Зарядись для эффективной жизни! Как улучшить свое здоровье

О чем эта книга / Эта книга будет полезна всем, кто заботится о своем здоровье. Ее автор разработал целый ряд оздоровительных, тренировочных и развивающих программ, вобравших в себя лучшие достижения традиционных школ йоги, цигун, современной медицины. Ежедневно используя описанные в книге методики, любой человек всего за 30 дней непродолжительных занятий сможет избавиться от синдрома хронической усталости, наладить сон, повысить тонус, исправить осанку, оптимизировать питание и в итоге стать здоровым и счастливым. read more

Самомассаж. Приемы и упражнения для эффективного лечения

Практическое руководство для обучения простым и эффективным приемам самомассажа, предназначенным для предупреждения и лечения наиболее часто встречающихся заболеваний, а также многих косметических дефектов. Книга состоит из двух частей. Первая часть рассказывает о четырех полных последовательностях самомассажа: головы, лица, зоны брюшной полости и стоп. read more

Женские гормональные заболевания. Самые эффективные методы

Боли в суставах, местное покраснение кожи и повышение температуры — симптомы, ясно указывающие на воспаление, вызванное нарушением кровообращения и отложением солей в суставных капиллярах. При длительном течении болезни может наступить полное разрушение хрящей и костей. Этому недугу подвержены чаще всего люди старше 30 лет, молодые, активные, и болезнь, сковывающая движения и сопровождаемая острой болью, лишает их трудоспособности и возможности вести привычный образ жизни. read more

Сколиоз. Эффективное лечение и профилактика

Сколиоз. Эффективное лечение и профилактика

Что такое сколиоз и в чем его отличие от плохой осанки? Как своевременно выявить это заболевание? Поддается ли сколиоз лечению и как его предотвратить? Какие нужно делать упражнения и в каких случаях требуется ношение корсета? Когда необходима операция? На эти и другие вопросы вы найдете ответы в этой книге.

Забрать: Алексей Кириллов, — Сколиоз. Эффективное лечение и профилактика

Медики: вера в лекарство усиливает его эффективность

Медики: вера в лекарство усиливает его эффективность

Эффективность лекарства зависит от настроения пациента по отношению к этому препарату. К такому выводу пришла группа европейских ученых.

В ходе эксперимента одной группе добровольцев давали обезболивающие препараты, а другая получала плацебо. Затем уровень болевых ощущений оценивали по 100-бальной шкале. Все участники, которые верили, что получают лекарство, отметили снижение уровня боли. При этом добровольцы жаловались на усиление боли, если им сообщили, что лекарство не вводится, хотя на самом деле его подача не прекращалась. Результаты МРТ мозга участников совпали с результатами устного опроса. read more

Как не переплачивать за лекарства?

Как не переплачивать за лекарства?

Мало кто знает, почему лекарственные препараты с одинаковым составом могут серьезно отличаться в цене, а также, что наши врачи обязаны сообщать больному не только торговое название препарата, но и МНН его международное непатентованное название. Что это значит, и как подобрать лекарства, подходящие не только для лечения, но и по цене?

Международное непатентованное название, или сокращенно — МНН, представляет собой уникальное наименование действующего вещества, рекомендованное Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ). Оно присваивается тем средствам, которые имеют точную химическую формулу. read more

Онищенко призывает поднять цены на водку ради здоровья

Онищенко призывает поднять цены на водку ради здоровья

Руководитель Роспотребнадзора, главный государственный санитарный врач РФ Геннадий Онищенко выступает за дальнейшее увеличение цен на крепкий алкоголь «хотя бы до 200-300 рублей». По его мнению, планируемое повышение минимальной стоимости полулитровой бутылки водки до 125 рублей поможет сохранить здоровье россиян.

«Повышать цены на тяжелый алкоголь нам нужно. Это одна из эффективных мер, признанная международной практикой. Она направлена на уменьшение доступности алкогольной продукции, прежде всего, для молодежи. Раз уменьшается доступность — это сугубо профилактическая мера, она сэкономит здоровье нашей нации», — цитирует Онищенко «РИА Новости». read more

Три шага к стройности с аудиотренингом (+ CD-ROM)

Три шага к стройности с аудиотренингом (+ CD-ROM)

Обложко С.М. Три шага к стройности с аудиотренингом (+ CD-ROM)

Описание: Психотерапевты М.В. Фурсова и С.М. Обложко предлагают проверенные годами эффективные техники и упражнения, которые помогут ускорить обменные про­цессы, справиться с аппетитом и сохранить стройность. К книге прилагается диск с аудиотренингом.

read more

365 оздоровительных советов

365 оздоровительных советов

Гурьянова Л. 365 оздоровительных советов

Описание: «Девять десятых нашего счастья зависит от здоровья», — утверждал знаменитый философ А. Шопенгауэр. К сожалению, в суете будней, в безум­ном ритме современной жизни мы слишком часто забываем об этом, жерт­вуя своим здоровьем ради различных дел, планов и целей, и спохватываем­ся лишь тогда, когда организм уже не выдерживает нагрузки. В этой книге вы найдете полезные советы о том, как сохранить здоро­вье, очистить организм, предупредить развитие заболеваний, а если вы все же заболели — как эффективно, быстро и безопасно справиться с болез­нью проверенными временем средствами.

Серия: —
Издательство: АСТ
Год выхода: 2009
Обложка: твердый переплет
Наличие: 2
read more

Новейший народный лечебник. Лечение наиболее распространенных болезней

А. А. Воронцов Новейший народный лечебник. Лечение наиболее распространенных болезней

Описание: В этой книге в доступной форме представлен уникальный опыт народной медицины по лечению и профилактике наиболее распространенных заболеваний. Воспользовавшись предлагаемыми рецептами, вы убедитесь в высочайшей эффективности средств, данных самой природой. Для широкого круга читателей.
Эта книга будет изготовлена в соответствии с Вашим заказом по технологии Print-on-Demand. Print-on-Demand — это технология печати книг по Вашему заказу на цифровом типографском оборудовании.

Серия: —
Издательство: Рипол Классик
Год выхода: 2007
Обложка: мягкая обложка
Наличие: 2
read more