Йога — путь к физическому совершенству

Йога - путь к физическому совершенству

Хиттлмен Р. Йога — путь к физическому совершенству

Описание: В этой книге описываются упражнения йоги и их значение для физического развития различных категорий населения (служащие, домашние хозяйки и т.п.), деятельность которых связана с долговременным пребыванием в сидячем положении или многократным повторением однообразных движений. Даны рекомендации по применению йоги для ликвидации бессонницы, избыточного веса, при лечении некоторых заболеваний (запора, артрита и т.д.). В каждом разделе приводится соответствующий комплекс упражнений с подробными пояснениями и иллюстрациями.


Серия:
Издательство: Амрита-Русь
Год выхода: 2012
Обложка: мягкая обложка
Наличие: 2

Цена: 149 руб. — (На момент публикации статьи)

Купить: Йога — путь к физическому совершенству

Рекомендуем:

Добавить комментарий

Name and email are required. Your email address will not be published.