет моложе

Описание: Многие женщины страшатся старения. Если вы замечаете, что выглядите утомленной и старше своего возраста, — настало время заняться собой. Представители публичных профессий решают проблему, прибегая к пластическим операциям и зачастую небезопасным процедурам. Но эта книга – для обычной женщины за 30, которая хочет выглядеть достойно.
В СМИ рекламируют множество кремов, шампуней, таблеток и других секретов молодости. В книге представлены только доступные и проверенные методы борьбы с морщинками, полноватой талией и другими нежелательными признаками. Все способы, помогающие выглядеть моложе, — а их всего 5 — адаптированы для домашнего использования и не нанесут вреда здоровью. Уделяйте себе полчаса ежедневно, и уже через несколько недель результат будет заметен не только вам.
Когда тебе за… — будьте здорОвы и молоды!

read more