Народные средства в борьбе с бессонницей. Здоровье и красота

Народные средства в борьбе с бессонницей. Здоровье и красота

Елена Львовна Исаева Народные средства в борьбе с бессонницей. Здоровье и красота

Описание: Каждому из нас знакомы ощущения, связанные с бессонницей. Она посещает нас тогда, когда больше всего хотелось бы окунуться в сладостный сон, чтобы утром проснуться здоровым и бодрым. Вместо этого мы ворочаемся на постели, перевариваем события…
Эта книга будет изготовлена в соответствии с Вашим заказом по технологии Print-on-Demand. Print-on-Demand — это технология печати книг по Вашему заказу на цифровом типографском оборудовании.

read more

Путь к долгожительству Записки врача

Путь к долгожительству. Записки врача

О чем книга Михаил Барсуков — талантливый терапевт с огромным стажем работы (а также настоящий долгожитель, ведь ему почти девяносто лет!) делится с читателями своим богатым опытом профилактики и лечения самых разных заболеваний, раскрывает принципы восстановления
здоровья, методы самовоздействия с целью укрепления организма. Несомненно, каждый найдет в этой книге что-то полезное для себя! Автор освещает вопросы, связанные с поддержанием и восстановлением работоспособности, борьбой с утомлением, стрессами, бессонницей — всем тем, что так или иначе влияет на наше качество жизни. Ценные рекомендации из врачебной практики, а также испытанные веками народные рецепты и методы психологического самовоздействия на организм (проверенный Михаилом Барсуковым на себе лично) делают книгой универсальной и интересной самому широкому кругу читателей. Из книги вы узнаете, «как можно прожить до ста лет и более», как «зарядиться» здоровьем, как правильно питаться, закаляться, подерживать биоритмы жизни, как поддерживать в порядке не только свое тело, но и разум. Почему книгу стоит прочитать Книга полна оптимизма! Прочитав ее, каждый человек получит мощный стимул заняться своим здоровьем и полезные инструменты для продления своей жизни. Советы автора — простые, но проверенные временем и личным богатым практическим опытом. Им можно доверять! Знайте: секреты бодрости и здоровья вам уже известны — надо спешить их реализовать! Для кого эта книга Если вы ищете простые и действенные способы самостоятельно справиться с различными недугами, желаете продлить свою молодость, если вы хотите прожить сто лет и более — эта книга для вас! «Путь к долгожительству. Записки врача» — это, действительно, ценные записки о здоровье, которые автор делал на протяжении свой пятидесятилетней практики. Теперь они доступны вам! Почему решили издать На протяжении многих лет своей врачебной деятельности автор испытывал, проверял, записывал и собирал наиболее действенные рецепты оздоровления и долголетия. Большая часть этих эффективных методов практически не освещена в массовой печати. В издательство рукопись поступила в машинописном виде (автор даже не пользовался компьютером при создании своего труда!). С уверенностью можно сказать, что перед читателями — уникальный практический опыт человека с удивительной судьбой — врача, хорошего психолога и настоящего долгожителя. Информация об авторе Михаил Александрович Барсуков — кандидат медицинских наук, автор многочисленных работ для служебного пользования по медицинскому обеспечению воинских частей и соединений. За 50 лет своей врачебной деятельности ему приходилось работать по многим медицинским специальностям. Такая универсальность особенно помогала ему в период работы в закрытых воинских частях и гарнизонах, где единственным специалистом оказывался он. Приходилось лечить больных за всех специалистов — зашивать раны и проводить небольшие хирургические операции, принимать роды у жен офицеров и лечить их детей, применяя гипноз, избавлять от энуреза молодых солдат. Свой огромный практический опыт по профилактике и лечению множества заболеваний в домашних условиях, когда не требуется применение специальной аппаратуры и сложные хирургические операции, автор обобщил и предложил читателям на страницах этой книги. Ключевые понятия Здоровье, долгожительство, молодость, заболевания, медицина, самовнушение, профилактика, самомассаж, зарядка, питание, диета, эмоции, биоритмы, исцеление, народные рецепты. Отзывы о книге «Важно, что автор делает попытку в популярной форме изложить многоаспектные принципы самовосстановления здоровья, методы самовоздействия с целью укрепления организма и профилактики заболеваний. Комплексный подход к этой актуальной проблеме позволяет читателю выбрать наиболее приемлемую для себя методику воздействия на свой организм и применить ее на практике. Цель, которая стояла перед автором, проста и понятна — помочь читателям глубоко осознать, что здоровье — бесценный дар, переданный человеку природой, драгоценность, которую нужно беречь разумно и деятельно. Здоров тот, кто активен, жизнерадостен, тот кто умеет находить радость в жизни и в труде, чувствует необходимость своего существования в этом прекрасном мире. Эта книга — хороший помощник в достижении всего того, что мы понимаем под полнотой бытия» (В.А.Хилько, профессор, доктор медицинских наук). Цитата из книги Человечество пережило не одно увлечение различными средствами оздоровления и омоложения разнообразными эликсирами бодрости, красоты и тому подобными микстурами, каплями, мазями и кремами. Но все они, без исключения, не приводили и не приводят к долгосрочным положительным результатам при отсутствии самого главного — стремления к внутреннему здоровью и без самодисциплины применяющего их человека. Мы же с вами поделились своими наблюдениями и общедоступными, простыми средствами оздоровления в домашних условиях, без привлечения врачебных услуг. Какие-то из этих советов и «рецептов» наверняка окажут помощь тому, кто твердо решил сделать свою жизнь внутренне насыщенной и полноценной — пусть, возможно, и наперекор внешним обстоятельствам. Даже у глубокой старости может быть прекрасное лицо, если сам дух человека молод. Всем нам будет лучше, если мы начнем как можно реже вспоминать о помощи врачей, медсестер, авторитетных целителей, а тем более всех тех, кто попросту пытается использовать наши недомогания в своих корыстных целях. И потому умение самому беречь свое здоровье, закалять тело и дух для безболезненного перехода от одного периода года к другому, от одного периода жизни — к новому, принесет каждому из нас несомненную пользу.

read more

Антицеллюлитная гимнастика. Ровная гладкая кожа за 1 месяц

Антицеллюлитная гимнастика. Ровная гладкая кожа за 1 месяц

Е. Л. Исаева Антицеллюлитная гимнастика. Ровная гладкая кожа за 1 месяц

Описание: Согласно неумолимой статистике около 85% европейских женщин страдают от целлюлита. Современная индустрия моды и красоты превратила типичную особенность женщин европеоидной расы в страшное бедствие. И сегодня в погоне за идеальными формами мы всеми мыслимыми способами воюем с «апельсиновой коркой». Однако нередко наши силы, деньги и время пропадают впустую: дело в том, что борьба с целлюлитом может быть эффективной только тогда, когда она ведется с помощью нескольких средств, грамотно и целенаправленно. Одним из основных считается антицеллюлитная гимнастика, которой в этой книге уделено особое внимание.
Эта книга будет изготовлена в соответствии с Вашим заказом по технологии Print-on-Demand. Print-on-Demand — это технология печати книг по Вашему заказу на цифровом типографском оборудовании.

read more

Элеутерококк — ваш домашний доктор

Элеутерококк - ваш домашний доктор

Щеглова А.В. Элеутерококк — ваш домашний доктор

Описание: Если вы желаете узнать чуть больше об элеутерококке, познакомиться с ним поближе, тогда эта книга как раз для вас. В ней вы найдете массу интересного о самом растении, узнаете, где оно произрастает и как размножается, какими лечебными свойствами обладает, сколько различных названий имеет и что все они обозначают. Узнаете вы также и о том, где, помимо медицины, элеутерококк находит свое применение, есть ли у препаратов, изготовленных с его использованием, противопоказания и что можно приготовить из элеутерококка в домашних условиях, не прибегая к покупным лекарственным средствам. Обо всем этом и о многом другом вам расскажет данная книга.

read more

Липосакция не спасает от жира навсегда

Липосакция не спасает от жира навсегда

Через какое-то время после операции жировая ткань восстанавливается правда, в другом месте.

Жировая ткань, убранная в результате операции липосакции, со временем восстанавливается. При этом жир возвращается в другие места человеческого тела. В особенности это касается верхней части живота, плечевого пояса и трицепсов.

К такому выводу, как пишет портал MedDaily, пришли специалисты из Университета Колорадо.

Ученые провели эксперимент, в ходе которого женщинам, не страдающим ожирением, была назначена липосакция в области бедер и нижней части живота. read more

Красота женских бедер и живота

Красота женских бедер и живота

Павлова Татьяна Красота женских бедер и живота

Описание: Какому человеку не хочется быть красивым, а уж женщине особенно… Но не торопитесь под нож пластического хирурга. Доверьтесь Природе: она предоставила нам большие возможности поправить то, чем вы недовольны… Давайте разбираться вместе…

read more

Лечение чистотелом

Лечение чистотелом

Савельева Ю. Лечение чистотелом

Описание: Такое растение, как чистотел, известно каждому, однако не все знают о его уникальных целебных свойствах. Предложенная книга содержит ценные сведения и полезные рекомендации по вопросам использования чистотела — как в медицине, так и в косметологии, приводятся рецепты приготовления в домашних условиях лечебных настоев, отваров, масок, мазей.
Книга рассчитана на широкий круг читателей.

Серия: Здоровье и красота
Издательство: Рипол Классик
Год выхода: 2012
Обложка: мягкая обложка
Наличие: 2
read more

Малахов+. Выпуск 25: Диета для вас

Малахов+. Выпуск 25: Диета для вас

Малахов+. Выпуск 25: Диета для вас

Описание: Рецепты молодости и красоты, формулы здоровья, секреты долголетия, все в серии советов программы «Малахов+»!
Как похудеть, не затрачивая максимум усилий, и при этом чувствовать себя бодро? При выборе диеты ориентируемся на личные особенности нашего организма. И помните, диета должна преобразить не только вашу фигуру, но и сделать здоровье более крепким.

Серия: Советы программы Малахов+
Издательство: Захаров
Год выхода: 2008
Обложка: мягкая обложка
Наличие: 2
read more

Женщина после родов. Эффективное востановление

Женщина после родов. Эффективное востановление

Крейцберга Алдона Женщина после родов. Эффективное востановление

Описание: Задача этой книги — помочь женщинам благополучно пережить непростом период после родов, избежать психологических и физических трудностей, уберечься от послеродовых заболева­ний, с оптимальными затратами и наилучшим результатом выйти из сложных ситуаций, сохранить красоту, обаяние и привле­кательность.

Серия: Здоровье матери и ребенка
Издательство: У-Фактория
Год выхода: 2008
Обложка: твердый переплет
Наличие: 2
read more

Наконец-то я похудею!

Наконец-то я похудею!

Бруггеманн Гела Наконец-то я похудею!

Описание: Эта книга поможет вам выяснить истинные причины накопления избыточного веса и успешно их устранить. Чего можно практически достичь с помощью этой книги?
— Понять, почему диеты не всегда дают результат
— Узнать истинные причины набора веса
— Распознать и исправить ошибки в питании
— Шаг за шагом приблизиться к желаемому весу
— Избавиться от постоянного чувства голода
— Обрести идеальный вес и зафиксировать его
Переводчик: Юлия Тарусина.

read more