Женщины переходят на диеты из лебеды

Женщины переходят на диеты из лебеды

Новым трендом среди поклонниц здорового образа жизни и питания стала пища, которую, как считается, употребляли жившие в древности на территории современной Южной Америки индейцы инки. Основным продуктом, входящим в их рацион, была квиноа, или рисовая лебеда зерновая культура, произрастающая в Андах.

Рисовая лебеда достаточно неприхотлива к климатическим условиям и способна переносить длительные засухи. При этом она богата белком, протеинами и жизненно важными для человеческого организма аминокислотами.

Древние инки называли это растение матерью всех злаков и настолько ценили, что даже сеяли его только при помощи инструментов, изготовленных из золота. read more

Диета Перриконе сохраняет молодость

Диета Перриконе сохраняет молодость

Американцы «подсели» на новую уникальную диету, разработанную известным врачом-дерматологом Николасом Перриконе. Суть диеты улучшить состояние кожи, а именно подтянуть её и сделать более упругой, избавить от различных недостатков, в том числе, угревой сыпи и покраснений.

Дерматолог утверждает, что высыпания на коже и преждевременное старение связано только с неправильным рационом питания и употреблением большого количества алкогольных напитков, сахара и кофе. Перриконе настоятельно рекомендует исключить данные продукты из меню. read more

Диеты снижают иммунитет и приводят к разным болезням

пищевой, хронический, влиять, бактерия, диета, человеческий, воздействие

Пищевые добавки, диеты и другие средства, предназначенные для похудения, могут негативно влиять на человеческое здоровье. Они могут отрицательно воздействовать на иммунную систему человека и привести к развитию нескольких заболеваний.
Об этом сообщила Ирина Сидоренко, которая является главным специалистом по иммунологии и аллергологии московского департамента здравоохранения.

Согласно ее словам, множество различных пищевых добавок, применяемых с целью похудения, обладают точно таким же действием, как и хронические, а также острые заболевания. read more

Занятия спортом влияют на выбор диеты

Занятия спортом влияют на выбор диеты

Полные люди, стремясь быстро сбросить лишний вес, часто прибегают к жёстким диетам и изнурительным тренировкам. О том, что правильное питание в комплексе с физическими нагрузками способствует избавлению от лишних килограммов, не говорил только ленивый. Однако недавно учёные установили, что между диетами и спортом существует взаимосвязь.

Специалисты из университета Гарварда утверждают, что нашли способ, как нужно в идеале сочетать занятия спортом и здоровое питание. Многих волнует вопрос. Когда нужно заниматься спортом? Во время диеты или после неё? read more

Большинство россиян предпочитают диетам занятия спортом

Большинство россиян предпочитают диетам занятия спортом

Подавляющее большинство россиян диетам предпочитают занятия спортом. Именно к такому выводу пришли в Минздравсоцразвития по результатам общественного опроса, сообщает РИА PrimaMedia со ссылкой на сайт министерства.

По данным общественного Интернет-опроса, 23,9% россиян предпочитают занятия спортом диетам. В длительный эффект быстрого похудения не верит 19,1% сограждан. Сбалансированности калорий и энергозатрат в своем рационе придерживается 18,1% человек. Резко снижать калорийность рискуют только 8,6%. При этом преимущество низкоуглеводными диетам отдают 2,4% россиян. read more

Диетологи предлагают ввести налог на сахар

Диетологи предлагают ввести налог на сахар

Американские физиологи считают, что употребление сахара следует регулировать специальным налогом, поскольку он вызывает такую же физиологическую зависимость, что и табак или алкоголь.

Профессор Роберт Люстиг опубликовал в журнале Nature статью, в которой отстаивает необходимость введения новых регулирующих мер в пищевой промышленности.

В некоторых странах такие налоги на конкретные пищевые продукты уже введены; во Франции ими облагаются сладкие прохладительные напитки, а в Дании и Венгрии — продукты с повышенным содержанием жира.

И вот теперь исследователи из Калифорнии предлагают ввести подобные регулирующие меры в отношении сахара и его заменителей. read more

Ученые предлагают лечить алкоголиков с помощью диет

Ученые предлагают лечить алкоголиков с помощью диет

Американские ученые из Университета Цинциннати сделали удивительное открытие.

Изучив истории болезни 80 000 людей, которым был выполнен обходной желудочный анастомоз (сокращение размеров желудка и тонкой кишки), исследователи заметили, что многие из экс-пациентов стали не только меньше есть, но и гораздо реже употреблять алкоголь, сообщает «Medikforum.ru».

Желудочный анастомоз — операция, которую рекомендуют людям с тяжелой степенью ожирения, спровоцированной перееданием. Уменьшенный размер желудка позволяет больным быстрее насытиться, так как они физически не могут справиться со своими привычными порциями. read more

Советские вожди и их диеты

Советские вожди и их диеты

До второй половины пятидесятых годов прошлого века руководители СССР особого внимания на свои габариты не обращали.

Ленин и Сталин вообще были довольно худощавы и проблем с лишним весом почти не испытывали. Если у них и были какие-то ограничения в питании, то исключительно по медицинским показаниям.

Зато их соратники со временем основательно нагуливали килограммы. Пока не было телевидения, это было терпимо. А уж когда прямой эфир пришел в каждый дом, показывая недостатки фигур государственных мужей огромному количеству граждан, пришлось им озаботиться вопросами диетологии и сбрасывания веса. read more

Толстеющий китаец, не испытать ли ему метод Дюсупова Базылхана?

Китаец Хао Кунбао, недавно заболел совершенно неизвестной науке болезнью. Эта болезнь, которая каждую неделю заставляет нашего китайца поправляется почти на 10 кг. Его вес постоянно увеличивается, и на момент публикации статьи в интернете составлял уже 220 кг. За непродолжительное время 28-летний молодой мужчина, судя по непроверенным данным поправился практически вчетверо. Только за последние три недели его вес значительно увеличился аж на 30 кг. Сейчас этот китайский мужчина уже не в состоянии даже ходить.

 

Видео на украинском

read more

Средиземноморская диета продлевает жизнь

Средиземноморская диета продлевает жизнь

Множество исследований, которые проводились еще с 1950-х годов, показали, что средиземноморская диета, состоящая главным образом из овощей, рыбы и оливкового масла, может улучшить здоровье человека.

Теперь в ходе анализа проведенного исследователями Университета Гетеборга в Швеции было выяснено, что даже люди пожилого возраста, которые начинают соблюдать диету подобного типа могут увеличить продолжительность своей жизни вплоть до трех лет.

Ученые исследовали тысячи пожилых людей в возрасте 70 лет, проживающих в области Гетеборга и тысячи людей, которым более 40 лет как часть своего анализа «H70». read more