Как найти хорошего стоматолога

Как найти хорошего стоматолога9 февраля стоматологи всего мира отмечают профессиональный праздник. Давно прошли времена, когда их кабинеты ассоциировались у людей с камерой пыток, но до сих пор даже самые отчаянные боятся доверять свои зубы первому попавшемуся доктору. И это верно. Но остается вопрос: как найти и опознать хорошего стоматолога?

Он не обязательно работает в крупном центре. Супердоктора водятся как в госучреждениях, так и в коммерческих медцентрах. Находят их разными путями, самый надежный и короткий сарафанное радио. Нелишне, кстати, спросить непосредственно в поликлинике или в медцентре, к какому доктору лучше записаться понятно, что при первой попытке выяснится, что «все доктора хорошие», но если завести задушевный разговор, вы наверняка получите заветную рекомендацию. read more

Очистительное питание

Очистительное питание

Щадилов Е. Очистительное питание

Описание: Всем известно, что, питаясь правильно, мы одновременно очищаемся от шлаков. Поэтому тот, кто заинтересован в своем здоровье, должен четко знать, как, когда и что следует есть. Евгений Щадилов в своей книге отвечает на этот непростой вопрос. Он подробно и обоснованно анализирует различные взаимоисключающие теории питания, такие как вегетарианство и раздельное питание, а также появившуюся недавно систему питания по группам крови. Оказывается, в каждой из них есть свои плюсы и минусы, каждая для кого-то идеальна, а для кого-то — противопоказана. Прочитав эту книгу, вы поймете, какая из них наилучшим образом подходит именно вам. Книгу украшают оригинальные рисунки талантливой художницы Ольги Григорьевой.

read more

5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте

5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте

Брахмачари Свами 5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте

Описание: Вам нравится йога, но у вас нет времени ходить на занятия? Или, может быть, напротив, вы считаете ее мудреным увлечением экзальтированных домохозяек? И зря, ведь с помощью этого древнего учения и заложенных в нем практик можно помочь себе родиться заново.
Эта книга перевернет ваше представление о йоге и докажет, что она может быть проще, чем вы думаете, и, главное, что она действительно работает! Вам не надо будет никуда ходить — большинство упражнений, описанных здесь, можно выполнять не вставая с постели, и это займет у вас всего пять минут!

read more

Я родился

Я родился

Что первое сказал бы только что родившийся ваш ребёнок, если бы умел говорить? Конечно же он объявил бы вам о том, что он родился. Что же ещё он может сказать более важное. Однако, надо сказать, что именно это и делает любой ребёнок при рождении своим плчем,- он объявляет о том, что он родился. И нам, взрослым, мамам и папам надо было бы научиться понимать язык малышей. Многие ведь думают, что ребёнок просто плачет, однако, это не так. На самом деле, плач ребёнка это его способ общения с нами. Ну ему другие способы пока ещё недоступны.

Так вот, торжественно забрав ребёнка из роддома, предварительно вручив традиционную коробку конфет сестричке, и букет цветов его маме, вам следует подумать о том, какие шаги в отношении ребёнка вам предстоит предпринять в самом ближайшем будущем. Ребёнок, это новый член вашей семьи, новый человек, появившийся в вашей среде. Ему предстоит не только ужиться с вами, но и стать полноправным членом семьи, завоевать своё место и сформировать свою самостоятельность. если к джетям правильно относиться, то данный переход происходит безболезнненно, легко и непринуждённо. КАк это сдеклать, научит вас сия книга.

 

read more

Самые лучшие системы оздоровления

Бах Б. Самые лучшие системы оздоровления

Книга о самых лучших системах оздоровления знакомит читателей с лучшими, по мнению автора, методиками, а также системами оздоровления — сюда входят современные системы, рассмотрены также и дошедшие до нашего времени из глубин древности. Среди таких методов присутствует вегетарианство, раздельное питание по Г.Шелтону, также разгрузочно-диетическая терапия, конечно же не забыта диета М.Монтиньяка, говорится о питании по группам крови, упоминается дыхательная гимнастика А.Н.Стрельниковой, метод постановки дыхания по К.Динейке, "рыдающее" дыхание по Ю.Г.Вилунасу, система дыхательной гимнастики йогов, рефлексотерапия, водолечение, ароматерапия, магнитотерапия и многие другие. Отсутствует, пожалуй, опыт народных целителей, таких как целитель из Казахстана хаджи Базылхан Дюсупов и другие, но это компенсируется обширностью рассмотрения устоявшихся методик.
Для широкого круга читателей.

Серия: —
Издательство: АСТ
Год выхода:
Обложка: твердый переплет
Наличие: 2
read more

Целебные травы против ожирения и целлюлита

Антонова М. Целебные травы против ожирения и целлюлита

Мало кто знает, что в старину женщины не только следили за своим весом, но и умели его контролировать. Совмещая естественные физические нагрузки и различные растительные сборы, наши прабабки всегда были в идеальной форме.
В растениях содержится огромное количество полезных веществ, которые нормализуют процесс пищеварения, кровяное давление, солевой обмен, улучшают самочувствие, а также заставляют организм избавляться от жировой ткани и поддерживать вес в норме.
В этой книге читатели найдут:
рекомендации, как в домашних условиях приготовить из целебных растений настои, отвары для внутреннего применения;
рецепты компрессов, ванн, для лечения ожирения без последствия для здоровья;
травяные ванны против лишнего веса;
кулинарные рецепты блюд с целебными травами, помогающие при ожирении.
Реальная помощь и поддержка для тех, кто хочет избавиться от ожирения и поддерживать вес и фигуру в норме!

Серия: Народный лечебник
Издательство: Вектор
Год выхода: 2011
Обложка: твердый переплет
Наличие: 2
read more

Исцеляющий Золотой ус и 4 группы крови

Исцеляющий Золотой ус и 4 группы крови

Милаш М.Г. Исцеляющий Золотой ус и 4 группы крови

Описание: Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием груп­пы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «од­ной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают оди­наковыми заболеваниями. Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказы­вает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает пред­ставителям каждой группы крови справиться со своими недугами.

Серия: Здоровье — это счастье!
Издательство: АСТ
Год выхода: 2010
Обложка: мягкая обложка
Наличие: 2
read more

Почему мы полнеем. Как легко и просто похудеть

Друзьяк Николай Почему мы полнеем. Как легко и просто похудеть

Описание: "Похудеть — легко" — утверждает автор книги, которую вы держите в руках, — и это действительно так. Воспользовавшись советами и рекомендациями из этой книги, вы убедитесь, что быть всегда подтянутым совсем не сложно. Н.Г. Друзьяк поделится с вами простым рецептом здорового похудания.
Помимо этого, вы найдете в книге много другой интересной и полезной информации. Узнаете, как реакция крови влияет на здоровье, как питаться, чтобы не полнеть, насколько оправдано исключение из рациона жиров, безопасно ли быть приверженцем вегетарианства или сыроедения, каковы причины полноты, почему тучные люди чаще других страдают от разного рода заболеваний и о многом другом.
— Общие принципы самых известных диет.
— Какое голодание полезнее: короткое или продолжительное?
— Секреты успеха похудания по Кашпировскому.
Голодание по Брэггу: достоинства и недостатки.
— На чем основаны диеты по группам крови?
— Причина лишнего веса — щелочная реакция крови.
— Жиры помогают худеть!

read more

Звёзды Голливуда так же подвержены инсультам, как и мы

Звёзды Голливуда так же подвержены инсультам, как и мыНа Международной конференции по инсульту в Голливуде (США) сотрудники Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе представили результаты исследования, показавшего очевидное: ни огромные гонорары, ни слава не способны отдалить кинозвёзд от инсульта, если тому суждено быть. Учёные представили список номинантов на премию «Оскар» в категориях «Лучший актёр» и «Лучшая актриса» за период с основания награды в 1927 году по 2009-й. Из 409 претендентов по меньшей мере 29 перенесли инсульты (шесть из которых закончились смертью), а 39 инфаркты. read more

О чем говорят ваши анализы. Расшифровка и толкование без помощи врача

О чем говорят ваши анализы. Расшифровка и толкование без помощи врача

Лукьяненко Т. В. О чем говорят ваши анализы. Расшифровка и толкование без помощи врача

Описание: Эта книга просто и доступно объяснит, что означают цифры в бланках анализов, какие показатели находятся в пределах нормы, а какие нет. Вы без труда расшифруете результаты исследования крови, мочи, макроты. Вы не только лучше будете понимать назначения врача, но и сможете сами следить за ходом лечения.

Серия: —
Издательство: Клуб семейного досуга
Год выхода: 2011
Обложка: твердый переплет
Наличие: 2
read more