Пять самых полезных летних советов для здоровья

Лето всегда заканчивается, не успев начаться, а мы ставим перед собой наполеоновские планы: похудеть, улучшить состояние кожи, набраться сил, запастись витаминами, поджариться на солнышке. Однако летние дни летят очень быстро, и не всегда удается успеть привести себя в форму. Нужно распланировать свои дни таким образом, чтобы потом не жалеть о том, что вам чего-то не удалось сделать. Заранее составьте график полезных дел на лето и приступайте к выполнению намеченных целей. read more

Здоровье кожи в теплое время года

Здоровье кожи в теплое время года

Согласитесь, что когда загар касается нашей кожи, она преображается! С помощью золотистого загара можно скрыть проявление целлюлита, а также сделать кожу более эластичной и гладкой визуально. Однако такой эффект длится совсем недолго, и как только загар начинает сходить, кожа становится очень сухой, шелушится и старится. К загару нужно подходить очень осторожно и использовать самые дорогие и качественные солнцезащитные средства. Кроме того, после приема солнечных ванн кожа нуждается в дополнительном увлажнении. read more

Как предотвратить старение организма?

Как предотвратить старение организма?Все женщины стареют по-разному: кому-то удается сохранить молодость кожи до 50 лет, а кто-то уже в 30 лет жалуется на глубокие морщины. Пластические операции и самая дорогая косметика помогут скрыть истинный возраст лишь на некоторое время, но процесс старения при этом не замедлится. Необходимо полностью менять образ жизни и привычки, чтобы отодвинуть старость. Если вы хотите и в 70 лет выглядеть свежей, подтянутой и молодой, прислушайтесь к советам медиков, которые называют несколько факторов, ускоряющих старение организма. read more

Аптечная косметика для здоровья и красоты

Почему дорогая и качественная косметика редко помогает при проблемной коже?  Косметологи считают, что все зависит от индивидуальных особенностей кожи. Дело в том, что во многие косметические продукты входят мощные современные компоненты, действие которых не было доказано клинически и не подтверждено учеными. Если вы действительно хотите сделать кожу идеальной и вылечить ее от многих проблем, присмотритесь к недорогой лечебной косметике, которая продается в аптеках. read more

Идеальный день для женщины: 106 минут на интим и 36 на транспорт

Идеальный день для женщины: 106 минут на интим и 36 на транспорт

Психологи разработали идеальное расписание для женщин, выяснив, чем и как долго хотят заниматься дамы в течение дня. Оказалось, что приоритетом для женщин являются отношения с любимым — на это им не жалко 106 минут каждый день, а иногда и 10 часов. Меньше всего женщинам хочется работать и пользоваться транспортом — на это прекрасному полу хотелось бы тратить всего по полчаса.

Над исследованием идеального распорядка дня работала группа ученых из разных стран: они опросили 900 женщин в возрасте 38 лет и узнали, как они обычно проводят день и как они к этомуотносятся, пишет The Daily Mail. read more

Диета Перриконе сохраняет молодость

Диета Перриконе сохраняет молодость

Американцы «подсели» на новую уникальную диету, разработанную известным врачом-дерматологом Николасом Перриконе. Суть диеты улучшить состояние кожи, а именно подтянуть её и сделать более упругой, избавить от различных недостатков, в том числе, угревой сыпи и покраснений.

Дерматолог утверждает, что высыпания на коже и преждевременное старение связано только с неправильным рационом питания и употреблением большого количества алкогольных напитков, сахара и кофе. Перриконе настоятельно рекомендует исключить данные продукты из меню. read more

Загар опасен для здоровья

Загар опасен для здоровья

Многие твердят, что загар полезен для здоровья. Однако многочисленные исследования, проводимые учеными в последнее время, позволяют несколько усомниться в этом утверждении. Оказывается, чрезмерное увлечение загаром увеличивает риск онкологических заболеваний. В 1996 году была проведена европейская кампания Европа против рака, один из главных лозунгов которой был таким: Я люблю солнце, но защищаю свою кожу.

В настоящее время врачи насчитывают более 25 заболеваний, вызываемых непосредственно солнцем или усиливающихся под его лучами. read more

Здоровье зависит от комнатных тапочек

Здоровье зависит от комнатных тапочек

Комнатные тапочки не только создают комфорт, а и влияют на здоровье. Чтобы защитить себя, например, от грибка и других болячек, рекомендуют иметь две-три пары домашней обуви.

Тапочки из хлопка лучше всего обувать после душа — они вбирают остатки влаги и крема. Когда у вас простуда, обувайте шерстяные. Тапочки из натуральной кожи подойдут для людей с повышенным потовыделением. А тапочки-тренажеры массируют стопу, прибавляют бодрости утром и снимают усталость вечером.

Для гостей лучше покупать одноразовые. Есть также специальная комнатная обувь — для беременных, для людей с плоскостопием и даже для похудения, сообщает УНИАН. read more

Солнечные лучи опасны для нашего здоровья

Солнечные лучи опасны для нашего здоровья

Почти все мы любим загорать и нежиться на солнце. Тем более во время летнего отпуска. Но не каждый знает, какие опасности для нашего здоровья могут нести солнечные лучи.

Потница Потница может появиться не только у маленьких детей. Когда на солнышке наша кожа краснеет, она слегка воспаляется, из-за этого потовые поры сужаются и закупориваются.

Что делать? Лучшие помощники в этом деле вентилятор или кондиционер. Не злоупотребляй продолжительными холодными ваннами, потому что в пресной воде кожа набухает, потовые поры сужаются и появляется потница. read more

Женщинам в Майами наращивали ягодицы цементом и клеем

Женщинам в Майами наращивали ягодицы цементом и клеем

Онил Рон Моррис, 30-летний трансвестит из Майами, штат Флорида, признан виновным в том, что выдавал себя за пластического хирурга, и, не имея медицинского образования, наращивал женщинам ягодицы, вводя им под кожу цемент, суперклей и герметик для автомобильных покрышек.

Об этом пишут в воскресенье, 20 ноября, зарубежные СМИ и, в частности, газета Тhe Miami Herald.

Моррис, который выглядит как женщина, однако проходит в базе данных как мужчина, был задержан полицией в городе Норт-Лодердейл, Флорида, в марте 2011 года он подозревается в незаконной врачебной деятельности, представляющей угрозу жизни пациентов. read more