Депрессия заразительна

Депрессия заразительна

Депрессия, враг №1 в цифровом веке, распространена во всем мире, и наша страна отнюдь не исключение. Однако суть не только в этом. Главное, что депрессия заразительна! Известный психотерапевт и психолог Майкл Япко, во-первых, раскроет вам истинное лицо депрессии, во-вторых, научит с ней справляться, не всегда быстро, но всегда эффективно.

Приобрести: Майкл Япко, — Депрессия заразительна

Депрессия без правил

Читатель, если вам сейчас так плохо, что не хочется жить, эта книга для вас. Я, автор этой книги, сама длительное время была в таком же состоянии, что и вы. Я знаю о депрессии не с чьих-то слов, а в полной мере испытала ее на себе и понимаю, каково вам сейчас. Читатель, знайте: даже если вам кажется, что хуже уже быть не может, даже если вы в нищете, в болезни и в одиночестве, даже если помощи вам ждать не откуда и рассчитывать вам приходится только на себя, вы сможете избавиться от депрессии и сделать рывок вверх по социальной лестнице даже со дна общества. read more

Нарушение сна. Депрессия. Неврастения. Материальная основа

Нервно-психические расстройства, возникающие у человека из-за различных трудных жизненных обстоятельств, имеют тенденцию к хроническому течению. В книге указана материальная основа этих заболеваний, подтвержденная собственным опытом автора, и открытая им методика, которая помогла ему избавиться от затянувшейся неврастении. Главная цель книги — помочь больным неврастенией и депрессией излечиться. read more

Антистресс. Как победить стресс, тревогу и депрессию без

В последнее время наука о мозге и психология пережили глобальные изменения. Было установлено, что эмоции — не просто громоздкий багаж, который мы тащим за собой из нашего животного прошлого. Это нечто гораздо большее: эмоциональный мозг управляет нашим телом и чувствами, он отвечает за самоидентификацию и осознание ценностей, благодаря которым наша жизнь обретает смысл. read more

Как бороться с депрессией домохозяйкам?

Как бороться с депрессией домохозяйкам?В западных странах женщины наравне с мужчинами работают и делают карьеру, на Востоке женщины уже много веков остаются хранительницами семейного очага, а в нашей стране наши дамы вынуждены работать, чтобы содержать семью. Многие из тех, кто работает только ради денег, завидуют домохозяйкам. Действительно, кажется, что эти женщины не знают никаких проблем: спят, сколько захотят, воспитывают детей, имеют возможность отдохнуть днем, а потом встретить супруга с работы вкусным ужином. Однако все не так просто. read more

Социальные сети помогают сбросить лишний вес

Социальные сети помогают сбросить лишний вес

Группа американских ученых из университета Северной Каролины попыталась узнать, насколько помогает ведение блога человеком снижению его же лишних килограммов. Результаты исследования должны порадовать активных участников социальных сетей.

Для проведения эксперимента ученые разделили людей, склонных к ожирению, на 2 группы. Всем участникам раздали мобильные телефоны и начали кормить здоровой пищей. Раз в три дня каждый доброволец получал смс с указаниями о дальнейшей оптимизации питания.

Телефоны участников одной из групп были оснащены специальными приложениями, позволяющих рассказать о достигнутых результатах в Твиттере. read more

Курение не снимает стресс

Курение не снимает стресс

Авторитетный британский журнал British Journal of Psychiatry развенчал очередное заблуждение о пользе курения, а именно — что сигареты помогают сбросить напряжение иуспешно бороться со стрессами и тревогами.

Дело обстоит, утверждают авторы обследования из ведущих университетов Соединенного королевства почти 500 курильщиков в клиниках Англии, с точностью наоборот. Бросив курить, подавляющее большинство курильщиков испытывают прилив оптимизма, а тревоги отступают.

Результаты исследования говорят сами за себя. 68 англичан, бросивших курить не менее 6 месяцев до начала исследования, утверждают, что избавились от частых депрессий. read more

Фармакология массового убийства

Фармакология массового убийства

Когда утихи выстрелы и закончился траур по погибшим в школьной стрельбе 14 декабря 2012 года, американское общество вновь пытается анализировать что произошло, почему произошло и можно ли было все предотвратить. Похоже, новый термин «scool shooting» прочно вошел в газетный обиход США, есть даже соответствующая статья в Википедии, а поиск на «School shooters» в Гугле дает 20 млн (!) результатов. В рамки публичной дискусси вернулся вопрос о запрете на продажу «пушек» для граждан. Но тут выснились любопытные подробности, касающиеся не столько свободного оборота оружия, сколько свободного (и очень свободного) оборота психотропных средств в США. read more

Курение не снимает стресс

Курение не снимает стресс

Ученые считают, что для избавления от тревог необходимо бросать, а не начинать курить.

Авторитетный британский журнал British Journal of Psychiatry развенчал очередное заблуждение о пользе курения, а именно — что сигареты помогают сбросить напряжение и успешно бороться со стрессами и тревогами. Дело обстоит, утверждают авторы обследования из ведущих университетов Соединенного королевства почти 500 курильщиков в клиниках Англии, с точностью наоборот. Бросив курить, подавляющее большинство курильщиков испытывают прилив оптимизма, а тревоги отступают. read more

Чилийцы изобрели вакцину от алкоголизма

Чилийцы изобрели вакцину от алкоголизма

Сотрудники Чилийского университета в связи с ростом заболеваемости алкоголизмом в стране предложили реальное решение проблемы. Они создали вакцину, которая, попадая в организм, будет вызывать у человека очень тяжелое похмелье (даже при минимальном потреблении алкоголя), пишет The Daily Mail.

Действие вакцины, над созданием которой специалисты работали в течение года, будет длиться от 6 месяцев до года. Вакцина заставляет печень не вырабатывать ферменты, которые способствуют переработке алкоголя. В результате у пациента возникает чувство дискомфорта, приступ тошноты, ускоренное сердцебиение. read more