Лучшие способы поддержать стройность летом

Лучшие способы поддержать стройность летом

В теплое время года всегда хочется выглядеть сногсшибательно.  Отчасти женщины мечтают о красивом теле летом только потому, что им придется надеть открытые наряды. Естественно, никому не хочется демонстрировать дряблую кожу и целлюлит. Лето считается идеальным сезоном для совершенствования фигуры.  Не нужно придерживаться строгих диет и ежедневно ходить в тренажерный зал. Воспользуйтесь простыми и доступными рекомендациями специалистов, которые помогут не только улучшить фигуру, но и укрепить здоровье. read more

Флоротерапия вместо лекарства

Флоротерапия вместо лекарства

Недавно ученые провели большое исследование и установили, что с помощью флоротерапии можно лечить некоторые недуги. Различные цветы можно использовать вместо синтетических препаратов.  Применять флоротерапию для укрепления здоровья совсем не сложно. Наверняка, такой термин как «флоротерапия» вы слышали не так часто, поэтому из статьи вы сможете узнать, что входит в это понятие и как нужно использовать цветы для лечения. read more

700 вопросов о вредных и лечебных продуктах питания

700 вопросов о вредных и лечебных продуктах питания и 699 честных ответов на них (+ CD-ROM)Здоровье любого человека зависит от того, чем и как он питается. Если в его рационе преобладают правильные продукты, то на здоровье он, скорее всего, не жалуется. Если же питается человек кое-как и кое-чем, то и со здоровьем рано или поздно возникают проблемы. А как надо питаться, какие блюда предпочесть, как сделать правильный выбор продукта, какое питание может стать лечебным? Такие вопросы читатели часто задают известному автору Алле Марковой. Писем много, ответить на все невозможно. Поэтому она написала книгу, в которой отвечает сразу всем, кто спрашивал ее совета. read more