Поверь в себя: 4 шага к тому, чтобы перестать стесняться своих возможностей

Многие люди могли бы получать от жизни больше удовольствия и выгоды, если бы научились сражаться с некоторыми внутренними демонами. Специалисты рассказывают, как read more

Перестань ругать себя: 6 ситуаций, когда ты критикуешь себя без повода

Зачастую люди слишком критично относятся к себе, и это бывает сложно понять. Чтобы проверить, не ругаешь ли ты себя почем зря, прочти эти способы раскритиковать read more