В ожидании малыша. Курс любви, здоровья и красоты для будущих мам

В ожидании малыша. Курс любви, здоровья и красоты для будущих мам

Ворожцова О.Д. В ожидании малыша. Курс любви, здоровья и красоты для будущих мам

Описание: Книга «В ожидании малыша. Курс любви, здоровья и красоты для будущих мам» рассказывает практически обо всех сторонах жизни женщины «в интересном положении». Эта книга рассказывает о том, как подготовиться к зачатию, какие изменения происходят в эмоциональной и физиологической сферах жизни женщины во время беременности, как развивается малыш и протекают роды. Вы получите подробную информацию о самых необходимых обследованиях в этот период и о том, как сохранить свое здоровье и красоту.
Издание адресовано будущим мамам и папам, а также специалистам женских консультаций, медицинских и психологических центров и школ подготовки к родам.

Серия: —
Издательство: АСТ
Год выхода: 2009
Обложка: твердый переплет
Наличие: 2
read more

Осторожно: вода, которую мы пьем. Новейшие данные, актуальные исследования

Осторожно: вода, которую мы пьем. Новейшие данные, актуальные исследования

Ефремов О.В. Осторожно: вода, которую мы пьем. Новейшие данные, актуальные исследования

Описание: Вода — это жизнь. Человеческая пища на 90% состоит из воды. Да и сам человек это по сути — вода, ведь его организм на 80% также состоит из воды. Людям необходима не просто вода, а вода чистая, ведь она регулирует и обеспечивает все Основная физико-химические процессы, которые происходят в живом организме. Поэтому в наше время вопрос чистой и «здоровой» воды становится все более и более актуальным. О том, как решить проблемы грязной и вредной воды и подарить себе долгую жизнь, отодвинуть старение и избавиться от различных заболеваний, рассказано на страницах данной книги.
Без сомнения, эти советы помогут читателям улучшить здоровье — свое и близких!
Книга рассчитана на самый широкий круг читателей — вне зависимости от возраста, пола и уровня дохода.

read more

365 золотых упражнений по дыхательной гимнастике

365 золотых упражнений по дыхательной гимнастике

Ольшевская Н. 365 золотых упражнений по дыхательной гимнастике

Описание: Все мы хотим быть молодыми, здоровыми и красивыми Но чтобы добиться этого, совсем не обязательно изнурять себя лекарствами, тяжелыми физическими нагрузками или бесчисленными диетами. Есть гораздо более простой способ — правильное дыхание. В нашей книге мы расскажем, как с помощью дыхательных уп­ражнений без применения медикаментов можно быстро и эффек­тивно вылечить заболевания органов дыхания, оздоровить свой организм и вновь почувствовать себя молодым и сильным.

read more

Тибетская энциклопедия древних методик оздоровления

Тибетская энциклопедия древних методик оздоровления

Венугопалан Р. Тибетская энциклопедия древних методик оздоровления

Описание: Медитации, работа на метафизическом уровне и дыхательные упражнения — это уникальный способ, позволяющий познать свои индивидуальные способности, подключиться к своему внутреннему потенциалу и очиститься от всякого негатива. Чтобы избавиться от физических недугов и моральных травм и приобщить человека к потрясающему и исцеляющему миру Древнего Тибета, автор, опытный мастер Рэйки, обучавшийся индийской и тибетской Тантре, терапии маятником, исцелению кристаллами, энергетике пирамид, предлагает читателям различные техники оздоровления, которые доселе были доступны только избранным!

read more

Энергия дыхания. Искусство правильного дыхания — путь к гармонии, счастью и здоровью

Энергия дыхания. Искусство правильного дыхания - путь к гармонии, счастью и здоровью

Сарадананда С. Энергия дыхания. Искусство правильного дыхания — путь к гармонии, счастью и здоровью

Описание: Дыхание — один из основных и жизненно важных процессов нашего организма. Автор книги дает практические советы по освоению техники естественного дыхания и дыхательных упражнений; рассматривает ряд дыхательных программ, помогающих справиться с различными заболеваниями — астмой, кожными болезнями, депрессией, апатией и фобией; дает подробное пошаговое описание дыхательных приемов, которые помогут вам улучшить свою жизнь с помощью силы дыхания. Для широкого круга читателей.

read more

Избавься от боли. Боль в позвоночнике (+ DVD)

Избавься от боли. Боль в позвоночнике (+ DVD)

Ситель А.Б. Избавься от боли. Боль в позвоночнике (+ DVD)

Описание: Старение и угасание организма начинается с ограничения подвижности. А причи­ной ограничения подвижности является, как правило, боль. Очень часто проблемы с позвоночником возникают из-за перегруженности мышц спины. Однообразная физическая нагрузка современного человека, долгое пребывание в статической по­зе, например при работе за компьютером, практически любой спорт и физкультура и даже вошедшая в привычку утренняя зарядка и бег приводят к тяжелым последстви­ям ч вызывают заболевания и деформации позвоночника. Знаете ли вы, что вместе с мышцами живота, рук, ног, которые мы укрепляем при обычной физической нагруз­ке, мышцы спины повышают свое тоническое напряжение и приобретают чрезмер­ную, порой даже каменистую плотность, выпрямляя физиологические изгибы позво­ночника и деформируя его! И книге «Избавься от боли. Боль в позвоночнике» доктор медицинских наук, про­фессор, Заслуженный врач Российской Федерации Анатолий Болеславович Ситель знакомит читателя со своей уникальной, не имеющей аналогов методикой избавле­ния от болей и дискомфорта в спине и поддержания позвоночника в хорошей форме. В основе метода лежит идея расслабляющего воздействия на различные группы мышц, непосредственно связанные с проблемными отделами позвоночника. Ориентируясь по локализации боли в лечебных целях следует принять определенную позу, а затем выполнять в этой позе специфические медленные пассивные или активные целенаправленные ритмические движения, ликвидирующие или ослаб­ляющие боль. При разных локализациях боли рекомендуются различные лечебные позы-движения. Лечебные позы-движения представлены в книге в виде фотографий и комментариев к этим фотографиям. В книге описаны многочисленные варианты возникновения боли в разных отделах позвоночника. На фотографиях участки боли и болевые точ­ки специально помечены, что поможет читателю быстро сориентироваться по своей боли и оптимально использовать ту или иную лечебную позу-движение для снятия боли именно в его конкретном случае.

read more

Дао естественного дыхания. Истинный путь к здоровью и долголетию

Дао естественного дыхания. Истинный путь к здоровью и долголетию

Льюис П. Дао естественного дыхания. Истинный путь к здоровью и долголетию

Описание: Дао естественного дыхания — истинный путь к здоровью, долголетию, силе, уверенности в себе и оптимизму. Дышать — значит жить. А дышать естественно — значит жить, забыв о болезнях!
Автор этой книги Деннис Льюис раскрывает древние даосские секреты естественного дыхания, делая их доступными для всех, кому небезразлично собственное здоровье.
Книга практична. С ее помощью вы научитесь слышать и чувствовать свое тело и в буквальном смысле выдыхать из себя все, что мешает вам жить, — от телесных недомоганий и болезней до угнетенного состояния души и личных неудач. И еще, благодаря ей вы получите доступ к энергии, о которой раньше могли лишь мечтать, и откроете для себя новые жизненные горизонты.
Так что здесь есть все, что ищут, но не находят во многих других книгах люди, стремящиеся жить здоровой, счастливой жизнью и не желающие тратить время и деньги на врачей.

read more

Идеальное питание (+ CD-ROM)

Идеальное питание (+ CD-ROM)

Щадилов Евгений Владимирович Идеальное питание (+ CD-ROM)

Описание: Всем известно, что пища играет значительную роль в здоровье человека. Так, доказано, что более половины онкологических заболеваний вызвано неправильным питанием. Существует огромное количество различных систем питания, авторы которых обещают с их помощью полное исцеление от всех болезней и долгую и активную жизнь. Но нередко эти системы противоречат друг другу. Где же истина? Евгений Щадилов анализирует различные системы питания, в том числе и такие популярные, как вегетарианство, раздельное питание и питание по группам крови, и показывает, в каких случаях они способствуют восстановлению и очищению организма, а в каких становятся вредными и даже опасными для здоровья.
К книге прилагается CD «Лекарственные растения».

read more

Чайный гриб Целитель в банке

Чайный гриб. Целитель в банке

С давних времен настой чайного гриба использовали как освежающий, приятный на вкус напиток и как лечебное средство при кишечных и желудочных расстройствах, тонзиллите и ангине, инфицированных ранах и ожогах, для поднятия жизненного тонуса и при нарушениях
обмена веществ. Кроме того, чайный гриб — это великолепное косметическое средство, помогающее сохранить молодость и красоту нашей кожи и волос. О том, как ухаживать за чайным грибом и как его применять при различных недугах и в косметике, рассказано в этой книге.

read more