Грипп без последствий: как избежать гайморита?

Грипп без последствий: как избежать гайморита?

Недолеченный или запущенный насморк часто перерастает в гайморит. В чем опасность такой ситуации?

По последним данным, в 37 регионах РФ превышен эпидемический порог по гриппу, а пик заболеваемости в нашей стране наступит примерно в середине февраля. И, хотя знакомый с прошлого года штамм A(H1N1) в нынешнем году сдал свои позиции, но и обычный сезонный грипп может доставить массу неприятностей, если вовремя не принять необходимые меры.

Основное течение ОРВИ часто осложняется развитием насморка. Недолеченный или запущенный насморк в условиях постоянного колебания температуры (от -20 до +2), сниженного иммунитета, а в особенности на фоне протекающего ОРВИ, часто перерастает в гайморит. read more

Новогодние елки опасны для здоровья людей?

Новогодние елки опасны для здоровья людей?

Американские ученые провели исследование, в ходе которого выяснилось, что новогодние елки опасны для здоровья людей. Оказывается, на деревьях растут не заметные глазу человека с, которые могут быть причиной многих тяжелых аллергических заболеваний.

Ученые из Университета штата Нью-Йорк искали причину регулярного всплеска аллергических заболеваний, который наблюдается в период новогодних и рождественских праздников. Как выяснилось, источником недомоганий людей становятся свежесрубленные новогодние елки.

На коре хвойного дерева обнаружились плесневые грибки, которые, попадая в благоприятную комнатную среду, разрастаются с большой скоростью. read more

Как защитить свою психику от негативных новостей?

Как защитить свою психику от негативных новостей?

Наш эксперт сегодня — старший научный сотрудник московского НИИ психиатрии к.м.н. Вадим Буланов.

За последнее время на нас буквально обрушиваются потоки информации о трагических событиях (Фукусима, гибель «Булгарии», самолет с хоккеистами из ярославского «Локомотива»…). Кажется, еще чуть-чуть — и бедный мозг не выдержит и взорвется. Психика-то не резиновая! Специалисты по чрезвычайным ситуациям говорят, что люди, наблюдающие за трагедиями со стороны, нередко переживают тяжелее, чем непосредственные участники. read more

Кондрашова Л.Л. Дюсупов, спасибо вам

Кондрашова Л.Л. Дюсупов, спасибо вам

Кондрашова Л.Л.

У моей знакомой Горбатовой Людмилы Николаевна 43 года, в течение 10 лет было давление за 200. После ваших сеансов давление нормализовалось (жалоб нет в течение года).

Исчезла опухоль руки, 3 дня чистился кишечник, после 3-х лет пришла менструация.

Таня 54 года.

Пукиш Иосиф Александрович 60 лет, 3 года был парализован, (правая сторона) не разговаривал и не ходил. После ваших сеансов восстановилась речь, и стал ходить. От него мы и узнали о ваших способностях в лечении недугов.

Была хроническая аллергия, с 1-го сеанса восстановилось нормальное дыхание (была отдышка).

read more

Секреты успешной беременности

Секреты успешной беременности

Санина Елена Секреты успешной беременности

Описание: В очередной книге серии «Энциклопедия здоровья» в доступной и увлекательной форме даются ответы на вопросы, которые возникают у каждой беременной женщины. Будущим мамам предлагаются комплексы гимнастических упражнений, методики релаксации, правильного дыхания и поведения в родильном зале, рекомендации по питанию и образу жизни во время беременности и после родов. Книга иллюстрирована большим количеством оригинальных и веселых рисунков.
Для широкого круга читателей.

Серия: Энциклопедия здоровья
Издательство: Медицинская литература
Год выхода: 2007
Обложка: мягкая обложка
Наличие: 2
read more

Метод Рыдающее дыхание

А вы знаете, что Вилунас Юрий Григорьевич, открыл метод рыдающего дыхания, случайно, будучи в пред инфарктном состоянии. На грани отчаяния, он зарыдал, и дыхание похожее на всхлипывание вернуло ему силы, состояние его стало лучше. Посвятив свою жизнь исследованиям, Вилунас заявил о своём методе лечения. Рыдающее дыхание помогает снять боль, уменьшить давление, облегчить состояние больного, нормализует обменные процессы. Дыхательная система человека основана на обмене кислорода и углекислого газа. Если обмен происходит естественно, человек чувствует себя бодрым и здоровым. Рыдающее дыхание часто применяется в случаях, когда человеку трудно дышать, а так же в лечении людей болеющих сахарным диабетом..

read more

Система лечебного дыхания по А. Н. Стрельниковой

Бах Б. Система лечебного дыхания по А.Н. Стрельниковой

Описание: Книга знакомит читателя с парадоксальной гимнастикой А.Н. Стрельниковой, являющейся одной из высокоэффективных, доступных и проверенных десятилетиями методик, направленных на восстановление и укрепление здоровья.

read more

Как можно расслабиться после работы?

сила, тело, организм, стресс, лицо, дыхание, лечение

Большое значение после работы имеет расслабление и избавление от негативных мыслей. Это также важно для тех, кто после тяжелого рабочего периода оставил все силы на работе и собирается в отпуск. А впереди еще ждет долгий переезд к морю.

Для этой позы не надо прилагать каких-то усилий, главное желание расслабиться. Для этого необходимо лечь на какую-либо твердую поверхность, можно и на пол. Под голову необходимо подложить подушку или лечь спиной на валик из одеяла — главное чтобы на полу остался таз, а руки располагались по бокам.

Внутренним взором необходимо просмотреть все тело от кончиков пальцев до мышц на лице. read more

Список повседневных привычек, вредных для здоровья

Список повседневных привычек, вредных для здоровья

Британский таблоид Daily Mail составил список повседневных привычек, которые могут быть вредны для человека.

По словам врача-консультанта, дерматолога лондонской клиники Cranley Ника Лоу, большинство людей слишком много моются. «Очень горячая вода в сочетании с жестким мылом может лишить кожу жиров, что приводит к сухости, образованию трещин и даже инфекции. Большей части из нас не обязательно тщательно мыться каждый день», — сообщил ученый.

Как утверждает профессор Университета Лафборо, сотрудник Центра исследования сна Джим Хорн, восьмичасовой сон каждую ночь вызывает у человека ощущение усталости. read more

Борьба за здоровье или борьба со здоровьем?

Глядя на современную действительность трезвыми глазами, нетрудно заметить, что состояние здоровья людей в нашей стране в целом неуклонно ухудшается, и количество самих людей так же неуклонно снижается. За последние 3 года только из-за разности между рождаемостью и смертностью Россия теряла в среднем по 245000 человек в год. Общие потери за последние 8 лет составили 4 млн человек (данные Росстата по итогам переписи населения 2010 г).

В стране с населением 141,2 млн человек официально зарегистрировано более 12 млн инвалидов, более 4,5 млн хронических алкоголиков (потребление чистого спирта составляет более 20 литров в год на человека), более 2,5 млн наркоманов, около 1 млн психически больных и столько же больных туберкулёзом, более 2 млн ВИЧ-инфицированных (и это только официальные цифры, которые, как правило, бывают занижены). read more