Йога. Полная система упражнений

Йога — древнее восточное учение, получившее широкое распространение во всем мире.Настоящая книга — единственное издание на сегодняшний день, где полностью изложена практика йоги как системы и дан полный цикл упражнений. Эта книга может служить практическим пособием как для тех, кто не знаком с йогой и начинает с нуля, так и для тех, кто занимается йогой в течение долгих лет.

Йога. Полная система упражнений

Цель предлагаемых упражнений — научить человека по-настоящему ощущать истинную полноту жизни и наслаждаться ею.Книга будет интересна тем, кто хочет улучшить свое здоровье и обрести внутренний покой и равновесие.

Забрать: Вячеслав Быстров, — Йога. Полная система упражнений

Рекомендуем:

Добавить комментарий

Name and email are required. Your email address will not be published.