Дышите правильно. Дыхательная гимнастика А. Н. Стрельниковой

Гимнастика, разработанная А.Н.Стрельниковой, уникальна и уже давно завоевала народную популярность. Регулярные занятия по этой системе позволяют справиться с самыми тяжелыми заболеваниями различных систем и органов. При этом дыхательные упражнения несложные и не требуют специального дополнительного оборудования. В этой книге Михаил Щетинин, единственный ученик Александры Николаевны, собрал наиболее полное описание всех упражнений дыхательной гимнастики своей наставницы. read more

Я научу вас дышать. Дыхательная гимнастика Стрельниковой

Вот уже более полувека дыхательная гимнастика Стрельниковой помогает больным эффективно бороться с самыми разными недугами. К ней не затухает интерес прессы, а врачи и ученые пытаются объяснить феномен ее удивительной эффективности. С помощью несложных дыхательных упражнений, выполненных на сжатии грудной клетки, оказалось возможным остановить приступ удушья при бронхиальной астме, предотвратить приступ стенокардии и гипертонический криз. read more

Просто дыши. Спокойствие. Гармония. Здоровье. Успех

Просто дыши. Спокойствие. Гармония. Здоровье. Успех

Чуть раньше мы писали о "рыдающем дыхании", сейчас представляем вашему вниманию книгу "Просто дыши". Эта книга познакомит вас с новыми дыхательными техниками – новейшим и самым передовым подходом к самосовершенствованию и самовосстановлению, расскажет, как нужно дышать, чтобы максимально увеличить свою производительность труда, обрести крепкое здоровье и раскрыть свой потенциал. Упражнения, техники, медитации, а также истории, изложенные в данной книге, нацелены на то, чтобы просветить и вдохновить вас, открыть доступ к знаниям, умениям и состояниям, ранее доступным лишь великим мастерам, мистикам, йогам, святым, гуру, выдающимся атлетам и древним войнам.

read more