Психиатр: нужно делать перерывы на работе

Психиатр: нужно делать перерывы на работе

Главный психиатр Минздрава Зураб Кекелидзе на пресс-конференции в четверг рассказал журналистам, как правильно организовать рабочее время и что делать, чтобы не нести негатив с работы домой, передает корреспондент «Росбалта».

«Чтобы не нести негатив с работы домой, всегда нужно стараться выстраивать правильно свой рабочий день. Когда мы приходим, не стоит браться за самую сложную работу. Нужно вработаться хотя бы 5-10 минут. В течение недели можно проанализировать свой план деятельности и понять, сколько вопросов из тех, что вы наметили, смогли решить. read more

Эксперт: эпидемия гриппа в России уже началась

Эксперт: эпидемия гриппа в России уже началась

США страдает от сильнейшей за последние годы эпидемии гриппа. Грозит ли аналогичная беда нашей стране и как избавиться от вируса? Об этом в интервью телеканалу «Россия 24» рассказал руководитель научно-информационного центра по профилактике и лечению вирусных инфекций Георгий Викулов.

По словам Викулова, эпидемия гриппа в России фактически уже началась. Первые подъемы заболеваемости были зафиксированы еще в сентябре, затем в ноябре и декабре. Это был вирус H3N2, который и был спрогнозирован. В дальнейшем заболеваемость прогнозируется на уровне 5-10%. read more

Лечение поджелудочной железы народными средствами

поджелудочная железа

ТАКАЯ ВАЖНАЯ ЖЕЛЕЗА
Обычно о незаметной труженице — поджелудочной железе, мы вспоминаем редко. Нас больше волнует, как работает желудок, не урчит ли кишечник, нет ли отеков на лице. А ведь поджелудочную железу по тонкости и сложности проходящих в ней процессов можно сравнить с огромным химическим заводом. И если мы не будем заботиться о ней, вовремя лечить, может произойти опасный взрыв.

Камни в поджелудочной железе

К факторам риска возникновения камней в поджелудочной железе принято относить сопутствующие заболевания органов пищеварения. И в первую очередь желчного пузыря и желчевыво-дящих путей. Поэтому прежде всего надо подумать об общей
очистке организма от шлаков и токсинов.

read more

Как избавиться от отеков на ногах?

болеть, бог, нога, как избавиться, лечебный, избавиться, профилактика

Избавиться от отеков может использование эффективных методов. Врачи советуют переступать с носка на пятку несколько раз подряд, разминая мышцы голени. Многие поддерживают себя в хорошей форме и посещают часто тренажерные залы.

Женщины часто жалуются на боли в ногах, на появление отеков. По словам врачей, появление отеков может быть связано с заболеваниями почек, сердца, лимфатических сосудов.

Причина часто может быть и в варикозном расширении вен, поэтому необходимо пройти диагностику и эффективное лечение. От отеков можно также использовать специальные мази. read more

Как избавиться от лишнего веса

А. А. Воронцов Как избавиться от лишнего веса

Описание: Как много людей недовольны своей фигурой! Диеты, упражнения, пищевые добавки, медикаменты и пластическая хирургия — что только не пробуют, чтобы расстаться с лишними килограммами. Но полных не становится меньше. Напротив, борьба за стройность породила целый пласт закомплексованных людей, которые, не соответствуя модельным параметрам, стали ощущать свою неполноценность и — губить свое здоровье. Так что же делать, чтобы стремление к красоте достигалось с минимальными потерями? Этому посвящена предлагаемая книга.
Эта книга будет изготовлена в соответствии с Вашим заказом по технологии Print-on-Demand. Print-on-Demand — это технология печати книг по Вашему заказу на цифровом типографском оборудовании.

Серия: —
Издательство: Рипол Классик
Год выхода: 2010
Обложка: мягкая обложка
Наличие: 2
read more

Опыт дурака или Ключ к прозрению Как избавиться от очков-1

Опыт дурака, или Ключ к прозрению. Как избавиться от очков

Эта книга — не просто пособие по ускоренному обучению восстановления зрения, не просто трактат по философии для хронического больного-неудачника, а, скорее, руководство к действию. Здесь раскрывается система, признанная Международной ассоциацией независимых экспертов как самая эффективная среди известных на 1998 год альтернативных оздоровительных систем. Трудно определить жанр этой книги. Возможно, потому что такого просто еще нет. Ее автор — яркая и сильная личность. Он — воин света, добра, любви, идущий по трудному пути служения, — ведет за собой всех тех, чья душа живая, кто испытывает колоссальную внутреннюю тягу к познанию себя. Совершенно точно, что эта книга никого не оставит равнодушным. Ни одного человека! У кого-то она вызовет неприязнь и агрессию, а кто-то за необычной формой откроет для себя что-то истинное и сокровенное. Одним словом, это книга — тест на определение способности читать между строк, видеть глазами сердца и открывать глубинную суть вещей.
2-е издание, исправленное.

read more

Артрит. Как избавиться от боли в суставах

Артрит. Как избавиться от боли в суставах

М. К. Шарма Артрит. Как избавиться от боли в суставах

Описание: Артрит является одним из самых распространенных заболеваний пожилого возраста. К сожалению, методы, применяемые при лечении артрита традиционной медициной, не приводят к полному исцелению болезни, а только облегчают состояние больного. В данной книге предложен совершенно новый подход к лечению артрита, базирующийся на синтезе различных медицинских систем и способов лечения — от аллопатии и аюрведы, до точечного массажа и йоги. Книга предназначена прежде всего тем, кто намерен самостоятельно позаботиться о своем здоровье и побороть болезнь. Она также будет интересна медицинским работникам, специализирующимся на лечении всех форм артрита.
Эта книга будет изготовлена в соответствии с Вашим заказом по технологии Print-on-Demand. Print-on-Demand — это технология печати книг по Вашему заказу на цифровом типографском оборудовании.

read more

Лечение болезней и дефектов кожи: И жировик исчез, и бородавки

Лечение болезней и дефектов кожи: И жировик исчез, и бородавки

Екатерина Александровна Константинова Лечение болезней и дефектов кожи: И жировик исчез, и бородавки

Описание: Жировики и бородавки, как правило, не доставляют человеку никакого беспокойства, но считаются косметическим дефектом. О том, как избавиться от них, рассказывается в этой книге.
Эта книга будет изготовлена в соответствии с Вашим заказом по технологии Print-on-Demand. Print-on-Demand — это технология печати книг по Вашему заказу на цифровом типографском оборудовании.

read more

Здоровье ребенка. 100%

Здоровье ребенка. 100%

Гиппиус А. Здоровье ребенка. 100%

Описание: Перед вами очень необычная книга о закаливании. Почему необычная? Просто здесь нет нравоучений и строгих рекомендаций, никто не ‘ потребует от вас ежедневных обливаний, купаний в проруби и прочих экстремальных экспериментов. Эту книгу написала мама, которая очень хорошо знает, как трудно найти время для каких-то дополнительных упражнений и мероприятий, пусть даже и очень полезных. А еще наш автор уверена, что здоровье ребенка начинается с радости и веселья. Книга о том, как избавиться от вечных простуд и многомесячных насморков, как уберечь ребенка от сколиоза и плоскостопия, как сделать его тело сильным и тренированным и при этом создать в доме особую неповторимую атмосферу счастливого детства.

Серия: Воспитай меня правильно
Издательство: Прайм-Еврознак
Год выхода: 2006
Обложка: мягкая обложка
Наличие: 2
read more

Спина. Как избавиться от боли

Спина. Как избавиться от боли

Антье Матерна Спина. Как избавиться от боли

Описание: Боль в спине… Кто не сталкивался с этим, прямо скажем, малоприятным явлением, способным уложить в постель, казалось бы, здорового человека? Успешно бороться с болью в спине, применяя как новейшие методики и комплексы упражнений, так и традиционные средства, поможет вам эта книга.

read more