Точечный массаж. Надежный способ избавиться от физической

В этой полезной книге два ведущих американских специалиста рассказывают, как обнаружить энергетические точки и эффективно оказывать на них давление, с тем чтобы самоисцеление стало частью вашей повседневной жизни. Включающая пошаговые указания и около 400 фотографий и рисунков, эта книга описывает более двадцати состояний, поддающихся лечению акупрессурой. read more

Как избавиться от паразитов. Все лучшие методики

Сегодня, в начале ХХI века, паразитарными заболеваниями заражено больше половины человечества — почти 4,5 миллиарда человек. И эта статистика включает в себя не только бедные и неблагополучные страны третьего мира. В Европе паразиты присутствуют у каждого третьего жителя, в США — почти у каждого второго! В России ежегодно регистрируется более 2 миллионов случаев паразитарных заболеваний. read more

Избавьтесь от болей, улучшите осанку, зрение, слух и пищевар

Избавьтесь от болей, улучшите осанку, зрение, слух и пищеварение

Излагается полная программа оздоровления, направленная на снятие головных, шейных болей и болей в спине, а также иных недомоганий, вызываемых стрессами, травмами и неправильной осанкой. Для широкого круга читателей.

Хочу купить: Леонард МакГилл, — Избавьтесь от болей, улучшите осанку, зрение, слух и пищеварение

Здоровая спина. Как избавиться от боли и восстановить здоровье

Представленная в этой книге программа лечебной гимнастики идеально подходит для лечения и профилактики заболеваний позвоночника – ведь упражнения, описанные в ней, полностью безопасны, а значит, подходят каждому. Вы сможете облегчить боли в спине, восстановить гибкость позвоночника и подвижность суставов, улучшить работу сердечно-сосудистой и лимфатической систем, а главное, полностью восстановить здоровье организма без дорогостоящих лекарств и операций. read more

Опыт дурака, или Ключ к прозрению. Как избавиться от очков

Вы держите в руках необычную книгу. Это не просто пособие по ускоренному обучению восстановления зрения, не просто трактат по философии для хронического больного-неудачника, а, скорее, руководство к действию. Здесь раскрывается система, признанная Международной ассоциацией независимых экспертов как самая эффективная среди известных на 1998 год альтернативных оздоровительных систем. read more

Когда полезна острая пища?

Когда полезна острая пища?

Почему любителей «острых ощущений», то есть тех, кто любит принимать острую пищу, не пугают грипп и простуда? Холодную промозглую слякоть сменяет морозная ветреная погода, световой день становится все короче. И каждый день вы совершаете «подвиг», вставая утром затемно и выходя из уютного тепла под снег или дождь. А еще надо противостоять простуде и гриппу, ведь наступает сезон этих заболеваний.Наш организм в холодное время начинает борьбу с инфекцией, и в качестве профилактики «просит» острых и жгучих средств. А в арсенале натураптеки много помощников в борьбе против простудных заболеваний, познакомьтесь с ними поближе. Горчица еще со времен Гиппократа считается эффективным отхаркивающим и противокашлевым средством. Она поможет при кашле и сезонной депрессии, улучшит вкус блюд. Горчица способствует лучшему усвоению жиров — главного источника энергии, которая необходима человеку для противостояния холоду.
read more

Сигареты не снимают стресс у курильщиков

Сигареты не снимают стресс у курильщиков

Среди людей бытует мнение, что сигарета является отличным средством для снятия стресса. Но это далеко не так. Наоборот, именно те курильщики, которые откажутся от своей вредной привычки, будут меньше испытывать стресс, пишет The Daily Mail, ссылаясь на результаты исследования уровня тревожности, проведенного среди 500 курильщиков.

Ученые из Лондонского королевского колледжа и из Университета Оксфорда зафиксировали уровень тревожности у людей в процессе курения, а затем уровень тревожности после того, как они бросили вредную привычку. До начала исследования, каждый пятый курильщик заявил о том, что именно сигарета помогает выйти из стрессового состояния. read more

Психиатр: нужно делать перерывы на работе

Психиатр: нужно делать перерывы на работе

Главный психиатр Минздрава Зураб Кекелидзе на пресс-конференции в четверг рассказал журналистам, как правильно организовать рабочее время и что делать, чтобы не нести негатив с работы домой, передает корреспондент «Росбалта».

«Чтобы не нести негатив с работы домой, всегда нужно стараться выстраивать правильно свой рабочий день. Когда мы приходим, не стоит браться за самую сложную работу. Нужно вработаться хотя бы 5-10 минут. В течение недели можно проанализировать свой план деятельности и понять, сколько вопросов из тех, что вы наметили, смогли решить. read more

Мария Гайдар лишит неэффективные поликлиники 30% средств

Мария Гайдар лишит неэффективные поликлиники 30% средств

Новый советник вице-мэра Москвы Леонида Печатникова разрабатывает систему подушевого финансирования столичных учреждений здравоохранения

Мария Гайдар, в конце прошлого года ставшая советником вице-мэра Москвы по социальному развитию, занимается разработкой механизма перевода московских поликлиник на подушевую систему финансирования. Об этом «Известиям» рассказал заммэра Леонид Печатников. Сама Гайдар добавила, что уже через полгода объем средств, которые получает поликлиника, может зависеть от числа обращений жителей в скорую помощь, эффективности выявления онкологических заболеваний, тщательности ведения реестра хронических больных. read more

Эксперт: эпидемия гриппа в России уже началась

Эксперт: эпидемия гриппа в России уже началась

США страдает от сильнейшей за последние годы эпидемии гриппа. Грозит ли аналогичная беда нашей стране и как избавиться от вируса? Об этом в интервью телеканалу «Россия 24» рассказал руководитель научно-информационного центра по профилактике и лечению вирусных инфекций Георгий Викулов.

По словам Викулова, эпидемия гриппа в России фактически уже началась. Первые подъемы заболеваемости были зафиксированы еще в сентябре, затем в ноябре и декабре. Это был вирус H3N2, который и был спрогнозирован. В дальнейшем заболеваемость прогнозируется на уровне 5-10%. read more