Правила здорового и красивого загара

Сколько бы врачи не предупреждали о вреде ультрафиолета, миллионы женщин ждут солнечных летних дней, чтобы сходить на пляж.  Любой человек знает, что избыток солнца опасен для кожи, но это никого не останавливает. Если вы являетесь поклонником шоколадного загара, прислушайтесь к советам врачей и узнайте, как можно снизить влияние ультрафиолета на кожу.  Врачи не отрицают, что в умеренном количестве солнечные лучи и ультрафиолет полезны для нашего самочувствия, но чтобы солнечные ванны принесли только пользу, нужно загорать с умом. read more

Как выйти из депрессии живым

Как выйти из депрессии

Существует мнение о том, что таким психическим расстройством как депрессия, то есть полным упадком сил и настроения, чаще всего страдают люди, которые занимаются интеллектуальным трудом. На самом деле, ей могут болеть люди любых профессий, в том числе и рабочих, но, как правило, протекает у них она быстрее и проходит легче.

Проявления депрессии разные и зависят от темперамента человека. Он может уйти в себя, или наоборот, громко и быстро разговаривать. Обычно появляются крайняя ранимость, тревожность, отсутствие удовольствия от тех дел, за которые вы раньше брались с интересом. read more

Питание из пластиковой посуды опасно для здоровья

Питание из пластиковой посуды опасно для здоровья

Ученые бьют тревогу: питаясь из пластиковой посуды, человек увеличивает шанс возникновения у него камней в почках. Как известно, выезд на пикник очень редко бывает без применения посуды из пластика. Горячая пища воздействует на пластик, который начинает выделять меламин. Переизбыток меланина в организме ведет к образованию почечных камней.

Ученые из Тайваня провели исследование, в котором приняли участие две группы людей. Одна из групп питалась из пластиковых тарелок, а другая из керамической. Проведенный анализ мочи представителей обеих групп показал, что через 12 часов после принятия пищи, у первой группы количество меланина составило, в среднем, 8,35 микрограмм, а у второй группы, пользующейся керамикой, количество меланина было всего 1,3 микрограмма. read more

Народные методы лечения метеозависимости

МЕТЕОЗАВИСИМОСТЬ - Народные методы леченияТо, что климат, погода влияет на человека, известно давно. Еще в Древней Греции Гиппократ регулярно проводил метеорологические наблюдения и впервые отметил сезонное заболевание различных недугов. В своих книгах каждое заболевание он описывал, и отмечал, как влияет погода на течение этой болезни. При чем, в зависимости от погоды, от наличия заболевания он рекомендовал корректировать образ жизни. На эти вопросы обращали внимание и другие ученые, врачи. В последнее годы появляются все больше исследований, уточняющих влияние погодных условий на самочувствие людей, на течение различных заболеваний.

read more

Гормон сытости влияет на развитие болезней

Гормон сытости влияет на развитие болезней

Развитие таких болезней, как : инсульт, сахарный диабет, инфаркты, а также рак молочной железы у прекрасной половины человечества зависит от уровня гормонов. Швейцарские доктора из университета Лунла во главе с доктором О. Меландер проводили исследования продолжительностью 15 лет,в ходе которых были изучены различные причины формирования всевозможных заболеваний, которые приводят к смерти.

В эксперименте приняли участие больше чем 4500 пациентов, полностью обследованных, а также все испытуемые сдали тесты, в которых определяются уровни гормонов разных групп. read more