Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега

О чем эта книга О том, как правильно бегать, сохраняя и приумножая свое здоровье. В этой книге изложена философия бега трусцой, как ее понимает сам Артур Лидьярд. Из нее вы узнаете, зачем бегать и как именно это нужно делать; как затормозить процессы старения; каковы примерные программы тренировок и принципы правильного питания. А заодно ознакомитесь с историей зарождения этого вида спорта и результатами исследований. read more

Полная энциклопедия оздоровительных систем, программ и упр

Полная энциклопедия оздоровительных систем, программ и упражнений

В этой энциклопедии собраны практически все системы оздоровительных упражнений: йога, комплексы для похудения, программы для релаксации, гимнастика для беременных и многое другое. С помощью поэтапных упражнений вы сможете достичь максимальных результатов. Предназначена для широкого круга читателей.

Приобрести: Ольга Бурмакова, — Полная энциклопедия оздоровительных систем, программ и упражнений

Оздоровительные дыхательные системы

Дано подробное описание наиболее популярных дыхательных систем и способы их применения в современной медицине. Среди них восточные оздоровительные системы и дыхательные гимнастики цигун, хатха-йога, пранаяма, а также современные способы тренировки дыхания (по А.Н.Стрельниковой, Н.Г.Триняку, К.П.Бутейко, К.Динейке, Ю.Г.Вилунасу и др.). Даны практические рекомендации по использованию дыхательных препаратов для лечения различных заболеваний. read more

Оздоровительная система профессора И. П. Неумывакина. Ваша

Человек представляет собой частицу Природы, нарушение законов которой приводит к заболеваниям. Человек, идя по пути наименьшего сопротивления, искусственно создает для себя вредные привычки, например прием жидкости во время и после еды, нарушает все физиологические процессы, происходящие в организме. Теория помойного ведра (закисление организма), предлагаемая автором, как нельзя лучше объясняет причину возникновения заболеваний, характер которых не имеет значения, и как добиться того, чтобы быть здоровым. read more

Геморрой – у народной медицины есть достойный ответ недугу!

Геморрой – у народной медицины есть достойный ответ недугу!Факторы, которые генерируют геморрой: наследственная предрасположенность, хронический гепатит, гипертрофия предстательной железы, хронический энтероколит, запоры. А также ожирение, малоподвижный образ жизни, нарушение метаболизма печени, аллергии. По данным медицинских экспертов, геморрой может появиться у 89% населения в определенный момент их жизни. Он может быть наследственным и приобретенным, первичным – когда протекает как самостоятельное заболевание, и вторичным – когда он может быть симптомом других болезней, например, цирроза печени. Тут можно сказать лишь одно: геморрой не страшен – у народной медицины есть достойный ответ недугу!

read more

Попы заявляют: вода на Крещение является святой только в храмах

Вода на Крещение является святой только в храмах

Отмечает православный священник. Он советует если и окунаться в прорубь, то с молитвой и без демонстрации «собственных прелестей».

Настоятель храма преподобного Серафима Саровского на Краснопресненской набережной протоиерей Максим Козлов развенчал миф о том, что в праздник Крещения вода повсеместно становится святой.

«В большинстве не только московских, но и в любом городе находящихся храмов вода для освящения в праздник Крещения берется именно из водопровода, а не завозится из Иордана спецрейсами. Так что освящение воды — это не процесс изменения ее биохимического состава, речь идет о духовном составляющей», — заявил священник в среду, отвечая на вопросы в ходе онлайн-конференции в Москве. read more

2012 объявлен годом спорта и здорового образа жизни в Украине

2012 объявлен годом спорта и здорового образа жизни в Украине

Кабинет министров утвердил мероприятия по подготовке и проведению в Украине в 2012 году года спорта и здорового образа жизни.

Об этом сообщает пресс-служба Министерства по делам семьи, молодежи и спорта.

Соответствующее распоряжение «О мероприятиях по подготовке и проведению в Украине в 2012 году года спорта и здорового образа жизни» Кабмин принял на заседании 27 апреля 2011.

Этим документом согласован план действий по подготовке и реализации спортивных мероприятий и оздоровительных программ в 2012 году.

Согласно документу будет создан Организационный комитет по подготовке и проведению в Украине в 2012 года спорта и здорового образа жизни и проведен ряд мероприятий. read more

Наркомания стучится в каждый дом: Профилактика и лечение

 Наркомания стучится в каждый дом: Профилактика и лечениеАвтор книги Тамара Свищева, обеспокоена положением среди молодежи. Наркомания стучится в каждый дом, так называется ей книга, в которой описаны вредные привычки рождающие зависимость. К ним относятся наркотики, алкоголь, курение. Но автор уверена, что от любой зависимости можно избавиться. В книге описаны подробные шаги, которые помогут выбрать читателям способ и средства для достижения выздоровления. От пагубных привычек можно и нужно избавляться считает Тамара Свищева.

read more

Полная энциклопедия оздоровительных упражнений

Полная энциклопедия оздоровительных упражнений

Бурмакова О.П. Полная энциклопедия оздоровительных упражнений

Описание: В этой энциклопедии собраны практически все системы оздоровительных упражнений: йога, комплексы для похудения, программы для релаксации, гимнастика для беременных и многое другое.
С помощью поэтапных упражнений Вы сможете достичь максимальных результатов.
Предназначена для широкого круга читателей.

read more

Правильное закаливание водой

Правильное закаливание водой

Дубровская С.В. Правильное закаливание водой

Описание: В данной книге содержатся подробные рекомендации, раскрывающие перед читателем уникальные возможности оригинальной оздоровительной методики — закаливания водой. Предлагаемые процедуры очень просты и эффективны, для их освоения не требуется дополнительных материальных затрат или значительного времени.
Эта книга будет изготовлена в соответствии с Вашим заказом по технологии Print-on-Demand. Print-on-Demand — это технология печати книг по Вашему заказу на цифровом типографском оборудовании.

read more