Таблицы калорийности: все для вашего похудения

Таблицы калорийности: все для вашего похудения

Лавров Николай Николаевич Таблицы калорийности: все для вашего похудения

Описание: Худеть или не худеть? И если худеть, то, что же брать за основу, от чего отталкиваться и к чему стремиться? К здоровью! И только к нему! Полноценное питание — это один из путей обретения, сохранения и упрочения здоровья. Естественное стремление женщины подчеркнуть достоинства фигуры и сгладить ее недостатки должно подкрепляться научно разработанной диетической программой. В книге представлены таблицы калорийности и пищевой ценности продуктов, сравнительная таблица мер продуктов, кремлевская диета.
Книга адресована широкому кругу читателей.

read more

5 лучших комплексов для здоровья вашей спины

5 лучших комплексов для здоровья вашей спины

Долженков А.В. 5 лучших комплексов для здоровья вашей спины

Описание: Эта книга дает вам возможность справиться с вашей болью в позвоночнике. Представленные в ней 5 комплексов упражнений помогут вам мягко и безопасно снять болезненные симптомы, а то и навсегда распрощаться с болью и спине. Безопасность и простота — вот главные отличительные качества этой гимнастики. Она в равной степени доступна больным и здоровым, пожилым и молодым, не занимает много времени и не имеет себе равных по эффективности.

read more

Лечение болезней сердца

Лечение болезней сердца

Гитун Т.В. Лечение болезней сердца

Описание: Возможности организма в противоборстве со многими заболеваниями и, разумеется, с поражениями сердца определяются его резервами. Другое дело, что эти резервы у всех людей разные. У выносливого и тренированного человека резервов хватает, чтобы выдержать сильные нагрузки, тяжелые жизненные невзгоды. Слабому, нетренированному человеку не по плечу даже малейшие трудности.
Как же бороться с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и какие меры по их профилактике следует предпринимать? В этих вопросах вам поможет разобраться книга «Лечение болезней сердца».
Книга написана простым и доступным языком с минимальным использованием медицинских терминов.

read more

Книга здоровья богатырей русских

Книга здоровья богатырей русских

Максимов Иван Книга здоровья богатырей русских

Описание: He перевелись еще богатыри на земле русской. И не переведутся, пока есть люди, которые знают древ­ние секреты здоровья. Комплекс упражнений русской здравы поможет вам укрепить здоровье тела и духа. Основанная на энергиях земли система питания позво­лит организму функционировать, как часы. Обереги, сделанные с использованием древних символов, защи­тят от беды, привлекут счастье и благополучие.

read more

Семейный массаж. Практическое руководство

Семейный массаж. Практическое руководство

Ли Чан Кайши Семейный массаж. Практическое руководство

Описание: Метод массажа, предлагаемый в этой книге, основан на воздействии на акупунктурные точки. В отличие от обычных методов массажа, которые концентрируются на конкретном заболевании, акупунктура базируется на концепции видения и лечения частей организма как единого целого.
Точечный массаж можно проводить почти в любых условиях и не имея какого-либо оборудования, поэтому он рекомендуется семейным парам и всем членам семьи, желающим укрепить здоровье в домашних условиях.

read more

Калина от всех болезней

Калина от всех болезней

Л. С. Репейникова Калина от всех болезней

Описание: В этой книге рассказывается о таком замечательном растении, как калина. Эту ягоду люди использовали испокон веков как исключительно целебное и эффективное средство при лечении множества заболеваний. Настои и отвары из калины способны вернуть здоровье, а лосьоны и маски — сделать кожу и волосы красивее и привлекательнее. Книга рассчитана на широкий круг читателей.
Эта книга будет изготовлена в соответствии с Вашим заказом по технологии Print-on-Demand. Print-on-Demand — это технология печати книг по Вашему заказу на цифровом типографском оборудовании.

read more

Целебные растения на нашем столе. 33 салата из фруктов и овощей

Целебные растения на нашем столе. 33 салата из фруктов и овощей

Целебные растения на нашем столе. 33 салата из фруктов и овощей

Описание: В книге подробно рассказывается о питательных и целебных свойствах самых различных растений — как хорошо известных и широко употребительных, так и тех, которые до недавних пор считались в нашей стране экзотическими и малодоступными.
При составлении книги издатели пользовались как научно медицинскими источниками, так и сведениями, почерпнутыми из сборников, обобщающих многовековой опыт народной медицины.
Надеемся, каждый читатель найдет в ней для себя немало нового и полезного.

read more

Чайный гриб. Чудо-целитель в трехлитровой банке

Чайный гриб. Чудо-целитель в трехлитровой банке

Анна Вячеславовна Щеглова Чайный гриб. Чудо-целитель в трехлитровой банке

Описание: Уже очень много лет в народной медицине различных стран для лечения целого ряда внутренних заболевании широко используется настой чайного гриба. Считается, что он полезен при желудочно-кишечных заболеваниях, болезнях печени, желчного пузыря, гипертонии, что он омолаживает организм и убивает все виды бактерий.
Эта книга будет изготовлена в соответствии с Вашим заказом по технологии Print-on-Demand. Print-on-Demand — это технология печати книг по Вашему заказу на цифровом типографском оборудовании.

read more

DVD. Калланетик для женщин 40+

DVD. Калланетик для женщин 40+

DVD. Калланетик для женщин 40+

Описание: Калланетик — это медленная, спокойная гимнастика со статической нагрузкой. Она высокоэффективна и способствует подтяжке мышц и быстрому снижению веса и объемов тела.

read more

Как похудеть за месяц на десять килограммов. Рецепты доктора Миркина

Как похудеть за месяц на десять килограммов. Рецепты доктора Миркина

Миркин В.И. Как похудеть за месяц на десять килограммов. Рецепты доктора Миркина

Описание: Владимир Иванович Миркин — автор уникальной методики, позволяющей творить настоящие чудеса, превращая бесформенных толстушек и толстяков в очаровательных женщин и спортивных мужчин. Доктор предлагает воспользоваться несложными психологическими приемами, позволяющими преодолеть тягу к запретным продуктам и снять эмоциональное напряжение, связанное с ограничениями в питании. Диета доктора Миркина показана всем, кто хочет быть обладателем не только стройной фигуры, но и крепкого здоровья. Соблюдая ее, вы сможете безболезненно похудеть, сохранив свежесть и упругость кожи.

read more