Здоровый образ жизни… вреден

Здоровый образ жизни... вреден

Шведские врачи встревожены распространением в обществе мании здорового образа жизни — орторексии. И призывают тех, кто думает о правильном питании более 3 часов в сутки, обратиться к специалистам — психологам и диетологам.

Орторексия (от греч. «ortho» — правильный) — психическое расстройство, проявляющееся в одержимости здоровым образом жизни, основанном на правильном питании и регулярных тренировках с большой нагрузкой. Это «правильное» по сути стремление может привести к проблемам с психикой и нарушениям в питании.

По словам экспертов, трудно определить, сколько именно людей в Швеции страдает этим заболеванием. read more

Народные рецепты здорового питания для женщин

Народные рецепты здорового питания для женщин

Как следует правильно питаться женщине, если хочется всегда оставаться молодой, и хорошо себя чувствовать в любое время ? Дело в том, что народная медицина предлагает много вкусных продуктов, которые как специально созданы для женщин. Если использовать правильные методики питания, то это поможет вам не только избежать многих заболеваний, но и поможет вам оставаться всегда внешне привлекательной. Какие же продукты обладают столь полезными свойствами? Давайте сегодня рассмотрим несколько рецептов народной медицины, способствующих оздоровлению организма и сохранению молодости и красоты женщины. read more

Влияние никотина на организм женщины

Влияние никотина на организм женщины

Курение не только вредно для здоровья, оно также способствует преждевременному старению больше, чем лучи ультрафиолета. Каждая сигарета ускоряет сердцебиение у женщины, повышает кровяное давление, и вообще сокращает жизнь. Многие курящие женщины сталкиваются со снижением либидо и другими проблемами в сексуальной сфере, нарушением баланса между мужскими и женскими гормонами. Из-за быстрого старения организма у курильщиц раньше наступает менопауза, преждевременно появляются морщины вокруг рта и глаз. Курение повышает риск бесплодия в два раза. read more

Очищение водой

Очищение водой

Смирнов Даниил Очищение водой

Описание: Вода — самое эффективное и естественное средство для очищения организма. Мы смываем водой грязь внешнюю, но точно так же можно очистить весь организм при помощи простой воды. Это очень просто, не требует сил, денег, времени, а кроме того безопасно, ведь вода — это естественная среда нашего организма. Даже люди со слабым здоровьем могут найти для себя безопасный способ очищения.
По силе очищающего действия вода сравнима с очень дорогими и сложными процедурами.
В книге вы найдете информацию о том, как готовить правильную, полезную воду, как делать ее «живой», а также 17 разных методик очищения организма при помощи простой воды.

read more

Полное очищение организма

Малахов Геннадий Петрович Полное очищение организма

Описание: Эта книга — практическое пособие по очищению организма — включает в себя очищение как физического тела, так и сознания, характера, полевой формы жизни. Приведены полное описание и практика применения процедур очищения организма, по праву признанных на сегодняшний день наиболее эффективными при самооздоровлении. Только очищение нормализует состояние вашего организма, продлит жизнь и вернет молодость душе и телу.

read more

Как восстановить здоровье после болезней, травм, операций

Как восстановить здоровье после болезней, травм, операций

Попова Юлия Сергеевна Как восстановить здоровье после болезней, травм, операций

Описание: Известно, что болезнь легче предотвратить, чем лечить, но это получается далеко не всегда. Поэтому если вы все-таки заболели, то после основного лечения пройдите курс реабилитации. Эта система разного рода мероприятий, которые позволят вам быстро восстановить здоровье после операций, травм, тяжелых или хронических заболеваний и психоэмоциональных нагрузок.
К основным методам реабилитации относят очищение организма, гидротерапию, физиотерапию, массаж, рефлексотерапию. Подробно об этих и других способах восстановления здоровья вы узнаете из этой книги.

read more

Правила полноценного питания для очищения организма

Правила полноценного питания для очищения организма

Гогулан Майя Правила полноценного питания для очищения организма

Описание: Профилактика любой болезни должна начинаться с очищения организма от шлаков и токсинов. Эти вещества мешают правильной работе органов и систем, провоцируют хронические заболевания, сводят на нет все попытки лечения. Сложные и небезопасные очистительные процедуры, которые предлагают многие авторы, часто приносят лишь временное облегчение. Проходит время, болезни возвращаются, и очищение нужно начинать сначала. Чтобы избавиться от токсинов, надо устранить главную причину их появления — неправильное питание. Пища способна и лечить, и калечить. Из этой книги вы узнаете, как организовать свое питание, как подбирать, готовить и правильно употреблять продукты, чтобы удалить токсины и не дать им вернуться.

read more

Лечим варикоз народными средствами

Лечим варикоз народными средствами

Константинов Ю. Лечим варикоз народными средствами

Описание: Не ждите проявления неприятных симптомов, не дайте варикозу шанса. Узнайте из нашей книги о причинах возникновения заболевания и о мерах его профилактики. Если же вам уже поставлен диагноз, не отчаивайтесь, здесь вы прочтете все о лечении этого недуга: современные методы традиционной медицины, гирудотерапия, специальная гимнастика, очищение организма, правильное питание и народные средства лечения к вашим услугам.

read more

Полная энциклопедия оздоровления

Полная энциклопедия оздоровления

Малахов Геннадий Полная энциклопедия оздоровления

Описание: Все САМОЕ ЛУЧШЕЕ, ВАЖНОЕ и ПОЛНОЕ от классика оздоровления Геннадия Малахова — в ОДНОЙ КНИГЕ.
Оригинальная система восстановления и сохранения здоровья — итог многолетней практики и скрупулезных исследований, сплав древних знаний и новейших разработок современной медицины.
На страницах книги читатели найдут исчерпывающие рекомендации по проведению очищения организма, голодания, лечебного дыхания и питания.
Приведенный в соответствие с природными ритмами образ жизни, следование духовным и нравственным законам и физическая активность помогут читателям обрести здоровье и открыть в себе великие возможности человеческого организма.
Геннадий Малахов желает вам здоровья и счастья!

Серия: Карманная библиотека
Издательство: Рипол Классик, Владис
Год выхода: 2010
Обложка: твердый переплет
Наличие: 2
read more