Практический курс здоровья для вашего позвоночника

Каждый человек хочет чувствовать себя сильным, здоровым, энергичным. Но не каждый из нас знает, в какой степени наше самочувствие зависит от состояния позвоночника и окружающих его мышц. Основной причиной и источником болей в опорно-двигательной системе в целом и позвоночнике в частности является длительное, неуправляемое напряжение мышц, окружающих позвоночный столб. read more

Здоровый кишечник. Практические советы доктора

Вялов Сергей Сергеевич, кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, гепатолог, эксперт по заболеваниям органов пищеварения, утверждает: здоровый кишечник — это ключ к улучшению внешнего и внутреннего состояния тела; его книга основана на последних научных исследованиях и двенадцатилетнем врачебном опыте. В девяти главах-вопросах содержится подробная практическая информация о том, как улучшить работу кишечника и благодаря этому добиться оптимального веса, сделать кожу более здоровой и красивой, выглядеть моложе, избавиться от вредных привычек, сократить уровень стресса, укрепить иммунитет, решить многие проблемы со здоровьем, улучшить сексуальную жизнь. read more

Путеводитель по телу. Практическое руководство по пальпации

Книга Путеводитель по телу — это уникальное руководство по пальпации скелетно-мышечной системы. В структуре данной книги области тела и движения в теле рассматриваются по логике их взаимодействия: плечевой пояс и плечо, предплечье и кисть, позвоночник и туловище, голова, шея и лицо, таз и бедро, голень и стопа. Каждая область подробно описана, начиная с поверхностной анатомии, кожи и фасций и заканчивая мышцами и костями. read more

Эфирные масла. Практическая энциклопедия для красоты и здо

С этой энциклопедией вы откроете для себя восхитительные свойства эфирных масел, помогающих сохранить здоровье и красоту, улучшить самочувствие, сделать дом уютнее, приготовить вкусно пахнущие и легкоусвояемые блюда. 79nbsp;лучших эфирных масел. Для ингаляций, внутреннего и наружного применения, массажа и ароматических ванн. Все болезни от А до Я. 200 программ от распространенных недомоганий. read more

Йогатерапия. Практическое руководство

В руководстве рассмотрены принципы йогатерапии основных, наиболее часто встречающихся заболеваний. Сквозь призму современных анатомических, физиологических и клинических данных, а также с учётом собственного врачебного опыта автор излагает принципы построения практики хатха-йоги для людей, страдающих дегенеративными заболеваниями позвоночника (остеохондроз и межпозвонковые грыжи), бронхиальной астмой, артериальной гипертонией, варикозной болезнью, заболеваниями половой и мочевыделительной сферы и некоторыми другими заболеваниями. read more

Практическое руководство по самонастройке Рейки

Практическое руководство по самонастройке Рейки

Книга посвящена энергетическому целительству. Она содержит практическое руководство по самонастройке, которое поможет вам сделать Рейки частью своей повседневной жизни, а также 21 символ для усиления потока этой целительной энергии, ритуалы настройки свечей, камней, воды и пищи.Для широкого круга читателей.2-е издание.

Приобрести: Бретт Бевелл, — Практическое руководство по самонастройке Рейки

Практическое руководство по иглорефлексотерапии. Учебное

Содержание книги отражает бережно суммированный опыт древневосточной медицины, итогов международных конференций и авторских результатов исследований по акупунктуре. Монография состоит из девяти глав. Информационно-справочная форма подачи материала книги подчинена главной цели — помочь практическому врачу-рефлексотерапевту в решении сложных диагностических и лечебных задач иглоукалывания и прижигания, найти наиболее оптимальный путь в выборе точек для акупунктурного воздействия. read more

Выбор и порядок выполнения исцеляющей Мудры. Практические

Перед вамп, дорогие читатели, новая книга о том, как можно и нужно жить не болея. После 1999 г. автор уделил большое внимание исследованию возможностей практического применения цели­тельных мудр. В своей новой книге автор, обобщив опыт применения мудр, предлагает новую форму изложения метода их применения. Каждый читатель получает возможность быстро, а главное — правиль­но сложить требуемую мудру и эффективно её применять. read more

Мир ароматов и благовоний. Практическое пособие

Целью данной книги является стремление автора помочь вам по-новому взглянуть на окружающий вас мир запахов и благовоний. Каждый человек постоянно живет в мире запахов — привычных и неясных, волшебных и ужасных. Мир невидимых запахов окружает нас всюду, и мы сталкиваемся с ним непрерывно. Роль запахов в нашей жизни огромна. Вне зависимости оттого, замечаем мы окружающие нас запахи или нет, они всегда замечают нас и существенно влияют на наше физическое и психическое состояние. read more

Целительные мудры. Практические советы самооздоровления и

Мы часто замечали, как в сложных ситуациях, особенно когда нервничаем, многие непроизвольно ломают свои руки, сложно переплетая пальцы. В странах Востока (Индия, Китай и т. д.) издревле знали целебную силу от сложения особым образом пальцев рук в различных ситуациях. Эти знания сохранились до наших дней, передаваясь от поколения к поколению. Предложенная читателям книга поможет разобраться в некоторых целительных советах, которые доступны каждому. read more