Когда полезна острая пища?

Когда полезна острая пища?

Почему любителей «острых ощущений», то есть тех, кто любит принимать острую пищу, не пугают грипп и простуда? Холодную промозглую слякоть сменяет морозная ветреная погода, световой день становится все короче. И каждый день вы совершаете «подвиг», вставая утром затемно и выходя из уютного тепла под снег или дождь. А еще надо противостоять простуде и гриппу, ведь наступает сезон этих заболеваний.Наш организм в холодное время начинает борьбу с инфекцией, и в качестве профилактики «просит» острых и жгучих средств. А в арсенале натураптеки много помощников в борьбе против простудных заболеваний, познакомьтесь с ними поближе. Горчица еще со времен Гиппократа считается эффективным отхаркивающим и противокашлевым средством. Она поможет при кашле и сезонной депрессии, улучшит вкус блюд. Горчица способствует лучшему усвоению жиров — главного источника энергии, которая необходима человеку для противостояния холоду.
read more

Пестициды несут в себе риск развития сахарного диабета

Пестициды несут в себе риск развития сахарного диабета

Пестициды в продуктах питания, воде и воздухе могут быть фактором риска для развития диабета 2-го типа. Исследование, проведенное в Университете Гранады, Испания, показало прямую связь между воздействием стойких органических загрязнителей в пищевых продуктах, воздухе и воде и распространенностью сахарного диабета 2 типа у взрослых, независимо от возраста, пола и индекса массы тела.

Эти вещества имеют тенденцию концентрироваться в жировой ткани и могут быть одной из причин, почему тучные люди более склонны к развитию диабета, так как люди с избыточным весом имеют более высокие концентрации пестицидов в организме. read more

Насыщенные жиры виноваты в уменьшении количества сперматозоидов

Насыщенные жиры виноваты в уменьшении количества сперматозоидов

Избыток насыщенных жиров может быть связан с низким количеством сперматозоидов у мужчин, пришли к выводу исследователи. Датские ученые доказали, что молодые мужчины, потреблявшие большое количество насыщенных жиров, имели значительно более низкие концентрации спермы. Насыщенными жирами богаты твердые сорта сыров и мясо.

Исследователи обнаружили, что молодые датские мужчины, которые ели много насыщенных жиров, имели на 38% более низкую концентрацию сперматозоидов, чем те, кто ел минимум жирных продуктов.

По словам Тины Дженсен (Tina Jensen), ведущего автора исследования из Rigshospitalet в Копенгагене, ранее потребление насыщенных жиров показывало связь с другими аспектами здоровья, теперь это влияние было рассмотрено и на примере мужской репродукции. read more

Тысячи людей в Китае умирают от грязного воздуха

Тысячи людей в Китае умирают от грязного воздуха

В 2012 году от загрязнения воздуха в Китае умерло более 8 500 человек. Жертвами плохой экологии стали жители четырёх городов. Кроме этого, экономические потери составили $ 1,08 миллиардов. Это — результаты исследования Пекинского университета и «Гринпис».

В докладе, опубликованном 18 декабря, приводятся данные влияния частиц PM 2,5 на загрязнение воздуха в Пекине, Шанхае, Гуанчжоу и Сиане. В отчёте делается вывод: при условии снижения уровня загрязнения воздуха в городах, согласно требованиям Всемирной организации здравоохранения, смертность будет сокращена, по меньшей мере, на 81%. read more

Спать голым — крайне полезно для здоровья

Спать голым - крайне полезно для здоровья

Как оказалось, спать нагишом крайне полезно для здоровья. Подобный сон полезен как для физического, так и для психологического состояния человека. Человек, спящий без одежды, спит лучше, потому что в этом случае тело не подвергается перегреву, и сохраняется его естественная температура. Обнаружен еще один положительный эффект: сон без одежды помогает похудеть.

Это обусловлено более спокойным сном человека без одежды, который приводит к уменьшению гормона стрессакортизола. При этом сохраняется энергия тела и контролируется чувство голода. read more

Кому изучение инсулина поможет побороть диабет

Изучение инсулина поможет побороть диабет

Несмотря на десятилетние исследования, ученые остались не уверенны в том, что инсулин связывается с рецептором инсулина на поверхности клеток, чтобы позволить им поднимать сахар от крови и преобразовывать его в энергию. Теперь, категорический ответ был найден, с командой ученых, захвативших первые трехмерные изображения инсулина, «состыковывающегося» с его рецептором. Учёные надеются, что новые знания могут быть использованы для того чтобы развить новые и улучшенные лекарства инсулина, и рассматривать тип 1 и диабет 2 типа.

Международную исследовательскую группу возглавляли учёные из Института Уолтера и Элизы Хол (WEHI) в Мельбурне, с сотрудниками из университета La Trobe, университета Мельбурна, Университета западного резервного района Кейс, Чикагского университета, Йоркского университета и Института Органической химии и Биохимии в Праге. read more

Ученые: любители сладкого меньше страдают от ожирения

Ученые: любители сладкого меньше страдают от ожирения

Американские ученые из штата Луизиана (Louisiana State University) выяснили, что подростки, регулярно потребляющие сладости, меньше сталкиваются с проблемой лишнего веса, чем их сверстники, которые не любят конфеты или едят их в ограниченных количествах, пишет The Daily Mail.

Специалисты проанализировали информацию о рационе питания более 11 тыс. детей и подростков в возрасте от 2 до 18 лет, общее потребление энергии, питательных веществ и весе.

В итоге исследования выяснилось, что сладкоежки на 22% реже страдают от избыточного веса, на 26% от ожирения, чем те, кто не потреблял сладости. read more

Абдрахманов Женя, 1995г.р. г. Лениногорск, ВКО

Абдрахманов Женя, 1995г.р. г. Лениногорск, ВКО

Абдрахманов Женя, 1995г.р. г. Лениногорск, ВКО

21.06.2000г. Месяц назад пожилые люди сказали, как вас найти. Дедуля очень мучился с сердцем. Часто вызывали скорую помощь пил лекарства. После лечения у вас все прошло.

Митрачкова Ольга, г. Усть-Каменогорск

Услышала о вас от своей мамы. Она принимала сеансы 7 раз. Человек она у нас особо ни во что не верящий. Ей 60 лет. Очень долго лечилась у врачей. Но особых улучшений не было. После Ваших сеансов нормализовалось давление, прошла чистка печени. Уменьшился вес. Появилась бодрость, жизнерадостность. Очень Вам благодарна.

read more

Лимонад поможет бросить курить

Лимонад поможет бросить курить

Курильщики, давно мечтающие порвать с вредной привычкой, должны обратить свое внимание на лимонад, передает издание The Daily Mail.

Подслащенным лимонадом нужно регулярно полоскать рот, поскольку попадание сахара на язык усиливает у человека внимание и способствует энергетическому подъему, что поможет существенно контролировать себя.

Этот метод может сработать хотя бы на какое-то время, утверждают сотрудники Университета Джорджии, проверив свою теорию в эксперименте с участием 51 студента.

Первая фаза испытания представляла собой оценивание участниками влияние сахара на самоконтроль. read more

Медики: болезнь Паркинсона лечится с помощью велосипеда

Медики: болезнь Паркинсона лечится с помощью велосипеда

По сообщению Daily Mail, американским неврологам удалось выяснить, что значительному облегчению симптомов болезни Паркинсона способствует езда на велосипеде.

Вопрос, как велоспорт влияет на болезнь Паркинсона, стал темой изучения невролога из Научно-исследовательского института Лернера Джея Альберта после того, как улучшилось состояние его пациентки, совершившей продолжительную велосипедную прогулку.

Исследование включало проведение серии сканирований мозга страдавших болезнью Паркинсона 26 пациентов, которые в течение 2 месяцев трижды в неделю выполняли физические упражнения на велотренажере. read more