Цигун. 7 шелковых движений здоровья, молодости и долголетия

Цигун. 7 шелковых движений здоровья, молодости и долголетия

Дорогие читатели, хотите познакомиться с древними уникальными упражнениями здоровья, молодости и долголетия? Прочитайте книгу — на ее страницах вы найдете советы китайских мастеров цигун, которые помогут помолодеть, нормализовать давление и вес, восстановить силы и здоровье.

Забрать: Людмила Белова, — Цигун. 7 шелковых движений здоровья, молодости и долголетия

Энергетические растяжки. Осознанные движения для гибкости

Энергетические растяжки — прекрасное средство оздоровления, поддержания формы и тонуса организма и раскрытия его дополнительных резервов. Техника выполнения энергетических растяжек уникальна, проста и доступна людям всех возрастов. Плавные движения помогут управлять своим телом и потоками энергии в организме. Взяв в руки нашу книгу, вы без лишнего напряжения сможете освоить упражнения для гибкости, красоты и долголетия — проверите на себе оздоровительный эффект осознанных движений, познакомитесь с энергетическими методами грамотной растяжки, научитесь двигаться грациозно и плавно. read more

Искусство движения

Книга посвящена функциональной интеграции, одному из наиболее известных методов телесной практики, основателем которого был Моше Фельденкрайз, уникальный человек, — инженер, физик, инструктор джиу-джитсу и дзюдо, обладатель черного пояса по дзюдо, а для большинства людей — Мастер с большой буквы. Хотя Фельденкрайз утверждал, что он просто обучает людей делать то, что им уже хорошо известно, но другим способом, и помогает, таким образом, обрести свободу выбора, разработанный им метод сегодня широко применяется для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата и нервной системы и снятия боли, избавления от последствий травм, восстановления и улучшения состояния после инсультов, параличей и травм спины. read more

Зажги себя! Жизнь — в движении. Революционное знание о влиянии

О книгеЗнаете ли вы, как справиться со стрессом, улучшить настроение, предотвратить проблемы с памятью и развить интеллект? Нужно просто разогнать свой пульс и как следует попотеть.В этой книге доктор медицины Джон Рейти убедительно доказывает: что хорошо для тела, хорошо и для мозга. Занятия спортом, направленные на развитие тела, развивают и наш мозг. read more

Мышцы. Анатомия. Движения. Тестирование

Эта книга, подготовленная группой немецких специалистов, работающих в области реабилитации, стала бестселлером на Западе, выдержав 5 изданий. Она представляет собой справочник по мышцам человеческого тела, нацеленный на диагностику нарушений их функции. Каждая мышца рассматривается в зависимости от конкретного сустава и осей движения. В каждом случае приведены синергисты и антагонисты всех возможных движений мышцы. read more

Власти в РФ продолжают ставить эксперименты над жизнью людей

Власти РФ продолжают ставить эксперименты над жизнью людей

В дополнение к платной скорой помощи, которую оказывают состоятельным пациентам частные клиники и медцентры, с 1 февраля в Москве должна появиться и «государственная» скорая медицинская помощь, работающая на «хозрасчетных» началах. Правда, почему ее при этом по привычке будут считать «государственной», не совсем понятно: ведь идея этого эксперимента, названного столь модным ныне словом «аутсорсинг», заключается в том, чтобы передать обслуживание карет скорой помощи от больниц частным компаниям. read more

Чтение с планшета удобно для старшего поколения

Чтение с планшета удобно для старшего поколения

Как молодежь, так и люди постарше предпочитают читать книги в бумажном варианте, а не использовать для этого планшеты или электронные книги, но представители старшего поколения могут обнаружить, что чтение на планшете идет быстрее и требует меньше усилий.

Эта новость была сообщена на этой неделе журналом PLOS ONE, который в свою очередь, получил ее из исторического центра книгопечатания Университета имени Иоганна Гуттенберга в Майнце, Германия.

Среди 360 читателей возрастом от 21 до 34, независимо от того, читали ли они бумажную книгу, электронную или IPad, не наблюдалось никакой разницы в скорости чтения или затраченных мозговых усилий. read more

Россиян предостерегли от «биологической проституции»

Россиян предостерегли от 'биологической проституции'

Министр здравоохранения РФ Вероника Скворцова прокомментировала сегодня федеральный закон «О донорстве крови и ее компонентов».

В беседе с журналистами она заявила, что Минздрав РФ не опасается дефицита донорской крови в результате отмены оплаты донорства.

«Мы не боимся этого. Это единственный цивилизованный путь развития системы. Что касается в целом донорского движения, это должен быть добровольный акт каждого человека. Мы не должны скатываться к биологической проституции», отметила Скворцова.

Напомним, в России с 21 января 2013 года вступил в силу новый закон о донорстве. read more

Малые дозы алкоголя подавляют нейрогенез в мозге

Малые дозы алкоголя подавляют нейрогенез в мозге

Считается, что ежедневная пара стаканов вина помогает предотвратить некоторые сердечно-сосудистые заболевания и улучшает работу мозга. По некоторым данным, в красном вине содержатся вещества, которые замедляют старение и увеличивают продолжительность жизни. Известно также, что алкоголь перед едой стимулирует аппетит и пищеварение. Словом, если вред от тяжёлого алкоголизма ни у кого не вызывает сомнений, то об умеренном «пьянстве» обыватели думают с точностью до наоборот: алкоголь в малых дозах полезен в любых количествах.

Но, как утверждают исследователи из Университета Ратджерса (США) даже небольшие дозы спиртного могут нанести ощутимый вред. read more

МЧС: состояние пострадавших при аварии Ту-204 стабильно тяжелое

МЧС: состояние пострадавших при аварии Ту-204 стабильно тяжелоеСостояние троих пострадавших при аварийной посадке Ту-204 стабильно тяжелое. Об этом сообщил сегодня начальник Национального центра управления в кризисных ситуациях МЧС России Владимир Степанов.

"В больницах остаются трое пострадавших при аварийной посадке самолета во Внуково. Их состояние оценивается как стабильно тяжелое", — сказал он на селекторном совещании в МЧС.

29 декабря Ту-204 российской авиакомпании "Ред Вингс", летевший из Чехии, после приземления во Внуково выкатился за взлетную полосу, развалился на три части и загорелся. read more