Укус клеща: оказание первой помощи

Укус клеща: оказание первой помощи

Летние пикники на природе для тысяч людей заканчиваются не очень хорошо: в последние годы участились случаи укусов клещами.  Меры профилактики наши граждане соблюдают очень редко, а ведь медики настоятельно советуют надевать на природу закрытую обувь и одежду. Если с вами все-таки случилась такая неприятность, и вы обнаружили клеща у себя на руке или ноге, не следует паниковать и отрывать насекомое. По возможности сразу обращайтесь в поликлинику, чтобы вам удалили клеща с кожи и обработали рану. read more

Несколько способов уберечься от укусов насекомых

Несколько способов уберечься от укусов насекомых

Ничто так не омрачает летний отдых, как укусы комаров, мошек и других насекомых. Агрессивные кусающиеся насекомые поджидают нас везде: на даче, во дворе, в парке.  Укусы насекомых не только очень болезненные, но и могут навредить здоровью.  Медики дают несколько рекомендаций, как уберечь себя и своих детей от укусов.  Далеко не все люди знают, как правильно обрабатывать места укусов, и какие средства выбирать для защиты от нападения насекомых. read more

Здоровье кожи в теплое время года

Здоровье кожи в теплое время года

Согласитесь, что когда загар касается нашей кожи, она преображается! С помощью золотистого загара можно скрыть проявление целлюлита, а также сделать кожу более эластичной и гладкой визуально. Однако такой эффект длится совсем недолго, и как только загар начинает сходить, кожа становится очень сухой, шелушится и старится. К загару нужно подходить очень осторожно и использовать самые дорогие и качественные солнцезащитные средства. Кроме того, после приема солнечных ванн кожа нуждается в дополнительном увлажнении. read more

Как сохранить идеальное здоровье летом?

Как сохранить идеальное здоровье летом?

Пожалуй, зима – это самая «ленивая» пора, когда человеку сложнее всего заставить себя заниматься спортом, сесть на диету или совершать длительные прогулки на свежем воздухе. Однако все меняется с приходом лета! Мы становимся активными, подвижными, начинаем ставить перед собой различные цели и стараемся воплотить жизнь все поставленные задачи до конца лета. Чтобы теплый сезон не прошел впустую, и вы смогли скорректировать свою фигуру и укрепить здоровье, придерживайтесь пяти правил здорового образа жизни. read more

Лучшие лекарственные травы для здоровья женщины

Миллионы женщин уже давно перестали верить в традиционную медицину. Они не принимают лекарственные препараты, потому что понимают, что от таблеток могут быть побочные эффекты. Женщины предпочитают укреплять иммунитет и здоровье, ухаживать за собой и лечить многие недуги с помощью лекарственных трав.  Лето – это единственный сезон в году, когда можно запастись целебными растениями, чтобы потом на протяжении многих месяцев готовить из них отвары и настои, а также добавлять в пищу. read more

Профилактика пигментации после загара

Профилактика пигментации после загара

Первые несколько недель после посещения пляжа женщины могут похвастаться красивым и ровным шоколадным загаром.  Правда, это продолжается совсем недолго: большинство девушек после очередного приема ванны с ужасом замечают, что на спине и на груди появились пигментные пятна, а на плечах – большое количество веснушек. Так происходит потому, что женщины не знают, как правильно принимать солнечные ванны. Придерживаясь некоторых рекомендаций специалистов, вы научитесь ухаживать за своей кожей так, чтобы ровный и красивый загар радовал вас до середины осени. read more

Аптечная косметика для здоровья и красоты

Почему дорогая и качественная косметика редко помогает при проблемной коже?  Косметологи считают, что все зависит от индивидуальных особенностей кожи. Дело в том, что во многие косметические продукты входят мощные современные компоненты, действие которых не было доказано клинически и не подтверждено учеными. Если вы действительно хотите сделать кожу идеальной и вылечить ее от многих проблем, присмотритесь к недорогой лечебной косметике, которая продается в аптеках. read more

Защищаем организм от микробов летом

Защищаем организм от микробов летом

Лето – это пора отпусков, загородных поездок, экзотических путешествий и отдыха на даче.  Однако на любом отдыхе туристов поджидают опасные и коварные микробы. В жару никто не застрахован от кишечной инфекции или отправления.  Достаточно съесть незнакомое блюдо в кафе и на неделю «выпасть» из запланированной культурной программы.  Прежде чем собирать вещи и отправляться в путешествие, прислушайтесь к советам врачей, которые помогут обезопасить вас от вредных микробов. read more

Уникальный метод восстановления зрения (+ DVD)

Уникальный метод восстановления зрения (+ DVD)

Панков О.П. Уникальный метод восстановления зрения (+ DVD)

Описание: Если хотите вернуть и сохранить здоровье, немедленно снимайте очки и начинайте восстанавливать зрение по методу вибрационного исцеления профессора Панкова, основы которого автор разрабатывал более 30 лет. Тысячи его пациентов всех возрастов без лекарств и операций избавились от близорукости, дальнозоркости, астигматизма, косоглазия, катаракты и глаукомы, проблем с сетчаткой с помощью оригинальных упражнений с настольной лампой, фонариком и свечой, являющихся краеугольным камнем его системы. Читатель легко освоит простые и доступные рекомендации школы Панкова, основанной на использовании света и цвета, которые всего за 30 дней заново научат больные глаза видеть.

Серия: Свет здоровья
Издательство: АСТ
Год выхода: 2011
Обложка: твердый переплет
Наличие: 2
read more

Атлас профессионального массажа

Епифанов В.А. Атлас профессионального массажа

Описание: Впервые в систематизированном наглядном виде профессионально представлена вся информация по профилактическому и лечебному массажу. Оптимальное освоение практических приемов массажа достигается благодаря крупным фотографиям и схемам.
Необходимые основы анатомии человека, диагностика опорно-двигательного аппарата приведены в базисном, кратком, изложении. В текстовых фрагментах книги обосновано применение массажа при различных заболеваниях, разъяснены показания и противопоказания к его применению.
Обширный иллюстративный материал, лаконичность и доступность изложения делают атлас незаменимым наглядным пособием, сочетающим достоинства атласа и справочника. Атлас станет незаменимым для массажистов, врачей мануальной терапии, спортивных врачей, а также врачей и методистов современных фитнес-центров. Книга будет полезна студентам медицинских вузов и слушателям системы последипломного образования, специализирующимся в области восстановительной медицины, а также всем, кто заинтересован в укреплении здоровья без лекарств.

read more