Как сохранить зрение. Возраст не помеха

Назина Юлия Владимировна
Как сохранить зрение. Возраст не помехаЭта книга призвана научить ценить и беречь зрение, тот бесценный дар, который помогает нам приспособиться к окружающим условиям, выполнять необходимую ежедневную работу, видеть всю красоту нашего мира. В книге вы найдете много полезных советов, как сохранить остроту зрения на многие годы. Не стоит откладывать в долгий ящик заботу о своем зрении. Чем раньше вы начнете это делать, тем быстрее и очевиднее достигнете желаемого результата.
Издательство: АСТ
Серия: Советы опытного врача

read more

Как сохранить зрение при работе на компьютере

Лихачевская Ольга Сергеевна
+ CD-ROM
Как сохранить зрение при работе на компьютереСкорее всего, до того, как взять в руки эту книгу, вы провели за компьютером не час и не два, и ваши глаза устали. Вы еще можете этого не замечать, но в организме уже начались физиологические изменения. Чтобы не произошло негативных последствий, необходимо следить за глазами и иногда давать им передышку, расслабляя их при помощи дополнительных методов и проводя определенные упражнения. Со всеми подходящими мерами, которые позволят предотвратить ухудшение вашего зрения, вы познакомитесь в книге О.С. Лихачевской. В ней вы найдете рекомендации по настройке вашего компьютера на более щадящий режим, а также трехмерные картинки со скрытыми изображениями и другими эффектами, которые позволят отдохнуть глазам даже в рабочее время и восстановить их нормальную работу. Издание снабжено рисунками и фотографиями, что значительно облегчает усвоение материала. Помогите своим глазам, применяя профилактические меры, и вы забудете про поход к окулисту!
Издательство: Эксмо
Серия: Система «Здоровые глаза»

read more

Лечебные диеты для хорошего зрения. 200 рецептов для вашего здоровья

Лечебные диеты для хорошего зрения. 200 рецептов для вашего здоровьяЗрение — это способность видеть окружающий мир во всей его красочности, во всем многообразии. А хорошее зрение – это признак здоровья человека. Возможность видеть – это бесценный дар, который следует бережно хранить.
Важным условием сохранения зрения и поддержания функций глаза является диетотерапия.
Данная книга рассказывает:
как сохранить и улучшить зрение при помощи лечебного питания;
как организовать сбалансированное, вкусное и разнообразное питание при глазных заболеваниях.
В ней приведены:
диеты и однодневные меню к ним;
более 200 разнообразных рецептов вкусных, полезных для здоровья глаз блюд;
около 50 рецептов фитотерапии;
рекомендации по лечебной гимнастике и правильномуу образу жизни при
самых распространенных заболеваниях глаз и их профилактике.
Книга адресована самому широкому кругу читателей. Каждый, кто хочет надолго сохранить прекрасное зрение, должен обзавестись этой книгой!
Издательство: Вектор
Серия: Семейный доктор

read more

Как сохранить зрение при работе на компьютере

Лихачевская О.С.
Скорее всего, до того, как взять в руки эту книгу, вы провели за компьютером не час и не два, и ваши глаза устали. Вы еще можете этого не замечать, но в организме уже начались физиологические изменения. Чтобы не произошло негативных последствий, необходимо следить за глазами и иногда давать им передышку, расслабляя их при помощи дополнительных методов и проводя определенные упражнения. Со всеми подходящими мерами, которые позволят предотвратить ухудшение вашего зрения, вы познакомитесь в книге О.С. Лихачевской. В ней вы найдете рекомендации по настройке вашего компьютера на более щадящий режим, а также трехмерные картинки со скрытыми изображениями и другими эффектами, которые позволят отдохнуть глазам даже в рабочее время и восстановить их нормальную работу. Издание снабжено рисунками и фотографиями, что значительно облегчает усвоение материала. Помогите своим глазам, применяя профилактические меры, и вы забудете про поход к окулисту!
Издательство: Эксмо
Серия: Система "Здоровые глаза"

read more

Возраст и зрение: сохранить и улучшить

Федоров С.Н.
Возраст и зрение: сохранить и улучшитьСамая полная информация о том, как сохранить или вернуть частично утраченное зрение!
Стоит ли говорить о том, как важно иметь хорошее зрение. Без него сложно жить полноценной жизнью, к тому же хорошее зрение — одна из основных составляющих уверенности в себе, собственных силах.
Избавиться от очков и линз, увидеть мир в самых ярких красках и точных очертаниях поможет наша книга. Она адресована самому широкому кругу читателей.
На ее страницах подробно рассказано:
— об эффективных методах профилактики различных глазных заболеваний;
— как распознать симптомы тех или иных нарушений зрения;
— что могут предложить офтальмологи для улучшения зрения;
— какие методики восстановления зрения существуют и как правильно выбрать «свою» методику.
Также в ней представлена масса полезной информации по:
— витаминотерапии;
— массажу и самомассажу;
— фитотерапии;
— физиотерапии;
— диетотерапии.
Издательство: Вектор
Серия: Семейный доктор

read more