Считаем калории. Лучший помощник в выборе продуктов

Считаем калории. Лучший помощник в выборе продуктов

Доброва Е.В. Считаем калории. Лучший помощник в выборе продуктов

Описание: Если вы придерживаетесь здорового образа жизни или просто поставили цель сбросить лишние килограммы, вам придется обратить внимание на то, как вы питаетесь: в первую очередь подсчитывать энергетическую ценность дневного рациона и определять, сколько вы употребляете белков, жиров и углеводов. В этом нелегком деле наша книга станет незаменимым помощником. Приведенные на ее страницах таблицы содержат исчерпывающую информацию о содержании пищевых веществ в различных продуктах питания и готовых блюдах, а также об их калорийности.

read more

Самый полный счетчик калорий, белков, жиров, углеводов

Самый полный счетчик калорий, белков, жиров, углеводов

Самый полный счетчик калорий, белков, жиров, углеводов

Описание: Книга содержит важную информацию для желающих следовать здоровой диете: удобные для использования таблицы, с помощью которых можно узнать состав самых разных продуктов, рецепты приготовления легких и полезных блюд и многое другое.

read more

Счетчик калорий

Счетчик калорий

Счетчик калорий

Описание: Большинство диет построено на принципе подсчета калорий. Это признанная всеми диетологами классика. Могут возникать экзотические диеты, которые становятся модными на пару лет, но подсчет калорий рекомендует практически каждый второй диетолог. Если врач посоветовал вам придерживаться определенного количества калорий в сутки, или вы решили безвозвратно похудеть, без такого ценного помощника, как этот счетчик калорий, вам не справиться! Данная книга поможет вам составить свое собственное сбалансированное меню на день или подсчитать, сколько калорий вы употребили сегодня.

read more

Энциклопедия здорового питания

Энциклопедия здорового питания

Гогулан Майя Энциклопедия здорового питания

Описание: Правила рационального питания, о которых вы узнаете из этой книги, помогут очистить организм от шлаков и токсинов, омолодить клетки, способствуют снижению лишнего веса и восстановлению естественного обмена веществ. У вас появится возможность побороть многие хронические заболевания. Для оздоровления и омоложения организма по системе Майи Гогулан не требуются дорогие препараты и утомительные процедуры. Вы научитесь использовать себе на благо огромные ресурсы, заложенные в обычных овощах, фруктах и травах. Блюда на вашем столе станут не только удивительно вкусными, но и полезными. Питайтесь правильно и будьте здоровы!

read more

Современные таблицы калорийности продуктов

Современные таблицы калорийности продуктов

Доброва Е.В. Современные таблицы калорийности продуктов

Описание: Чтобы следовать здоровому образу жизни, необходимо в первую очередь обратить внимание на свой ежедневный рацион. Его энергетическая ценность должна быть строго сбалансирована, то есть учтено количество потребляемых белков, жиров и углеводов. Если вы сумеете организовать свое питание должным образом, то ожирение вам не грозит. Более того, все лишние килограммы сами собой исчезнут. Вы обретете желаемый результат, а помогут вам в этом современные таблицы калорийности.

read more

Счетчик калорий для стройных и стремящихся

Счетчик калорий для стройных и стремящихся

Пигулевская И.С. Счетчик калорий для стройных и стремящихся

Описание: В книге собраны общие сведения о здоровом питании, о составе пищи, о содержании белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов в различных продуктах. Даны справочные материалы, зачем эти вещества нужны, чем полезны, а чем и вредны при избыточном употреблении. На основании формул и таблиц читатель сможет определить, что и сколько ему нужно есть, чтобы оставаться стройным, полным сил и здоровья.

read more

Современные таблицы калорийности продуктов

Современные таблицы калорийности продуктов

Е. Доброва Современные таблицы калорийности продуктов

Описание: Чтобы следовать здоровому образу жизни, необходимо в первую очередь обратить внимание на свой ежедневный рацион. Его энергетическая ценность должна быть строго сбалансирована, то есть учтено количество потребляемых белков, жиров и углеводов. Если вы сумеете организовать свое питание должным образом, то ожирение вам не грозит. Более того, все лишние килограммы сами собой исчезнут. Вы обретете желаемый результат, а помогут вам в этом современные таблицы калорийности.
Эта книга будет изготовлена в соответствии с Вашим заказом по технологии Print-on-Demand. Print-on-Demand — это технология печати книг по Вашему заказу на цифровом типографском оборудовании.

read more

Контрольная закупка. Справочник покупателя о содержании в продуктах вредных веществ. Информация для тех, кто заботится о своем здоровье

Контрольная закупка. Справочник покупателя о содержании в продуктах вредных веществ. Информация для тех, кто заботится о своем здоровье

Томас П. Контрольная закупка. Справочник покупателя о содержании в продуктах вредных веществ. Информация для тех, кто заботится о своем здоровье

Описание: Предупрежден — значит вооружен. Особенно если информация касается продуктов питания, косметических средств и товаров бытовой химии — того, с чем мы сталкиваемся ежедневно и от чего напрямую зависит наше здоровье и здоровье наших детей.
Автор, во-первых, подробнейшим образом рассказывает о всевозможных веществах, добавках, красителях, подсластителях и заменителях, «идентичных натуральным», во-вторых, предупреждает о последствиях их вредного воздействия и, в-третьих — что чрезвычайно важно, — предлагает простейшие, доступные каждому, но очень действенные рецепты и составы, с помощью которых наша пища, наш дом, сад и огород будут по-настоящему экологически чистыми.
Воспользовавшись уникальными советами автора книги, вы измените качество своей жизни.

read more