Эксперты назвали продукты питания, повышающие риск рака, которые мы поглощаем каждый день

Эксперты в области здорового питания назвали продукты, которые мы, скорее всего, употребляем каждый день. Между тем доказано, что они могут способствовать read more

6 признаков в поведении ребенка, которые нельзя игнорировать

Если ребенок замыкается в себе или не может сосредоточиться на домашнем задании, это повод разобраться в причинах. Иногда они могут быть довольно серьезны. read more

Болят колени. Что делать? Правда о тазобедренном суставе

В своей книге известный российский врач Сергей Михайлович Бубновский изложил свой взгляд на проблему болей в суставах, причинах их возникновения и способах лечения. Автор подробно объясняет, как и почему так важно отличить артроз сустава от артрита, что делать, если врач направляет на эндопротезирование сустава. В книге обсуждаются мифы и заблуждения, связанные с лечением коленного и тазобедренного суставов, даны специально разработанные автором комплексы упражнений для восстановления колена и тазобедренного сустава после травм и операций. read more

Многомерная модель человека. Энергоинформационные причины

Эта книга рассказывает о причинах различных заболе­ваний человека с точки зрения его жизненных установок, модели поведения и образа жизни. Николай Пейчев за многие годы практической диагнос­тики заболеваний выработал свою систему корректировки поведения и мышления пациента, которая позволяет ему не просто излечиться, но усвоить урок, который несёт в себе любая болезнь. read more

Следующие 50 лет. Как обмануть старость

Цитата Крис Кроули — цветущий мужчина, здоровый и бодрый не по годам. Он — убедительный пример действенности методики омоложения. Сейчас он чувствует себя гораздо лучше, чем в то время, когда вышел на пенсию и неожиданно вместе с профессиональным статусом лишился опоры в жизни. Тогда он уженачал скатываться в стандартную пропасть ожирения и отупения, но вовремя спохватился и сменил направление. read more

Женская йога и цикл Луны. Месячный комплекс асан для женщин

Др. Гита С.Айенгар простым и понятным языком учит женщин корректировать свои занятия в соответствии с гормональными изменениями, происходящими в период менструации. Для всех инструкторов йоги (обоих полов) и для всех практикующих женщин эта книга станет бесценным источником знаний и мудрости, который обогатит их практику и углубит понимание чудесной и безбрежной области под названием йога. read more

Антистресс. Как победить стресс, тревогу и депрессию без

В последнее время наука о мозге и психология пережили глобальные изменения. Было установлено, что эмоции — не просто громоздкий багаж, который мы тащим за собой из нашего животного прошлого. Это нечто гораздо большее: эмоциональный мозг управляет нашим телом и чувствами, он отвечает за самоидентификацию и осознание ценностей, благодаря которым наша жизнь обретает смысл. read more

Переживая кризис

В этой книге автор описывает различные варианты психологического кризиса и депрессии, приводит разработанную им программу кризисной терапии, анализирует случаи из своего многолетнего опыта психотерапевта и суицидолога. Несложные тесты и индивидуализированные рекомендации помогут объективно оценить психологические проблемы и разрешить их. Книга будет полезна как людям, переживающим душевный кризис, так и их близким и профессионалам: психологам, врачам, педагогам, социальным работникам. read more