Искусство не стареть

Эта книга рассказывает об уникальной методике избавления от так называемых возрастных болезней. Оказывается, совершенно напрасно многие недуги с годами мы воспринимаем как неизбежность: боли в спине, в ногах, в суставах, хроническая утомляемость и даже гипертония — вовсе не удел пожилых. Это с успехом доказал известный американский специалист Томас Ханна — основатель института соматических исследований и автор данной книги. read more

Искусство ничего не делать. Простые способы перестать беспокоиться

Когда друзья или близкие предлагают нам расслабиться — сделать передышку или отдохнуть несколько дней — мы почти всегда протестуем. Нам кажется, что, замедлив темп жизни, мы потеряем слишком много времени. Поколение созидателей, мы постоянно стремимся к тому, чтобы быть в гуще событий. Мы убеждены в том, что не существует ничего такого, чего мы не смогли бы сделать, кроме одной вещи — ничегонеделания. read more

Аюрведа на каждый день. Секреты великого искусства жизни

Аюрведа, являясь интегральной наукой, объединяет в себя многие области человеческого знания: медицину, психологию, фармокологию, натуропатию, гербалистику, метафизику, психолингвистику, астрологию. Цель аюрведических практик — достичь освобождения от всего того, что мешает жить гармоничной, счастливой, полноценной жизнью. Такого освобождения легче достигнуть, имея совершенное здоровье ума, души и тела. read more

Искусство движения

Книга посвящена функциональной интеграции, одному из наиболее известных методов телесной практики, основателем которого был Моше Фельденкрайз, уникальный человек, — инженер, физик, инструктор джиу-джитсу и дзюдо, обладатель черного пояса по дзюдо, а для большинства людей — Мастер с большой буквы. Хотя Фельденкрайз утверждал, что он просто обучает людей делать то, что им уже хорошо известно, но другим способом, и помогает, таким образом, обрести свободу выбора, разработанный им метод сегодня широко применяется для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата и нервной системы и снятия боли, избавления от последствий травм, восстановления и улучшения состояния после инсультов, параличей и травм спины. read more

Аюрведа на каждый день. Секреты великого искусства жизни

Аюрведа, являясь интегральной наукой, объединяет в себя многие области человеческого знания: медицину, психологию, фармокологию, натуропатию, гербалистику, метафизику, психолингвистику, астрологию. Цель аюрведических практик — достичь освобождения от всего того, что мешает жить гармоничной, счастливой, полноценной жизнью. Такого освобождения легче достигнуть, имея совершенное здоровье ума, души и тела. read more

Иглотерапия. Принципы искусства составления рецептов

Восточная медицина имеет внушительную философскую и религиозную базы — буддизм, даосизм, конфуцианство, а также, большое количество методик обучения. Иглоукалывание никогда бы не стало универсальной системой медицинских знаний, если бы не имело в своем распоряжении теорию ведения сражения с болезнями, куда входят правила и принципы составления рецептов, подбор акупунктурных точек, трав, минералов, видов терапии и т. read more

Искусство истинного исцеления

Эта лаконичная книга предлагает читателю теоретические знания и практические приемы для самоисцеления и достижения личностной реализации. В методике Израэля Регарди объединены система чакр и каббалистическая концепция Древа Жизни. Основанные на ней оригинальные упражнения и эффективные медитации стимулируют тело, разум и дух, а также способствуют укреплению физического здоровья и достижению успеха. read more

Искусство не стареть. Уникальная программа упражнений

Узнайте об уникальной системе избавления от так называемых возрастных болезней. Напрасно многие неприятности с годами мы воспринимаем как неизбежность: боли в спине, в ногах, в суставах, хроническая утомляемость и даже гипертония — вовсе не удел пожилых.Это с успехом доказал талантливый американский специалист Томас Ханна — основатель института соматических исследований и автор данной книги. read more

Искусство благой кармы

В основу этой книги легли наставления по предварительным практикам Юток Нинтиг. Это базовое учение цикла медитаций, где соединены традиционная тибетская медицина и дхарма (буддизм). Этот цикл учений был составлен великим врачом ХII века Юток Йонтен Гонпо Младшим. В данном издании в доступном для читателя стиле объясняются основы, техника и результаты этой практики. read more

Органон врачебного искусства, или Основная теория гомеопатического

Книга представляет собой систематическое изложение терапевтического метода известного врача-гомеопата XIX века Христина Фридриха Самуэля Ганемана. Это произведение замечательное по своей логичности, ясности изложения, по простоте и полноте концепции. Именно Ганеман а заложил основы этого метода лечения. При жизни автора вышло в свет пять изданий Органона. read more