Бессонница, откуда она берётся и как с ней бороться

Бессонница, откуда она берётся и как с ней боротьсяБессонница — это общее название разных нарушений сна. Но люди страдающие бессонницей, спят не намного меньше положенной нормы: дело совсем не в продолжительности сна, а в его качестве. Симптомы бессонницы проявляются чувством разбитости, тяжести в голове, головной болью, вялостью. Человек устаёт, снижается умственная и физическая работоспособность. В течении дня наблюдается сонливость. Причины бессонницы довольно многообразны. Бессонницей могут страдать и здоровые люди при нервном возбуждении или переутомлении. Если бессонница появилась в следствии заболевания(например, гормональных проблем), то стоит всё-таки пойти к врачу, чтобы выяснить причину нарушения и ликвидировать её. Если трудности со сном вызваны нервным возбуждением, можно использовать средства народной медицины. Настоящих причин бессонницы насчитывается очень много.

read more

Остров, где люди забывают умирать

Остров, где люди забывают умирать

В Греции есть остров, где люди доживают до столетнего возраста и продолжают радоваться жизни и бодро работать.

И это не единственное чудо, происходящее на острове Икария.

Грек Стаматис Моретис попал в Америку вскоре после войны, да так там и остался. Женился на американке греческого происхождения и купил небольшой дом, где родились трое его детей.

А в 1976 у него обнаружили рак лёгких. Потом диагноз подтвердили ещё девять разных врачей. К тому времени ему было за шестьдесят и жить, по самым оптимистичным прогнозам, оставалось около девяти месяцев. read more

Пиво как средство против рака и диабета?

Пиво как средство против рака и диабета?

Дрожжи являются одним из основополагающих компонентов пивоварения. Благодаря им сахар в процессе брожения перерабатывается в алкоголь. Существует два вида дрожжевых культур, горькие вещества которых обладают противовоспалительными свойствами.

Ведется много споров о том, какое пиво вкуснее — Кёльш, Лагер или пшеничное нефильтрованное. Но то, что пиво является непременным атрибутом уличного карнавала — это бесспорно. Пожалуй, ни в один другой день в Германии не пьют столько пива, как в Розенмонтаг, когда карнавал достигает кульминации.

На протяжении многих веков в праздничные дни этот напиток льется рекой. read more

Ученые объяснили пользу «кофейного чая»

Ученые объяснили пользу 'кофейного чая'

Ученые остановили спор почитателей двух популярнейших напитков — чая и кофе — какой самый полезный из них. Они изучили листья кофе и сделали вывод, что, заваривая их, получается самый здоровый и полезный для человека напиток.

Одна чашка чая, которая сделана из кофе, обладает наиболее мягким вкусом, нежели чай обычный и уступает при этом по крепости кофе. Напиток похвастаться может довольно высоким содержанием соединений, снижающих риск болезней сердца и диабета. Больше того, он обладает сниженным показателем кофеина, обладает противовоспалительными свойствами, а также антиоксидантными. read more

Диета с шампанским превратит пытку в праздник

Диета с шампанским превратит пытку в праздник

Теперь уже не только женщины задумываются над тем, как неполезно набирать лишний вес, и знают, насколько мучительно избавляться от случайно набранных килограммов. А ограничивать себя в пору, когда кругом вовсю разворачиваются корпоративы, рождественские и новогодние застолья, и вовсе невыносимо.

К счастью, британские ученые озадачились изучением свойств шампанского и пришли к выводу, что этот напиток вполне может стать основой отличной диеты (в отличие от других алкогольных напитков), так как он низкокалорийный и способствует подъему настроения, что совсем немаловажно для похудания. read more

Как НЕправильно лечить простуду: ошибки и заблуждения

Как НЕправильно лечить простуду: ошибки и заблуждения

Из уст в уста люди передают секреты народных способов лечения простуды, уверенные, что это единственно верное спасение от напасти. Некоторые и вовсе придумывают свои рецепты. В итоге половина людей не только не лечится, но еще и вредит своему здоровью.

Перечислить все нелепые способы лечения у нас не получится. Их несколько сотен. Но мы собрали семерку самых распространенных заблуждений.

Водка с перцем: вылечит и настроение поднимет

Такой напиток резко бросает в пот, и считается, что в этом заключаются его целебные свойства. Однако врачи предупреждают: лечение водкой и другими спиртосодержащими напитками только подрывает здоровье, так как, попадая в ослабленный организм, алкоголь еще больше угнетает иммунитет. read more

Целительные свойства пива

Целительные свойства пива

Аникин Д.А. Целительные свойства пива

Описание: Пиво известно человечеству на протяжении тысячелетий. За свою высокую питательную ценность этот напиток считался у многих нардов основным продуктом питания.
Пиво хорошо утоляет жажду, способствует более быстрому поступлению жидкости в кровь. Научные исследования показали, что минералы и другие, содержащиеся в пиве вещества, положительно действуют на нервную систему, мышечную ткань, активируют ферменты и регулируют гормональный состав крови.
Этим и другим полезным свойствам этого известного напитка и посвящена эта книга.

read more

Учебник трезвости

Учебник трезвости

А.Л. Мендельсон Учебник трезвости

Описание: «Учебник трезвости» был составлен доктором медицины А.Л. Мендельсоном для начальной и средней школы по поручению Российского общества трезвости. «Учебник трезвости» создавался на основе уже существовавшего в то время пособия Жюля Дени, принятого в школах Швейцарии, но издание не является простым переводом. В соответствии с русскими реалиями был написан целый ряд глав; многие отделы подверглись значительным изменениям и дополнениям. В «Учебнике трезвости» собран материал для преподавания в школах, но он может служить и пособием для самообразования. Сегодня он вполне может быть использован для профилактических бесед с детьми и подростками. Издание содержит 4 части, в каждой из которых материал излагается поурочно. Часть 1 рассказывает о пищевых веществах, важных для развития живого организма: минеральных веществах и солях, углеводах, альбуминоидах, жирах, углеводах, воде. В прибавлении к 1 части указан процентный состав главных пищевых продуктов. В части 2 говорится о напитках: питательных, ароматических, получаемых путем брожения [Напиток, получаемый брожением] , дистилляции и др. В последнем уроке 2-й части делается вывод, что алкоголь [Алкоголь] является не пищевым веществом, а наркотическим ядом. В части 3 последовательно рассматривается вопрос о разрушительном действии алкоголя [Влияние алкоголя на человеческий организм] на человеческий организм: на легкие, желудок, печень, сердце и почки, на нервную систему и т.д.; развенчиваются распространенные предрассудки об алкоголе, который якобы укрепляет организм и согревает тело. Заключительная часть учебника посвящена влиянию алкоголя на семью [Влияние алкоголя на семью] и общество; рассмотрены связи употребления алкоголя и роста количества самоубийств, несчастных случаев, преступлений [Алкоголизм и преступность] . Здесь же анализируются причины возникновения алкоголизма [Причина алкоголизма] , рассказывается о мерах по борьбе с ним. Воспроизведено в оригинальной авторской орфографии издания 1913 года (издательство «Изд. Рос. общества борьбы с алкоголизмом»).
Эта книга будет изготовлена в соответствии с Вашим заказом по технологии Print-on-Demand. Print-on-Demand — это технология печати книг по Вашему заказу на цифровом типографском оборудовании.

read more

Имбирь. Женская красота, мужская сила, долголетие, система похудения

Имбирь. Женская красота, мужская сила, долголетие, система похудения

Вехов Леонид Имбирь. Женская красота, мужская сила, долголетие, система похудения

Описание: Имбирь — это не просто приправа. Это средоточие полезнейших веществ, которые буквально творят чудеса с вашей внешностью и здоровьем! То, что имбирь — ценнейшее природное лекарство, знали уже в Древнем Китае, Египте, Европе. Более 5000 лет имбирь продлевает молодость и красоту.
В этой книге собраны рецепты, используя которые вы сможете нормализовать свой вес, приготовить любовный напиток и избавиться от сексуальных проблем, улучшить свое душевное состояние, сделать кожу красивой и чистой.
Неважно, сколько вам лет — 15 или 95, — каждый найдет для себя полезный рецепт, который сможет улучшить жизнь, сделать ее лучше и веселей, соберет вокруг дружную семью или упрочит романтические отношения.

read more

Какое влияние оказывает на здоровье сладкая газировка?

напиток, хороший, сахар, здоровье, здоровый, боль

На новогодние праздники в продаже можно увидеть яркие бутылки с газированной водой и детское шампанское. На состояние здоровья детей негативно влияет газировка и детское шампанское. Детское шампанское практически ничем не отличается от обычной газировки, порой в него добавляет еще и сок.

В таких напитках содержится большое количество различной химии — красители, ароматизаторы, заменители сахара и консерванты. Это отрицательно воияет на состояние здоровья детей. В нашей стране их используют в не очень качественных напитках, так как они делают производство более простым и дешевым. read more