Стресс в квадрате: что такое эмоциональное выгорание и как с ним справиться?

Эмоциональное выгорание — неприятное состояние, когда человек перестает нормально функционировать из-за накопившегося стресса. Он может быть связан с работой, read more

«Посмотрите на моего ребенка!»: стоит ли показывать фото детей в соцсетях?

Некоторые российские звезды (Нюша, Дарья Мороз) скрывают имена детей, да и показывают их довольно редко. А что говорит мировая практика — стоит ли показывать read more

Ближе, чем сестра: ученые выяснили, сколько друзей нужно человеку для счастья

В детстве с дружбой все более-менее понятно, а как разобраться с этим вопросом взрослым? Психологи называют несколько стадий дружбы и рассказывают, сколько друзей read more

Признай свою уязвимость: почему важно перестать справляться со всем сразу

Можешь ли ты открыто, без страха, признаться себе в своей слабости? В том, что у тебя не всё получается. В том, что ты необязательно добьешься всех поставленных read more